ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Τραβάτε καζανάκι χωρίς να κλείσετε το καπάκι; Τι κίνδυνος υπάρχει, σύμφωνα με νέα μελέτη
Ο ρόλος του αερολύματος που δημιουργείται από την περιδίνηση του νερού και των βακτηρίων σε λεκάνη και νερό.
TIPS
-
Τι ώρα να τρώτε πρωινό για καλύτερη ρύθμιση του σακχάρου σας
Τι προσφέρει ο καλός προγραμματισμός του πρωινού γεύματος. Τι δείχνουν οι μελέτες, τι λένε οι ειδικοί.
-
Σχολείο: Πώς να προστατεύσετε την πλάτη του παιδιού σας στο σπίτι και στο θρανίο – Πρακτικός οδηγός
Τι να προσέχετε με σχολική τσάντα, κάθισμα στο θρανίο, οθόνες, φυσική δραστηριότητα. Συστάσεις από τους φυσικοθεραπευτές.
-
Γιατί έχετε συχνά ρέψιμο; Οι συνήθειες και οι παθήσεις που μπορεί να κρύβονται πίσω από το σύμπτωμα
Το περιστασιακό ρέψιμο είναι φυσιολογικό, αλλά όταν γίνεται συχνό μπορεί να σχετίζεται με διατροφικές συνήθειες, άγχος ή ακόμη και...
-
5 ασκήσεις με το βάρος του σώματος που μπορούν να βοηθήσουν στην ανάπτυξη μυών
Ποιες ασκήσεις μπορείτε να κάνετε με το βάρος του σώματος, χωρίς να χρειάζεστε αλτήρες ή εξοπλισμό γυμναστηρίου.
-
Σφουγγάρια, κουτάλες, σανίδες κοπής: Τα 7 αντικείμενα στην κουζίνα που πρέπει να αντικαθιστάτε συχνότερα
Από τα σφουγγάρια μέχρι τις σανίδες κοπής και τα αντικολλητικά τηγάνια, ορισμένα καθημερινά αντικείμενα μπορεί να μετατραπούν σε εστίες...
-
Πολυβιταμίνες: Τι συμβαίνει στα νεφρά σας αν παίρνετε κάθε πρωί
Οι ειδικοί εξηγούν πώς τα νεφρά διαχειρίζονται τις βιταμίνες και πότε τα συμπληρώματα μπορεί να χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή.
-
Κάνει καλό να κοιμάστε με το σουτιέν; Ποια είναι τα υπέρ και τα κατά
Από την μία, το να κοιμάστε με το σουτιέν μπορεί να μειώσει τον πόνο στο στήθος, από την άλλη...
-
Τι είναι η διασταυρούμενη επιμόλυνση των τροφίμων και πώς να προστατευθείτε
Κάθε πότε πρέπει να αλλάζουμε σφουγγάρι και πετσέτα κουζίνας. Γιατί να έχουμε ξεχωριστές σανίδες κοπής.
-
Τα πιο βρώμικα αντικείμενα στην κουζίνα σας: Τα 6 σημεία που κρύβουν περισσότερα βακτήρια από όσα νομίζετε
Σφουγγάρια, σανίδες κοπής και βαζάκια μπαχαρικών και άλλες «παγίδες» βακτηρίων. Τι συνιστούν οι ειδικοί για να μειώσετε τα βακτήρια...
-
Οξυζενέ: Γιατί δεν συνιστάται πια για την αντιμετώπιση των πληγών
Τι αναφέρουν τρεις ειδικοί για το προϊόν που κάποτε ήταν απαραίτητο για την απολύμανση κάθε πληγής.
-
Είναι το ελαιόλαδο καλό για τα μαλλιά σας; Τι λέει μία δερματολόγος
Το ελαιόλαδο χρησιμοποιείται ως φυσικό προϊόν ομορφιάς για τα μαλλιά και το δέρμα εδώ και χιλιάδες χρόνια. Πώς μπορεί να μας...
-
Ταξίδι με κρουαζιερόπλοιο: Οδηγός πρόληψης για να αποφύγετε τα δυσάρεστα απρόοπτα
Τι να προσέξετε πριν ξεκινήσετε και τι εν πλω και στη διάρκεια των εξωτερικών εκδρομών.
-
Επιστροφή στο γυμναστήριο μετά τις διακοπές: Πως να ξεκινήσετε με ασφάλεια
Η νέα σεζόν είναι η ιδανική ευκαιρία για να βάλετε ξανά την άσκηση στην καθημερινότητά σας, χωρίς υπερβολές και...
-
Κολύμπι στην πισίνα: Πώς να προστατεύσετε τα μαλλιά και το δέρμα σας
Τι μπορεί να τους προκαλέσει το χλώριο, σύμφωνα με μία επίκουρη καθηγήτρια Δερματολογίας από τις ΗΠΑ.
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν