ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Προσέξτε τι ώρα μπαίνετε για ύπνο, αν θέλετε να έχετε καλή υγεία
Νέα ευρήματα για τις επιδράσεις που έχει το ωράριο του ύπνου. Γιατί πρέπει να τηρείται και τα Σαββατοκύριακα.
ΥΠΝΟΣ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ
-
Ο ύπνος προσθέτει 5 χρόνια στη ζωή, αρκεί να έχει καλή ποιότητα, λένε οι ειδικοί
Ποια ποιοτικά χαρακτηριστικά του ύπνου έχουν ζωτική σημασία για την υγεία και την επιβίωσή μας.
-
Ο ακανόνιστος ύπνος μετά τα 45 ανοίγει τον δρόμο στο έμφραγμα, προειδοποιούν επιστήμονες
Τι έδειξε μελέτη για τη συσχέτιση του ωραρίου ύπνου με την αθηροσκλήρωση στις κύριες αρτηρίες του σώματος
-
Μπαίνετε πολύ αργά για ύπνο; Προσέξτε, γιατί η υγεία σας κινδυνεύει
Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη για όσους μπαίνουν νωρίς και για όσους μπαίνουν αργά για ύπνο. Ο ρόλος της ινσουλίνης...
-
Είστε σίγουροι ότι κοιμάστε αρκετά; Πόσο ύπνο συνιστούν οι ειδικοί για καλή υγεία
Πόσο πρέπει να κοιμόμαστε σε κάθε ηλικία για να είμαστε υγιείς. Οι συστάσεις των αμερικανικών Κέντρων Ελέγχου & Προλήψεως...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν