ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Ενυδάτωση στη ζέστη: Οι επαγγελματίες αθλητές μας δείχνουν τι να κάνουμε, λέει ο ΠΟΥ
Τι αναφέρει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας για τα υγρά που χάνουμε και τους ηλεκτρολύτες.
ΚΑΥΣΩΝΑΣ
-
Καρδιά: Να κοιτάτε την ώρα και άλλες πρακτικές συμβουλές για να αντέξετε τη ζέστη
Οι συστάσεις της Αμερικανικής Εταιρείας Καρδιάς (ΑΗΑ). Πώς θα καταλάβετε αν κινδυνεύετε από τη ζέστη.
-
Η ζέστη ρίχνει την ψυχική διάθεση: 6 στους 10 αναφέρουν θυμό, απογοήτευση, σύγχυση
Προκαλεί επίσης κόπωση σε περισσότερους από επτά στους δέκα ενήλικες, σύμφωνα με νέα έρευνα.
-
Καύσωνας: Ποια φάρμακα μπορεί να μας δημιουργήσουν πρόβλημα στη ζέστη
Τι κίνδυνοι υπάρχουν όταν οι ασθενείς δεν ακολουθούν τις συστάσεις των γιατρών τους για προστασία από τη ζέστη.
-
Ζέστη: Πώς επηρεάζει την καρδιά και πώς να την προστατεύσετε
Οι κίνδυνοι από την έντονη εφίδρωση και την απώλεια υγρών και ηλεκτρολυτών. Οι λεπτομέρειες που κάνουν τη διαφορά.
-
Ζέστη και εγκυμοσύνη: «Όχι» στην ηλιοθεραπεία και άλλες πρακτικές συμβουλές
Πώς επηρεάζει η ζέστη τον οργανισμό και τι κινδύνους κρύβουν οι φυσιολογικές αντιδράσεις του.
-
Ζέστη: Τα καλύτερα και τα χειρότερα τρόφιμα, σύμφωνα με τους ειδικούς
Τα παγωμένα τρόφιμα είναι δελεαστικά, αλλά παρέχουν μόνο προσωρινή ανακούφιση. Ποια είναι προτιμότερα.
-
Καύσωνας: Οικονομικοί τρόποι για να κρατήσετε δροσερό το σπίτι σας
Τι μέτρα μπορείτε να λάβετε τώρα που δεν έχει αυξηθεί ακόμα η εσωτερική θερμοκρασία του σπιτιού σας.
-
Αυτό είναι το καλύτερο φαγητό για να αντέξετε την ακραία ζέστη
Είναι ένα φαγητό που περισσότερο χρησιμοποιούμε ως συνοδευτικό ή ορεκτικό, αλλά αποτελεί πλήρες γεύμα.
-
Κίνδυνος-θάνατος η ακραία ζέστη σε συνδυασμό με τη ρύπανση, λένε οι ειδικοί
Τι έδειξε η ανάλυση εκατοντάδων χιλιάδων εμφραγμάτων που καταγράφηκαν σε μια εξαετία.
-
8 ασυνήθιστοι τρόποι για να μείνετε δροσεροί στην ακραία ζέστη
Πως μπορούν να βοηθήσουν απλά πράγματα που όλοι έχουμε στο σπίτι μας, όπως λίγα παγάκια και ένα μπλουζάκι.
-
Καύσωνας: Μην περιμένετε να διψάσετε για να πιείτε νερό – Τι σημαίνει στ’ αλήθεια η δίψα
Τι λένε οι ειδικοί για όσους χρησιμοποιούν την δίψα ως δείκτη για το πότε θα πίνουν νερό. Πότε αναπτύσσεται.
-
Γιατί δυσκολευόμαστε να αναπνεύσουμε στη ζέστη – Τι συνιστούν οι πνευμονολόγοι
Ο ρόλος της ρύπανσης, της αφυδάτωσης και της υποκείμενης κατάστασης της υγείας. Τι να προσέχουμε.
-
Διατροφή στον καύσωνα: Προσοχή στο παγωμένο νερό και άλλες πρακτικές συμβουλές
Τι συνιστούν καθηγητές από κορυφαία πανεπιστήμια των ΗΠΑ για να αντέξουμε την αφόρητη ζέστη.
-
Τι να προσέχετε όταν οδηγείτε στον καύσωνα – Δείτε ενημερωτικό βίντεο με πρακτικές συμβουλές
Οι συστάσεις του Υπουργείου Υποδομών και Μεταφορών, όπως αποτυπώνονται σε περιεκτικό βίντεο.
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν