ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Χαλβάς, καλαμαράκια ή πατάτες; Ποιοι είναι οι πρωταθλητές των θερμίδων την Καθαρά Δευτέρα
Τα σαρακοστιανά εδέσματα είναι πεντανόστιμα, αλλά χρειάζονται προσοχή διότι ορισμένα περιέχουν πάρα πολλές θερμίδες
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
-
Αλκοόλ: Πώς να προστατευθείτε από τη δηλητηρίαση και από τις «μπόμπες»
Η υπερκατανάλωση αλκοόλ κρύβει κινδύνους και όταν τα ποτά είναι νοθευμένα, είναι ακόμα χειρότεροι.
-
Χοληστερόλη: 6 τρόποι να την μειώσετε χωρίς να πάρετε φάρμακα
Η χοληστερόλη είναι μια φυσική κηρώδης ουσία, που απαιτείται για τη δημιουργία υγιών κυττάρων, καθώς και την παραγωγή ορμονών...
-
Σπαράγγια: Ιδιότητες και μοναδικά οφέλη υγείας – Γιατί κάνουν τα ούρα να μυρίζουν έντονα!
Τα σπαράγγια είναι ένα θρεπτικό και νόστιμο λαχανικό που μπορεί να καταναλωθεί καθημερινά.
-
Χαλβάς από ταχίνι, σιμιγδάλι ή Φαρσάλων: Θερμίδες, λιπαρά και διατροφική αξία
Ο χαλβάς είναι ένα από τα πιο παραδοσιακά και δημοφιλή σαρακοστιανά εδέσματα.
-
Καθαρά Δευτέρα – Κούλουμα: Δηλητηρίαση και αλλεργία από τα οστρακοειδή – Τι να προσέχετε
Παραδοσιακά στο ελληνικό τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας τα οστρακοειδή θαλασσινά έχουν περίοπτη θέση.
-
ΕΦΕΤ: Τι να προσέχετε όταν αγοράζετε θαλασσινά και άλλα σαρακοστιανά εδέσματα
Συμβουλές για να προμηθευτούμε τα καλύτερης ποιότητας σαρακοστιανά εξέδωσε ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ).
-
Χυμός παντζάρι: Αυτά είναι τα 11 οφέλη – Ποιες οι πιθανές παρενέργειες
Έρευνες δείχνουν ότι η κατανάλωση χυμού παντζαριού μπορεί να ωφελήσει την υγεία σας.
-
Περισσότεροι από οκτώ στους 10 Έλληνες πίνουν καθημερινά καφέ
Τι έδειξε έρευνα της Ελληνικής Ένωσης Καφέ. Για ποιους λόγους θα μειώναμε την κατανάλωση
-
Ποιες τροφές έχουν πολλά λιπαρά αλλά ελάχιστους υδατάνθρακες: Τι δημιουργούν στον οργανισμό
Τι να περιμένετε από μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και χαμηλούς υδατάνθρακες.
-
Έξυπνες συμβουλές για μόνιμα αποτελέσματα στο αδυνάτισμα
Στόχος πρέπει να είναι η σταδιακή απώλεια των περιττών κιλών με έξυπνη διατροφή και περισσότερη κίνηση
-
Μην αποθηκεύετε ποτέ τις πατάτες δίπλα σε μήλα: Δείτε τι συμβαίνει!
Οι πατάτες είναι ένα από τα αγαπημένα μας λαχανικά αφού αποτελούν βασικό συστατικό σε αμέτρητες νόστιμες συνταγές.
-
Η υψηλότερη πρόσληψη ελεύθερων σακχάρων συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων
Οι πηγές και ο τύπος σακχάρων που καταναλώνετε παίζει ρόλο στο αν και πόσο κινδυνεύει η καρδιά σας.
-
Ποια αντικείμενα γεμίζουμε με μικρόβια κάθε φορά που μαγειρεύουμε
Τι έδειξε μελέτη στην οποία δεκάδες εθελοντές κλήθηκαν να φτιάξουν χάμπουργκερ.
-
Τι να πιείτε για να βοηθήσετε τα νεφρά σας να λειτουργούν καλύτερα
Τα νεφρά σας είναι υπεύθυνα για τη αδιάκοπη ρύθμιση της… παροχής νερού στο σώμα.
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν