ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Βοδινό κρέας ή σολομός; Ποιo υπερέχει σε σίδηρο και ποιo βοηθά στον έλεγχο του σακχάρου
Σύγκριση των βασικών θρεπτικών συστατικών ανά μερίδα, περίπου 85 γραμμαρίων
ΣΟΛΟΜΟΣ
-
Ασβέστιο: Σολομός, αυγά και άλλες 2 τροφές που ενισχύουν την απορρόφησή του
Η αποτελεσματική απορρόφηση του ασβεστίου δεν εξαρτάται μόνο από την ποσότητα που λαμβάνεται, αλλά και από το συνολικό διατροφικό...
-
Ψάρια σε κονσέρβα: Τόνος, σαρδέλες, σολομός – Ποιες είναι οι πιο υγιεινές επιλογές
Σαρδέλες, σολομός, τόνος, σκουμπρί και γαύρος προσφέρουν πολύτιμα ωμέγα-3, πρωτεΐνες και βιταμίνες ακόμη και από κονσέρβα.
-
Σούσι: Πόσο υγιεινό είναι και ποια είναι τα καλύτερα και τα χειρότερα ρολά
Η ιαπωνική κουζίνα, και ειδικά το σούσι, έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλής και στον δυτικό κόσμο, προσφέροντας ένα ιδανικό μεσημεριανό...
-
Σολομός: Η διατροφική αξία και τα οφέλη για καρδιά, σώμα και ψυχική υγεία
Ο σολομός είναι ένα ψάρι πλούσιο σε ωμέγα 3 και χαμηλό σε θερμίδες, το οποίο μπορεί να μας χαρίσει...
-
Σολομός, γιαούρτι, όσπρια: Οι τροφές που μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε το άγχος
Το φαγητό που τρώμε επηρεάζει με πολλούς τρόπους το σώμα μας και μπορεί ακόμα να μας βοηθήσει και με...
-
Ενώσεις που καταπολεμούν τον καρκίνο στον σολομό και άλλα τρόφιμα
Τα τρόφιμα που καταναλώνουμε μπορεί να περιέχουν ουσίες που έχουν τη δυνατότητα να αναστέλλουν την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων
-
Πιο υγιεινό να τρώτε ό,τι τρώει ο σολομός παρά τον ίδιο τον σολομό, σύμφωνα με νέα μελέτη
Αδιαμφισβήτητη διαχρονικά η διατροφική αξία του σολομού, καθώς είναι ένα από τα πιο δημοφιλή λιπαρά ψάρια. Ωστόσο, η πρωτοκαθεδρία...
-
Καρδιά: Πέντε τροφές που θωρακίζουν την υγεία σας και προλαμβάνουν τις παθήσεις
Ελαιόλαδο, καρύδια, σολομός και κινόα είναι από τις τροφές που μπορούν να προστατεύσουν την καρδιά σας από παθήσεις.
-
Σολομός: Είναι το τέλειο ψάρι
Το ψάρι είναι μία από τις λίγες ζωικές τροφές που συνδέονται σταθερά με οφέλη για την υγεία και ο...
-
Τι πολύ ευχάριστο κάνουν μόλις 150 γρ. σολομού την ημέρα!
Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα έχουν πολλά οφέλη για την υγεία και μια νέα μελέτη προτείνει ότι η κατανάλωση μόλις...
-
Ο σολομός προστατεύει από την αθηροσκλήρωση
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για να προσθέσετε τον σολομό στη διατροφή σας.
-
Οι κρυφές επιπτώσεις που έχει ο σολομός κονσέρβα στην υγεία
Ο σολομός ξεχωρίζει για τον πλούτο θρεπτικών συστατικών που έχει, με ιδιαίτερα ωφέλη υγείας για την καρδιά.
-
Κορωνοϊός: «Αθώος» ο νορβηγικός σολομός για την έξαρση κρουσμάτων στο Πεκίνο
Οι κινεζικές και νορβηγικές αρχές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι ο νορβηγικός σολομός πιθανότατα δεν ήταν η πηγή προέλευσης του...
-
Καρδιά: Πέντε καλοκαιρινά τρόφιμα που της κάνουν καλό
Η καλοκαιρινή διατροφή ωφελεί ιδιαίτερα την καρδιά. Αρκεί να επιλέγουμε τα καλύτερα από τα τρόφιμα της εποχής.
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν