Να γιατί αισθάνεστε χειρότερα τη νύχτα όταν είστε άρρωστοι
Εάν περνάτε κρυολόγημα, γρίπη ή ακόμα μια... δόση COVID-19 δεν είστε μόνοι, ειδικά τις τελευταίες εβδομάδες που υπάρχει έξαρση...
Εάν περνάτε κρυολόγημα, γρίπη ή ακόμα μια... δόση COVID-19 δεν είστε μόνοι, ειδικά τις τελευταίες εβδομάδες που υπάρχει έξαρση...
Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι ανεξάρτητα από το πόσο καιρό κράτησε το πιο πρόσφατο κρυολόγημά σας, ο βήχας που ακολούθησε...
Προϊόντα όπως η βιταμίνη C ή ο ψευδάργυρος θεωρούνται "ενισχυτικά" του ανοσοποιητικού συστήματος.
Κανείς δεν περνάει χαλαρά και άκοπα μια γρίπη. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για ενήλικες άνω των 65 ετών, οι οποίοι...
Αν δεν έχετε ακούσει για τις βεντούζες, το πράγμα είναι απλό: τοποθετούνται ποτήρια στο δέρμα δημιουργώντας ένα κενό αέρος...
Το κοινό κρυολόγημα είναι μια ήπια λοίμωξη του ανώτερου αναπνευστικού που προκαλείται από ιούς.
Βοηθά η βιταμίνη C στα κρυολογήματα; Γνωρίζουμε ότι η βιταμίνη C είναι απαραίτητη για την καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού...
Η εχινάκεια έχει την φήμη ότι βοηθάει στην καταπολέμηση του κρυολογήματος και την γενικότερη ενισχυτικό του ανοσοποιητικού συστήματος.
Πόσες ημέρες διαρκούν συνήθως οι ιώσεις και πόσες ορισμένα συμπτώματά τους, όπως ο βήχας και οι ρινικές εκκρίσεις. Τι...
Αν νιώθετε ότι μπορεί να αρρωστήσετε ή αν νιώθετε ότι σας "τριγυρνάει" κρυολόγημα, τότε υπάρχουν ορισμένα απλά, αλλά βασικά...
Η λήψη αρκετών βιταμινών μέσω της διατροφής (ή μιας πολυβιταμίνης, εάν είναι απαραίτητο) είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους...
Είναι σημαντικό να διατηρείτε το ανοσοποιητικό σας σύστημα σε καλή κατάσταση. Μια υγιεινή διατροφή και αντίστοιχος τρόπος ζωής μπορούν...
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ ποιο είναι το ιδανικό ντύσιμο για τα μικρά παιδιά όταν έξω κάνει κρύο; Να τα ντύνουμε...
Ίσως νιώθετε να σας “τριγυρνάει” ένα κρυολόγημα. Ή ίσως έχετε σημαντικά σχέδια και δεν έχετε την πολυτέλεια να αρρωστήσετε.
Το σεξ είναι γνωστό ότι είναι καλό για την υγεία σας. Μία περίοδος... ξηρασίας στο σεξ μπορεί να αυξήσει...