ΖΕΣΤΗ

21 Αυγούστου 2018
11:00

Ζέστη και ιδρώτας: Πώς ΔΕΝ θα μυρίζει άσχημα το σώμα σας

Σας έχει τύχει ποτέ να αναρωτιέστε αν μυρίζει άσχημα ο ιδρώτας στο σώμα σας; Σίγουρα ναι, ειδικά τις πολύ...

- 18 Αυγούστου 2018
- 14:00
Ζέστη: Τι πρέπει να προσέχουν οι ηλικιωμένοι

Η πολλή ζέστη δεν είναι ασφαλής για κανέναν. Οι ηλικιωμένοι, όμως, είναι μια πληθυσμιακή ομάδα που κινδυνεύει ιδιαίτερα από...
- 11 Αυγούστου 2018
- 08:45
Διακοπές: Πως να προστατευθείτε από ατυχήματα, ασθένειες

Στις καλοκαιρινές διακοπές όλα αλλάζουν στις συνήθειες, στο πρόγραμμα και την ψυχολογία μας, με αποτέλεσμα να αυξάνεται ο κίνδυνος για…
- 02 Αυγούστου 2018
- 17:00
Ζέστη: Δροσερά smoothies με κάτω από 190 θερμίδες

Η κατανάλωση πολλών υγρών και τροφών που να είναι "ελαφριές" στο στομάχι, για να απαιτούν λιγότερη προσπάθεια αφομοίωσης από...
- 29 Ιουλίου 2018
- 12:00
Ζέστη: Συμβουλές προστασίας από τη θερμοπληξία

Το Κέντρο Προστασίας Καταναλωτών (ΚΕΠΚΑ) εξέδωσε συμβουλές για την προστασία από τη ζέστη τις ιδιαίτερα θερμές ημέρες του καλοκαιριού.
- 26 Ιουλίου 2018
- 11:00
Ο ανεμιστήρας κάνει κακό από τους 35°C και πάνω – Δείτε τι συμβαίνει τότε!

Ο ανεμιστήρας είναι μια φτηνή και αρκετά αποδοτική λύση για τις ζεστές ημέρες του χρόνου.
- 25 Ιουλίου 2018
- 11:00
Γιατί πρέπει να ΜΗΝ κοιμάστε με τον ανεμιστήρα σε διαρκή λειτουργία – Λόγοι υγείας

Για μερικούς ανθρώπους, ένας ανεμιστήρας -οροφής ή δαπέδου- στο δωμάτιο τους βοηθά να κοιμηθούν και να παραμείνουν δροσεροί κατά...
- 22 Ιουλίου 2018
- 12:00
Καρδιά: Πως την επηρεάζουν δουλειά, άσκηση στη ζέστη

Η σωματική καταπόνηση στη ζέστη έχει αυξημένες απαιτήσεις από την καρδιά, η οποία κτυπά πιο γρήγορα και πιο δυνατά...
- 21 Ιουλίου 2018
- 08:45
Έξι τρόποι για να αποφύγετε την αφυδάτωση

Όσο η περιβαλλοντική θερμοκρασία ανεβαίνει, η ανάγκη για σωστή και επαρκή ενυδάτωση γίνεται κάτι παραπάνω από ζωτική, γιατί η...
- 20 Ιουλίου 2018
- 14:00
Καύσωνας – αντιμετώπιση: 4 κόλπα για μέσα στο σπίτι

Είναι γνωστό ότι όλοι μας πρέπει να αποφεύγουμε να βγαίνουμε έξω χωρίς σοβαρό λόγο από τις 10 το πρωί...