ΔΙΑΤΡΟΦΗ

31 Οκτωβρίου 2012
01:00

Διαβάστε τις διαφορές της μεσογειακής δίαιτας και του junk food

Οι επιστήμονες είναι κατηγορηματικοί: Η μεσογειακή διατροφή είναι η καλύτερη διατροφική συνήθεια με αναρίθμητα οφέλη για τον οργανισμό, σε...

- 26 Οκτωβρίου 2012
- 01:00
Ποια είναι η δίαιτα που θωρακίζει από το Αλτσχάιμερ;

Τελικά εκτός όλων των άλλων η αμυντική θωράκιση του εγκεφάλου από νευροεκφυλιστικές ασθένειες όπως το Αλτσχάιμερ, ή η άνοια,...
- 24 Οκτωβρίου 2012
- 01:00
Ποιες ασκήσεις πρέπει να αποφεύγουν τα άτομα με διαβήτη όταν αθλούνται;

Ο διαβήτης αποτελεί ένα χρόνιο νόσημα στην αντιμετώπιση του οποίου, η άσκηση παίζει καθοριστικό ρόλο.Σήμερα υπάρχουν περί τα 150...
- 15 Οκτωβρίου 2012
- 01:00
Τα πρώτα αισιόδοξα μηνύματα για την παιδική παχυσαρκία

Και όμως συμβαίνει και αυτό το παράδοξο στη χώρα μας. Από τη μία 6 στους 10 μαθητές τρώνε φαστ...
- 04 Οκτωβρίου 2012
- 01:00
Γιατί πρέπει να τρώμε 1 μήλο τη μέρα

Τελικά τίποτε δεν είναι τυχαίο. Ακόμη και η έκφραση: “ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα”, έχει...
- 02 Οκτωβρίου 2012
- 01:00
Διαβάστε γιατί είναι απαραίτητο το πρωινό στα παιδιά

Η τέλεια και ισορροπημένη διατροφή, ξεκινάει πάντα με ένα “δυνατό” και πλούσιο πρωινό. Το πρώτο γεύμα της ημέρας θα...
- 19 Σεπτεμβρίου 2012
- 08:00
Γιατί τα μοναχοπαίδια κινδυνεύουν να γίνουν παχύσαρκα;

Το ξέρετε ότι τα μοναχοπαίδια αντιμετωπίζουν κίνδυνο να γίνουν υπέρβαρα ή και παχύσαρκα; Το ξέρετε αντίθετα, ότι όσα παιδιά...
- 06 Σεπτεμβρίου 2012
- 08:00
Πως να ελέγξετε τα κιλά της εμμηνόπαυσης

Σε πρόσφατη μελέτη απώλειας βάρους σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες που βρίσκονταν στην ηλικία περίπου των πενήντα ετών , εξετάσθηκαν οι...
- 06 Σεπτεμβρίου 2012
- 08:00
Πρέπει να τρώει κάθε 15 λεπτά αλλιώς θα πεθάνει- ΒΙΝΤΕΟ

Η Λίζι Βελάσκες, είναι ένα 23 ετών κορίτσι από το Ώστιν του Τέξας. Όποιος την βλέπει για πρώτη φορά...
- 27 Αυγούστου 2012
- 17:42
ΕΟΦ: Προσοχή-Επικίνδυνα συμπληρώματα διατροφής στην αγορά με DMAA!

Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων με επείγπυσα ανακοίνωσή του ενημερώνει τους καταναλωτές να μην αγοράζουν και να μην καταναλώνουν προϊόντα...
- 27 Ιουλίου 2012
- 08:00
Παχυσαρκία: θέμα σωματικής άσκησης ή διατροφής;

Οι απόψεις των επιστημόνων είναι διχασμένες. Κάποιοι υποστηρίζουν ότι η παχυσαρκία είναι αποτέλεσμα του σύγχρονου τρόπου ζωής και της...
- 21 Ιουνίου 2012
- 08:00
Η ψωρίαση ευνοεί τον διαβήτη

Όσοι πάσχουν από ψωρίαση, έχουν μέχρι και 46% περισσότερες πιθανότητες να αποκτήσουν και διαβήτη τύπου 2. Αυτό διαπίστωσε διεθνής...
- 14 Ιουνίου 2012
- 08:00
Ω3 μύθος ή πραγματικότητα για καλή υγεία;

Μέχρι πρόσφατα όλοι γνώριζαν ότι τα Ω3 λιπαρά οξέα, καταπολεμούσαν εκτός από τους κινδύνους της καρδιάς, και την άνοια...
- 25 Μαΐου 2012
- 08:00
Κινδυνεύουν οι γυναίκες με τα συμπληρώματα ασβεστίου;

Τα χαπάκια με συμπληρώματα ασβεστίου, όταν λαμβάνονται σε μεγάλες ποσότητες, δεν είναι τόσο αθώα όσο νομίζουμε και μπορεί να...
- 25 Μαΐου 2012
- 08:00
Η καισαρική γέννα κάνει τα παιδιά… παχύσαρκα όταν φτάσουν 3 ετών

Όσα παιδιά γεννιούνται με καισαρική τομή, έχουν διπλάσιες πιθανότητες να γίνουν παχύσαρκα κατά τη διάρκεια της ανάπτυξής τους, σε...