ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Ζάλη, πονοκέφαλος και κράμπες: Τι προσπαθεί να σας πει ο οργανισμός τις ημέρες με υψηλές θερμοκρασίες
Οι υψηλές θερμοκρασίες δοκιμάζουν τον οργανισμό και απαιτούν μικρές αλλά σημαντικές αλλαγές στις καθημερινές μας συνήθειες
ΖΕΣΤΗ
-
5 φάρμακα που μειώνουν την αντοχή του οργανισμού μας στη ζέστη
Ποια επεμβαίνουν στους φυσικούς θερμορυθμιστικούς μηχανισμούς του οργανισμού. Τι μπορούμε να κάνουμε.
-
Γυμναστική το καλοκαίρι: Ποιες είναι οι καλύτερες ώρες και ασκήσεις – Τι να προσέχουμε
Πότε πρέπει οπωσδήποτε να αθλούμαστε σε κλιματιζόμενο χώρο. Ποιες είναι οι κρίσιμες θερμοκρασίες.
-
Αλκοόλ: Μεθάμε πιο εύκολα όταν κάνει ζέστη; Τι πρέπει να ξέρουμε για τα ποτά το καλοκαίρι
Η ζέστη δεν αυξάνει τα επίπεδα αλκοόλ στο αίμα, αλλά μπορεί να εντείνει τις επιπτώσεις του, αυξάνοντας τον κίνδυνο...
-
Καύσωνας: Τα μυστικά του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας για να αντέξουμε τη ζέστη
Τι να προσέχουμε με τον κλιματισμό και τους ανεμιστήρες, τον ήλιο, την ενυδάτωση και το καροτσάκι του μωρού.
-
Καύσωνας: Τι να προσέχετε αν έχετε άσθμα ή ΧΑΠ – Συστάσεις από τους πνευμονολόγους
Πώς επηρεάζει η ζέστη το αναπνευστικό σύστημα και τι επιπτώσεις έχει. Πρακτικά μέτρα προστασίας.
-
Καύσωνας: 10 απλές οδηγίες προστασίας από τον Ελληνικό Ερυθρό Σταυρό
Οι βασικές αρχές προστασίας από την έντονη ζέστη. Τι να προσέχουν μικροί και μεγάλοι.
-
Καύσωνας: Τι προσφέρουν σούπες, μέντα και καυτερές πιπεριές – Πόσο νερό χρειαζόμαστε
Ποια τρόφιμα μας βοηθούν να διαχειριστούμε καλύτερα τη ζέστη και ποια είναι επιβαρυντικά.
-
Κλιματική αλλαγή: Οι ζεστές νύχτες μάς «κλέβουν» τον ύπνο – Τι δείχνουν τα στοιχεία για την Αθήνα
Νέα ανάλυση δείχνει ότι οι ολοένα και πιο ζεστές νύχτες στερούν κατά μέσο όρο 56 ώρες ύπνου ετησίως, με...
-
Η Ευρώπη κατέγραψε 10.000 πλεονάζοντες θανάτους από την ακραία ζέστη στα τέλη Ιουνίου
Οι ειδικοί χαρακτηρίζουν την ακραία ζέστη «σιωπηλό δολοφόνο», επειδή οι περισσότεροι θάνατοι δεν καταγράφονται ως θερμοπληξίες.
-
Ζέστη και καύσωνας: Τα ύπουλα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοούν οι υπερτασικοί
Η έντονη ζέστη μπορεί να προκαλέσει σημαντική πτώση της αρτηριακής πίεσης, αυξάνοντας τον κίνδυνο αφυδάτωσης, υπότασης και λιποθυμικών επεισοδίων,...
-
Έχετε αυξημένο σάκχαρο; Τι να προσέχετε με τα φάρμακά σας το καλοκαίρι
Γιατί χρειάζονται προσοχή και οι συσκευές που μετρούν το σάκχαρο, είτε είναι φορητές είτε συνεχούς καταγραφής.
-
Είναι καλό να κοιμάστε με τον ανεμιστήρα ανοιχτό το βράδυ; Τα οφέλη και οι πιθανοί κίνδυνοι
Το να κοιμάστε με ανεμιστήρα αναμμένο όλο το βράδυ μπορεί να ξηράνει το δέρμα και τα μάτια σας, αλλά...
-
Ενυδάτωση στον καύσωνα: Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε και ποια άλλα ροφήματα είναι κατάλληλα
Η σωστή ενυδάτωση αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα μέτρα προστασίας απέναντι στον καύσωνα.
-
Ζέστη: Πώς να αποφύγετε την αφυδάτωση – Το σύμπτωμα που θα σας προειδοποιήσει
Ένας ειδικός στην Επείγουσα Ιατρική εξηγεί ποια είναι τα συμπτώματα της αφυδάτωσης και πότε να πάτε στον γιατρό.
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν