ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Φιστίκια: Πόσα και ποια συνδέθηκαν με καλύτερη μνήμη και αιμάτωση του εγκεφάλου
Νέα μελέτη σε μεγαλύτερους ενήλικες δείχνει μετρήσιμες αλλαγές σε περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με τη μνήμη, έπειτα από...
ΜΝΗΜΗ
-
Εγκέφαλος: 3 καθημερινές συνήθειες που κάνουν τη διαφορά στη μνήμη και τη σκέψη
Απλές, καθημερινές δραστηριότητες, μπορούν να ενισχύσουν τη μνήμη και να συμβάλουν στην προστασία των γνωστικών λειτουργιών του εγκεφάλου.
-
Αλάτι: Πώς η έλλειψή του μπορεί να βλάψει τη μνήμη εξίσου με την υπερβολική ποσότητα
Το πολύ αλάτι μπορεί να ενισχύει τη φλεγμονή και να διαταράσσει το μικροβίωμα, ενώ το πολύ λίγο μπορεί να...
-
Πέντε λεπτά με ένα βιβλίο: Λιγότερο στρες και οφέλη για τον εγκέφαλο – Τι γνωρίζουμε για την άνοια
Νέα ανασκόπηση του Πανεπιστημίου του Κέμπριτζ συγκεντρώνει τα στοιχεία για το πώς το διάβασμα συνδέεται με τον εγκέφαλο, την...
-
Η μνήμη μας αρχίζει να μειώνεται πολύ νωρίτερα απ’ ό,τι νομίζουμε
Μελέτη αποκαλύπτει πως αλλάζει η μνήμη από τη νεαρή στη μέση και ύστερα στην τρίτη ηλικία.
-
Είναι αφηρημάδα ή κάτι πιο σοβαρό; Ποια συμπτώματα χρειάζονται έλεγχο απ’ τον γιατρό
Πότε η διαταραχή της μνήμης μας είναι ανησυχητική, σύμφωνα με μία ειδικό στην Προληπτική Ιατρική.
-
Το παιχνίδι της μνήμης: Τι μας προσφέρουν, τι μας κοστίζουν φωτογραφίες και screenshots
Γιατί είναι απαραίτητο να τα ξαναβλέπουμε και πότε μπορεί να μας βοηθήσουν το... χαρτί και το μολύβι.
-
Το «παιχνίδι» της μνήμης: Πώς παραμορφώνεται μια ανάμνηση και γιατί διαφωνούμε για το «τι συνέβη πραγματικά»
Η μνήμη δεν λειτουργεί σαν κάμερα που καταγράφει πιστά όσα ζήσαμε. Έτσι, όταν δύο άνθρωποι διαφωνούν για το «τι...
-
H υπνική άπνοια μετά τα 40 επηρεάζει την υγεία του εγκεφάλου, δείχνει νέα μελέτη
Με ποια προβλήματα συνδέεται με την πάροδο του χρόνου. Τι δείχνει νέα μελέτη σε σχεδόν 2.800 εθελοντές.
-
Πανελλήνιες 2026: Διατροφή για καλύτερη συγκέντρωση – Ποια είναι τα καλύτερα τρόφιμα
Με τις Πανελλήνιες εξετάσεις 2026 να βρίσκονται μια «ανάσα» μακριά, οι γονείς αναρωτιούνται ποια είναι τα καλύτερα τρόφιμα για...
-
Πανελλαδικές εξετάσεις: Οι τροφές που ενισχύουν μνήμη, συγκέντρωση και ψυχραιμία
Η σωστή διατροφή μπορεί να λειτουργήσει ως «σύμμαχος» των μαθητών στις εξετάσεις, βελτιώνοντας τη γνωστική απόδοση, τη διάθεση και...
-
Πόσο απαραίτητα είναι τα διαλείμματα στο σχολείο; Τι λέει η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής
Τι προσφέρουν σε παιδιά και εφήβους, σύμφωνα με την επίσημη θέση των παιδιάτρων στις ΗΠΑ.
-
Άνοια: Ποια είναι η καλύτερη διατροφή για προστασία της μνήμης
Τι έδειξε η σύγκριση των διατροφικών συνηθειών δεκάδων χιλιάδων ανθρώπων. Ποια είναι τα απαραίτητα τρόφιμα.
-
Τα αυγά προστατεύουν από τη νόσο Αλτσχάιμερ – Ποια είναι η ωφέλιμη ποσότητα
Είναι πλούσια σε μοναδικά θρεπτικά συστατικά που ωφελούν τον εγκέφαλο. Τα ευρήματα νέας μελέτης.
-
SuperAgers: 80άρηδες με μνήμη 30 χρόνια «νεότερη» – Πώς το πετυχαίνουν – Νέα επιστημονικά δεδομένα
Πώς κάποιοι ηλικιωμένοι διατηρούν οξύ μυαλό δεκαετίες αργότερα και τι αποκαλύπτει η επιστήμη για τον εγκέφαλό τους
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν