ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Αύξηση βάρους στην εμμηνόπαυση: Γιατί συμβαίνει και πώς μπορείτε να την αντιμετωπίσετε
Οι ορμονικές αλλαγές, η μείωση της μυϊκής μάζας και ο πιο αργός μεταβολισμός ευνοούν τη συσσώρευση λίπους, ιδιαίτερα στην...
ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ
-
Εμμηνόπαυση δεν σημαίνει γήρανση: Τι αλλάζει πραγματικά στο σώμα μετά τα 50
Η εμμηνόπαυση είναι μια φυσιολογική βιολογική μετάβαση και όχι το τέλος της νεότητας ή της δραστήριας ζωής – Ποιες...
-
Παγκόσμια Ημέρα Εμμηνόπαυσης & Εργασίας: Το «σιωπηλό» μαρτύριο εκατομμυρίων γυναικών
Μελέτες δείχνουν ότι σημαντικό ποσοστό γυναικών έχει σκεφτεί να παραιτηθεί ή να μειώσει τις ώρες εργασίας.
-
Η πρόωρη εμμηνόπαυση αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με έρευνα
Η εμμηνόπαυση εμφανίζεται συνήθως μεταξύ των ηλικιών 45 και 55 ετών και είναι η περίοδος κατά την οποία τα...
-
Οιστρογόνα και Αλτσχάιμερ: Έρευνα του Stanford συνδέει την ορμονοθεραπεία με λιγότερες αλλοιώσεις στον εγκέφαλο
Νέα ευρήματα σε περισσότερες από 21.000 γυναίκες δείχνουν ενδιαφέρουσα συσχέτιση της ορμονοθεραπείας μόνο με οιστρογόνα με την υγεία του...
-
Ποια διατροφή και άσκηση είναι καλύτερες μεταξύ 40 – 59 ετών, σύμφωνα με μία διατροφολόγο κι έναν προπονητή
Οδηγός για υγεία και ποιότητα ζωής μεταξύ 40 - 59 από την Διαιτολόγο - Διατροφολόγο και MSc Student in...
-
Περιεμμηνόπαυση και εμμηνόπαυση: Πώς η διατροφή και η άσκηση θωρακίζουν την υγεία της γυναίκας
Η διαιτολόγος–διατροφολόγος Ναυσικά Τσιτλακίδου και ο IFBB Coach Ανδρέας Καψής εξηγούν πώς η σωστή διατροφή και η συστηματική άσκηση...
-
Αντιμετωπίζετε προβλήματα στον ύπνο; Τι ρόλο μπορεί να παίζουν οι ορμόνες σας
Πώς επηρεάζουν οι ορμονικές αλλαγές και τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης τον ύπνο των γυναικών.
-
Εμμηνόπαυση: Ποιες γυναίκες κινδυνεύουν περισσότερο να τη βιώσουν πριν τα 45
Η πρόωρη και πρώιμη εμμηνόπαυση αποτελεί σημαντικό πρόβλημα δημόσιας υγείας, καθώς αυξάνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών και άλλων παθήσεων.
-
Γυναίκες άνω των 50: 4 δημοφιλή συμπληρώματα που δεν χρειάζεστε
Η εμμηνόπαυση αλλάζει τις ανάγκες του οργανισμού, ενώ οι ειδικοί προειδοποιούν ότι ορισμένα συμπληρώματα μπορεί να είναι περιττά ή...
-
Eμμηνόπαυση: Τι συμβαίνει σε δόντια, ούλα και γνάθο – Πώς να προστατεύσετε τη στοματική σας υγεία
Μια λιγότερο γνωστή πλευρά της εμμηνόπαυσης αφορά τις επιπτώσεις που μπορεί να έχει στη στοματική κοιλότητα.
-
Εμμηνόπαυση: Τα απαραίτητα τρόφιμα για να μην πάρετε κιλά – Ποια είναι επιβαρυντικά
Ποια τρόφιμα δουν προστατευτικά και ποια διευκολύνουν την συσσώρευση περιττών κιλών, σύμφωνα με νέα μελέτη.
-
Εμμηνόπαυση: Σόγια για την κολπική ξηρότητα – Νέα επιστημονικά δεδομένα
Μελέτη δείχνει ότι οι ισοφλαβόνες σόγιας μπορεί να βοηθούν στην κολπική ξηρότητα και στα ουρογεννητικά συμπτώματα μετά την εμμηνόπαυση
-
Η τεχνητή νοημοσύνη αποκωδικοποιεί την εμμηνόπαυση: Γιατί δεν γερνούν όλα τα όργανα το ίδιο;
Επιστήμονες δημιούργησαν έναν λεπτομερή χάρτη που αποκαλύπτει πώς αλλάζει το γυναικείο σώμα σε μοριακό επίπεδο, ανοίγοντας τον δρόμο για...
-
Εμμηνόπαυση με ΔΕΠΥ: Η «τέλεια καταιγίδα» – Πρακτικός οδηγός επιβίωσης
Δεν«χαλάσατε». Βρίσκεστε σε μια φάση ορμονικού χάους, έχοντας έναν εγκέφαλο που είναι καλωδιωμένος διαφορετικά. Με τη σωστή υποστήριξη, αυτή...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν