ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Αυτό που πετούσαμε γίνεται υπερτροφή: Υποπροϊόν κάνει το ψωμί πιο υγιεινό και θρεπτικό
Η αξιοποίηση ενός αγροτικού υποπροϊόντος αυξάνει τα αντιοξειδωτικά και επιβραδύνει την πέψη του αμύλου, σύμφωνα με νέα μελέτη
ΨΩΜΙ
-
Γιατί το ψωμί μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση βάρους χωρίς να τρώμε περισσότερες θερμίδες
Νέα μελέτη δείχνει ότι δεν μετράνε μόνο οι θερμίδες, αλλά και το πώς λειτουργεί ο μεταβολισμός
-
Βάλτε το ψωμί στην κατάψυξη: Το κόλπο που μπορεί να το κάνει πιο «υγιεινό»
Οι υδατάνθρακες στο ψωμί, τα ζυμαρικά και το ρύζι θεωρούνται υπεύθυνοι για την πρόκληση αύξησης βάρους, και παθήσεων όπως...
-
Λευκό ψωμί ή ολικής αλέσεως: Ποιο είναι καλύτερο για το σάκχαρο
Το ψωμί ολικής αλέσεως προσφέρει γενικά περισσότερα συνολικά οφέλη σε σχέση με το λευκό, ειδικά όσον αφορά το σάκχαρο...
-
Ανησυχία για το ψωμί στην Ελλάδα: Τι έδειξε έρευνα του ΕΦΕΤ για την περιεκτικότητα σε αλάτι
Νέα μελέτη του ΕΦΕΤ καταδεικνύει αύξηση κατά 6,8% στην περιεκτικότητα αλατιού στο ψωμί από φούρνους μέσα σε διάστημα δώδεκα ετών.
-
Ψωμί: Τα 7 πιο υγιεινά είδη και τι πρέπει να γνωρίζετε
Το ψωμί είναι βασικό στοιχείο της διατροφής εκατομμυρίων ανθρώπων παγκοσμίως. Ωστόσο, δεν είναι όλα τα ψωμιά ίδια.
-
Ψωμί: Πώς θα διαλέξετε το λιγότερο επεξεργασμένο και το πιο υγιεινό
Το ψωμί μπορεί να είναι ένα εξαιρετικά... ύπουλο υπερεπεξεργασμένο τρόφιμο.
-
Ποιο είναι το πιο υγιεινό ψωμί, σύμφωνα με έναν κορυφαίο βρετανό ειδικό
Οι διαφορές των υπερεπεξεργασμένων ψωμιών από το ψωμί του φούρνου με προζύμι.
-
Σας αρέσει το λευκό ψωμί; Επιστημονική ομάδα ετοιμάζει την πιο υγιεινή εκδοχή του
Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν ότι το ψωμί ολικής άλεσης είναι καλύτερο, αλλά πολλοί αποθαρρύνονται από τη γεύση
-
Γιατί αισθάνεστε φούσκωμα όταν τρώτε ψωμί: Τι ενναλακτικές υπάρχουν
Το φούσκωμα αρχίζει συχνά μετά το φαγητό, κάτι που μπορεί να υποδεικνύει ότι υπάρχει μία συγκεκριμένη τροφή, ή συνδυασμός...
-
Σταματήστε να τρώτε το “καθαρό μέρος” του ψωμιού που μόλις αρχίζει να μουχλιάζει: Δεν είναι ασφαλές!
Η σπατάλη φαγητού πρέπει να αποφεύγεται. Αλλά η πολυάσχολη καθημερινότητα κάνει εύκολο να χάσετε τον έλεγχο του τι λήγει...
-
Πέντε τρόφιμα που τα αποθηκεύατε λάθος όλη σας τη ζωή
Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να πιάσεις να φας μια φέτα ψωμί και να βρεις ότι έχει πιάσει...
-
Αν κόψεις το ψωμί, θα μειωθεί το φούσκωμα στην κοιλιά σου;
Μήπως κάθε φορά που τρώτε ψωμί νιώθετε μετά ότι έχετε φούσκωμα και άλλα πεπτικά συμπτώματα; Εάν ναι, αυτό μπορεί...
-
Τρεις μύθοι για το ψωμί που δεν πρέπει να πιστεύουμε
Το ψωμί είναι ένα από τα πιο παρεξηγημένα τρόφιμα της σύγχρονης διατροφής, αφού πολλοί μύθοι το συνοδεύουν στο πέρασμα...
-
Πώς διατηρείται περισσότερες μέρες το ψωμί
Σε όλους μας αρέσει το ψωμί περισσότερο, όταν είναι φρέσκο. Αλλά πολλές φορές, είτε λόγω έλλειψης χρόνου για να...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν