ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Υποθυρεοειδισμός: Η κόπωση επιμένει; 4 συμπληρώματα διατροφής που μπορεί να βοηθήσουν τον οργανισμό
Όταν τα συμπτώματα επιμένουν παρά τη θεραπεία, οι ειδικοί εξετάζουν και άλλους παράγοντες που μπορεί να επηρεάζουν την εικόνα...
ΑΣΒΕΣΤΙΟ
-
Σαρδέλες: Οφέλη για καρδιά, εγκέφαλο και οστά αλλά κάποιοι πρέπει να προσέχουν τις κονσέρβες
Πλούσιες σε ωμέγα-3, πρωτεΐνη, ασβέστιο και βιταμίνη D, οι σαρδέλες έχουν σημαντική διατροφική αξία. Ωστόσο, η υψηλή περιεκτικότητα ορισμένων...
-
Πρωτεΐνη ή ασβέστιο; Τι είναι πιο σημαντικό για γερά οστά
Τι χρειάζονται πραγματικά τα οστά για να παραμένουν γερά όσο μεγαλώνουμε
-
Ασβέστιο: 6 πιθανοί κίνδυνοι που πρέπει να γνωρίζετε πριν πάρετε συμπληρώματα
Το ασβέστιο είναι απαραίτητο για τον οργανισμό, όμως περισσότερο δεν σημαίνει και καλύτερο - Πότε τα συμπληρώματα χρειάζονται προσοχή...
-
6 λαχανικά που είναι πλούσια σε ασβέστιο και γιατί μερικά πρέπει να σερβίρονται με λεμόνι
Πόσο ασβέστιο περιέχουν ρόκα, μπρόκολο, σπανάκι, κινέζικο λάχανο, χόρτα και μπάμιες. Πόσο χρειαζόμαστε.
-
Ασβέστιο: Σολομός, αυγά και άλλες 2 τροφές που ενισχύουν την απορρόφησή του
Η αποτελεσματική απορρόφηση του ασβεστίου δεν εξαρτάται μόνο από την ποσότητα που λαμβάνεται, αλλά και από το συνολικό διατροφικό...
-
Ασβέστιο: Η έλλειψή του επηρεάζει το σώμα, από τον εγκέφαλο μέχρι τα νύχια – Ποια είναι τα σημάδια
Κόπωση, μυϊκές κράμπες, εύθραυστα νύχια και αλλαγές στα δόντια μπορεί να συνδέονται με χαμηλά επίπεδα ασβεστίου, προειδοποιούν ειδικοί διατροφής.
-
Ασβέστιο και βιταμίνη D: Τι συμβαίνει στα οστά όταν τα λαμβάνουμε μαζί – Γιατί δεν λειτουργούν χωριστά
Οι δύο ουσίες λειτουργούν συμπληρωματικά και θεωρούνται βασικές για τη διατήρηση της οστικής πυκνότητας και τη μείωση του κινδύνου...
-
ΕΟΦ: Κίνδυνος σοβαρής υπερασβεστιαιμίας από φάρμακο με τη δραστική ουσία μπουροσουμάμπη
Αυξήσεις στο ασβέστιο ορού και/ή της παραθυρεοειδούς ορμόνης έχουν αναφερθεί σε ασθενείς που έλαβαν θεραπεία με burosumab, σύμφωνα με...
-
Τα συμπληρώματα βιταμινών που υποστηρίζουν την υγεία των οστών – Τι πρέπει να προσέχουμε
Οποιαδήποτε συμπληρώματα για την ενίσχυση της υγείας των οστών πρέπει να λαμβάνονται με οδηγίες του γιατρού, όπως υπογραμμίζει ρευματολόγος.
-
Θρεπτικά συστατικά: Ποια ενισχύουν τα οστά και μας προστατεύουν από την οστεοπόρωση όσο μεγαλώνουμε
Η απώλεια οστικής μάζας είναι ένα μέρος της γήρανσης, αλλά υπάρχουν τροφές που μπορούν να βοηθήσουν να επιβραδυνθεί αυτή...
-
Μπάμιες: Τα σημαντικά οφέλη για την υγεία από το κλασικό λαδερό φαγητό
Οι μπάμιες περιέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά και ευεργετικά αντιοξειδωτικά, φυτικές ίνες, βιταμίνες και μέταλλα.
-
Κότατζ: To πλούσιο σε πρωτεΐνη τυρί που βοηθάει στην απώλεια κιλών και την υγεία των οστών
Το τυρί κότατζ είναι ένα μαλακό, λευκό, φρέσκο τυρί που διαφέρει σε υφή και γεύση από τα πιο δημοφιλή...
-
Ασβέστιο: Τι μας προσφέρει πέρα από γερά οστά και από ποιες τροφές το παίρνουμε
Το ασβέστιο είναι το πιο άφθονο μέταλλο στο σώμα μας και το περισσότερο βρίσκεται στα οστά και τα δόντια...
-
Καρκίνος του εντέρου: Ποιο ρόφημα μειώνει τον κίνδυνο σχεδόν κατά 20%
Ο καρκίνος του εντέρου είναι ο τρίτος συχνότερος καρκίνος στον κόσμο και έχει σχεδόν 2 εκατομμύρια κρούσματα και ένα...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν