Γιατί το overthinking εξαντλεί τον εγκέφαλο: 6 στρατηγικές για να σπάσει ο φαύλος κύκλος της υπερανάλυσης
Νέες ψυχολογικές προσεγγίσεις δείχνουν ότι η αλλαγή οπτικής, η παρατήρηση των σκέψεων και μικρές πρακτικές παρεμβάσεις, μπορούν να μειώσουν...
Νέες ψυχολογικές προσεγγίσεις δείχνουν ότι η αλλαγή οπτικής, η παρατήρηση των σκέψεων και μικρές πρακτικές παρεμβάσεις, μπορούν να μειώσουν...
Οι φθοριοκινολόνες χρησιμοποιούνται για την καταπολέμηση πολλών βακτηριακών λοιμώξεων.
Απρόσμενα ευρήματα νέας μελέτης για τις επιπτώσεις της συμπεριφοράς των άλλων στην υγεία μας.
Μπορεί να ακούσετε τυχαία ένα τραγούδι που είχατε να ακούσετε χρόνια, αλλά παρ' όλα αυτά θυμάστε κάθε στίχο. Πώς...
Ανασκόπηση επιστημονικών δεδομένων, δείχνει υψηλά ποσοστά κατάθλιψης, άγχους και μετατραυματικού στρες σε πρόσφυγες και αιτούντες άσυλο στην Ελλάδα, καθώς...
Πώς οι συνθήκες απασχόλησης διαμορφώνουν την προσωπική μας ταυτότητα και γιατί η διασφάλιση της αξιοπρέπειας στον χώρο εργασίας, αποτελεί...
Από τις δυσκολίες στις σχέσεις μέχρι την οικονομική πίεση, δείτε πώς οι καθημερινές αβεβαιότητες κλονίζουν την ψυχική μας ανθεκτικότητα...
Οι διεθνείς εξελίξεις και η σκιά ενός πολέμου στην ευρύτερη περιοχή μας ενισχύουν τα συναισθήματα ανησυχίας και αβεβαιότητας για...
Η Γενιά Ζ (Generation Z - Gen Z), οι άνθρωποι δηλαδή που γεννήθηκαν μεταξύ 1997 και 2012, φαίνεται να...
Ανησυχητικά ευρήματα νέας δημοσκόπησης. Τι επιπτώσεις μπορεί να υπάρξουν στην ψυχική υγεία και ευεξία.
Το άρθρο δεν επιχειρεί να εξιδανικεύσει την υψηλή νοημοσύνη. Φωτίζει τον τρόπο με τον οποίο ορισμένες νοητικές συνήθειες, που...
Μια ψηφιακή αποτοξίνωση, δηλαδή ένα διάλειμμα από τις ψηφιακές συσκευές - μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε το στρες...
Ο καρκίνος του μαστού επιδρά καταληκτικά στην ψυχική υγεία των γυναικών, οι οποίες βιώνουν η καθεμία με το δικό...
Τι αναφέρει ο κλινικός ψυχολόγος στον τομέα των μεταμοσχεύσεων του Ωνασείου Νοσοκομείου.
Τι δείχνουν οι επιστημονικές μελέτες για την επίδραση την οποία έχουν στην ψυχολογία μας οι θετικές δηλώσεις - επιβεβαιώσεις....