ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Πανελλήνιες 2026: Όταν η οικογένεια τις ζει δραματικά, το παιδί θα τις βιώσει δραματικά – Τι πρέπει να προσέξουν οι γονείς
Η στάση της οικογένειας επηρεάζει βαθιά τον τρόπο που οι έφηβοι βιώνουν τις εξετάσεις, την αποτυχία και την πίεση.
ΠΑΝΕΛΛΑΔΙΚΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ
-
Πανελλήνιες 2026: Ύπνος, διατροφή και γονεϊκή στήριξη για τη διαχείριση του άγχους των εξετάσεων
Ο ύπνος, η διατροφή, η στάση των γονιών και η σωστή προετοιμασία παίζουν σημαντικό ρόλο στη διαχείριση του άγχους...
-
Πανελλαδικές εξετάσεις: Οι τροφές που ενισχύουν μνήμη, συγκέντρωση και ψυχραιμία
Η σωστή διατροφή μπορεί να λειτουργήσει ως «σύμμαχος» των μαθητών στις εξετάσεις, βελτιώνοντας τη γνωστική απόδοση, τη διάθεση και...
-
Πανελλαδικές εξετάσεις: Οδηγός διαχείρισης άγχους και αυτοφροντίδας από τον Ελληνικό Ερυθρό Σταυρό
Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός δίνει έμφαση στη διαχείριση του άγχους, στην αυτοφροντίδα και στη συναισθηματική υποστήριξη των υποψηφίων και...
-
Πανελλήνιες με το… κουτάλι: Τα «μαγικά» συμπληρώματα που πουλάνε μνήμη και ελπίδα στους μαθητές
Λίγο πριν χτυπήσει το πρώτο κουδούνι των Πανελληνίων, τα social media γεμίζουν από υποσχέσεις.
-
Πανελλαδικές εξετάσεις: Όταν το αποτέλεσμα δεν είναι το αναμενόμενο – Συμβουλές από την ψυχολόγο Αλεξάνδρα Καππάτου
Για μήνες ή ακόμα και για χρόνια οι υποψήφιοι και οι οικογένειές τους επενδύουν χρόνο, κόπο και συναισθηματική ενέργεια,...
-
Πανελλαδικές 2025: Βασικές οδηγίες για τους υποψηφίους – Τι δεν πρέπει να έχουν μαζί τους
Τι ισχύει για κινητά, στυλό, ταυτότητες και ρολόγια. Τι επιτρέπεται να πιουν και τι να προσέξουν στο τετράδιο.
-
Πανελλαδικές εξετάσεις 2025: Πώς το άγχος μπορεί να μετατραπεί σε κινητήριο δύναμη για τους υποψηφίους
Στις 30 Μαΐου ξεκινούν οι πανελλαδικές εξετάσεις, οι οποίες αποτελούν μία από τις πιο κρίσιμες και καθοριστικές στιγμές στην...
-
Πανελλαδικές εξετάσεις: Έτσι θα βοηθήσετε εμπράκτως το παιδί χωρίς του να προσθέσετε άγχος
Μαθητές και γονείς πρέπει πάντα να θυμάστε: Οι πανελλαδικές εξετάσεις είναι μέσο και όχι αυτοσκοπός.
-
Πανελλήνιες εξετάσεις: Πηγή άγχους για όλη την οικογένεια – Τι πρέπει να κάνει ο γονέας;
Το άγχος των πανελλήνιων εξετάσεων συνήθως καταλαμβάνει όλη την οικογένεια. Από τα παιδιά μεταβιβάζεται στους γονείς και το αντίστροφο....
-
Σχολικές εξετάσεις: Τα κορίτσια αποδίδουν καλύτερα στη ζέστη
Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι αγόρια και κορίτσια επηρεάζονται με διαφορετικό τρόπο από τη θερμοκρασία στις σχολικές αίθουσες,
-
Η ΔΗ.ΠΑ.Κ για απόσυρση βαθμολόγησης: «Αφού δεν έμαθαν να μας σέβονται, θα μάθουν να μας φοβούνται»
"Δεν μας αρκεί. Πιο δυναμικά, πιο αποφασιστικά. Αφού δεν έμαθαν να μας σέβονται, θα μάθουν να μας φοβούνται", λέει...
-
Υποχωρεί το Υπ.Υγείας για τον βαθμό στις Πανελλαδικές εξετάσεις ιατρικής ειδικότητας
Παρά τις έντονες αντιδράσεις σύσσωμης της ιατρικής κοινότητας, το Υπουργείο Υγείας προχωρά γοργά στην εφαρμογή του πρόσφατου νόμου, που...
-
Ο ΙΣΑ στηρίζει τις κινητοποιήσεις των νοσοκομειακών γιατρών
O Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών, στηρίζει τη σημερινή κινητοποίηση της ΟΕΝΓΕ και της ΕΙΝΑΠ και ζητά την άμεση απόσυρση της...
-
Αντιμετωπίστε το άγχος των εξετάσεων- Υπάρχουν λύσεις
Μπορούμε να κάνουμε το άγχος των εξετάσεων σύμμαχο μας; Σίγουρα αυτό ακούγεται ανέφικτο ή πάρα πολύ δύσκολο, κάθε φορά...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν