ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Ακμή: Ποια τρόφιμα μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των εξάρσεων
H ακμή εμφανίζεται συνήθως στην εφηβική ηλικία, αλλά μπορεί να εμφανιστεί και σε ενήλικες, προκαλώντας λιπαρό δέρμα και σπυράκια...
ΩΜΕΓΑ 3
-
Το ιχθυέλαιο μπορεί να βοηθά στην πρόληψη του καρκίνου [μελέτη]
Τα ωμέγα-3 και ωμέγα-6 λιπαρά οξέα που περιέχουν τα συμπληρώματα ιχθυελαίου μπορεί να βοηθήσουν στην προστασία των ανθρώπων από...
-
Μπορεί το ιχθυέλαιο να προλάβει το Αλτσχάιμερ;
Μικρή μελέτη διαπίστωσε ότι τα συμπληρώματα ιχθυελαίων θα μπορούσαν να είναι ωφέλιμα για τους ηλικιωμένους με το γονίδιο APOEε4...
-
Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα μειώνουν την επιθετικότητα κατά 28%, δέιχνει νέα μελέτη
Νέα μελέτη δείχνει πως το να παίρνετε συμπληρώματα διατροφής με ωμέγα-3 λιπαρά οξέα μπορούν να σας βοηθήσουν να μείνετε...
-
«Νέα μορφή» Ω-3 λιπαρών οξέων ασπίδα σε προβλήματα όρασης από σοβαρές νόσους
Τα ωμέγα-3 λιπαρά στη μάχη κατά της εξασθένιση της όρασης από διαβήτη και Αλτσχάιμερ.
-
Το καλύτερο συστατικό, ή συμπλήρωμα διατροφής για τα μάτια
Μια από τις πιο... ορατές αλλαγές καθώς γερνάμε είναι στην όραση και την υγεία των ματιών μας.
-
Ωμέγα-3: Έξι εκπληκτικά οφέλη από τα συμπληρώματα ιχθυελαίου, σύμφωνα με τους επιστήμονες
Τα συμπληρώματα διατροφής ιχθυελαίου έχουν αυξηθεί σε δημοτικότητα, ειδικά για όσους δεν τρώνε αρκετές μερίδες ψαριού την εβδομάδα. Αυτό...
-
Τι πολύ ευχάριστο κάνουν μόλις 150 γρ. σολομού την ημέρα!
Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα έχουν πολλά οφέλη για την υγεία και μια νέα μελέτη προτείνει ότι η κατανάλωση μόλις...
-
Τα καλύτερα ψάρια για την υγεία: Πρωτεΐνες, βιταμίνες, μέταλλα και οφέλη για ασθένειες
Τα ψάρια περιέχουν υψηλά επίπεδα θρεπτικών συστατικών και πρωτεϊνών, ιδιαίτερα λιπαρά ψάρια, όπως ο σολομός και ο τόνος.
-
Ο σολομός προστατεύει από την αθηροσκλήρωση
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για να προσθέσετε τον σολομό στη διατροφή σας.
-
Τι διαπιστώθηκε σχετικά με τα ωμέγα 3 λιπαρά οξέα και την κατάθλιψη
Τα αποτελέσματα της μεγαλύτερης κλινικής δοκιμής του είδους της δεν υποστηρίζουν τη χρήση συμπληρωμάτων ιχθυελαίου (μια κλασική πηγή ωμέγα...
-
Πώς τα ωμέγα 3 λιπαρά οξέα μειώνουν την αθηροσκλήρωση
Ένας υποδοχέας που ενεργοποιείται από ουσίες που σχηματίζονται από ωμέγα 3 λιπαρά οξέα παίζει ζωτικό ρόλο στην πρόληψη της...
-
Ωμέγα 3: Ποιοι πρέπει να ΜΗΝ παίρνουν ιχθυέλαιο – Όλες οι χρήσεις αλλά και παρενέργειες
Το ιχθυέλαιο προέρχεται από πολλά είδη ψαριών. Είναι πλούσιο σε δύο σημαντικά ωμέγα 3 λιπαρά οξέα που ονομάζονται εικοσαπεντανοϊκό...
-
Ανδρική γονιμότητα: Τι συμβαίνει με τα ωμέγα-3 λιπαρά
Οι άνδρες που παίρνουν συμπληρώματα ιχθυελαίων με ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, έχουν μεγαλύτερη ποσότητα και ποιότητα σπέρματος, γεγονός που τους...
-
17 σούπερ-τρόφιμα που κάνουν καλό στην καρδιά
Για να είναι υγιής η καρδιά πρέπει να τρώμε άφθονα τρόφιμα φυτικής προελεύσεως και ψάρια. Αμερικανοί ειδικοί συνιστούν μερικά...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν