![ρακέτες](https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/07/iStock-531901789-666x399.jpg)
Ρακέτες στην παραλία: Τα οφέλη στην υγεία μας και πόσες θερμίδες μπορούμε να κάψουμε
Οι ρακέτες στην παραλία είναι ένα αγαπημένο παιχνίδι για μικρούς και μεγάλους τους καλοκαιρινούς μήνες.
Οι ρακέτες στην παραλία είναι ένα αγαπημένο παιχνίδι για μικρούς και μεγάλους τους καλοκαιρινούς μήνες.
Το καλοκαίρι είναι η χειρότερη εποχή για να πάθουμε τροφική δηλητηρίαση, αφού κανείς δεν θέλει να χαλάσει τις διακοπές...
Οδηγίες για την πρόληψη και αντιμετώπιση των πνιγμών στην Ελλάδα.
Η περίοδός σας δεν είναι λόγος για να μην ευχαριστηθείτε μια δροσερή βουτιά στη θάλασσα τις ζεστές μέρες του...
Σε περίπτωση που λείπετε διακοπές, φροντίστε οι ηλικιωμένοι συγγενείς σας να έχουν πάντα μαζί το κινητό τους για να...
Αυτοί είναι οι κανόνες ασφαλείας όταν κολυμπάτε σε πισίνα σπιτιού ή ξενοδοχείου.
Ίσως να μην το ξέρετε αλλά οι κανόνες για ασφαλή κολύμβηση σε λίμνες και ποτάμι, είναι διαφορετικοί
Αν πατήσετε αχινό στη θάλασσα καθαρίστε την περιοχή με λίγο οινόπνευμα ή με λίγο ζεστό νερό και απομακρύνετε τα...
Εκτός από το κολύμπι, μπορείτε να κάνετε ασκήσεις μέσα στο νερό, τις ίδιες που θα κάνατε και στο έδαφος,...
Οι επιδράσεις των υψηλών θερμοκρασιών στις ευπαθείς ομάδες είναι δυσμενέστερες ιδιαίτερα όταν συνδυάζονται με αυξημένα επίπεδα ρύπων.
Τι να προσέχετε όταν αγοράζετε σανδάλια και σαγιονάρες για να αποφύγετε τους τραυματισμούς.
Πώς εκδηλώνεται το ήπιο και πως το σοβαρό και το παραμελημένο έγκαυμα. Πότε να ζητήσετε ιατρική βοήθεια.
Πέρα από τα επαγγελματικά κιτ λεύκανσης, υπάρχουν και κάποιο φυσικοί τρόποι να κάνετε πιο λαμπερά τα δόντια σας.
Η βούρτσα και η χτένα μας μπορεί να «μαζέψουν» σκόνη, λάδια και βρωμιά από τις τρίχες μας και να...
Το να έχετε κόκκινα μάτια συνήθως δεν είναι κάτι που πρέπει να σας προκαλέσει ανησυχία και υπάρχουν εύκολοι φυσικοί...