ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Χριστουγεννιάτικο τραπέζι: Γαλοπούλα ή κοτόπουλο; Σύγκριση σε θερμίδες, λίπος, χοληστερόλη
Η παράδοση στο χριστουγεννιάτικο τραπέζι “προστάζει” την παρουσία της γαλοπούλας, αν και το συγκεκριμένο έθιμο έχει φτάσει μόλις τις...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
-
Χριστουγεννιάτικο τραπέζι και σάκχαρο: Οδηγίες για τους διαβητικούς
Τα επιπλέον λιπαρά και τα γλυκίσματα που συνοδεύουν κατά παράδοση το πλούσιο μενού της διατροφής των Χριστουγέννων είναι η...
-
Χριστουγεννιάτικο τραπέζι: Λευκό ή κόκκινο κρασί; Τι προσφέρει το καθένα
Ένα σωστό τραπέζι θέλει το κρασί του, δεν συμφωνείτε; Και μπορεί οι "ειδικοί" να επισημαίνουν ότι το κάθε είδος...
-
Βιταμίνη Β12: Η έλλειψή της «αληθινή απειλή» για τους χορτοφάγους
Όσοι αποφασίσουν να γίνουν χορτοφάγοι με το νέο έτος, πρέπει να εξασφαλίσουν επαρκή πρόσληψη βιταμίνης Β12, αναφέρει η βρετανική...
-
Διατροφή: Πόσο κάλιο πρέπει να τρώμε κάθε μέρα
Το κάλιο είναι ένα θρεπτικό συστατικό απαραίτητο για την υγεία, αφού μεταξύ άλλων βοηθεί την καρδιά να διατηρείται υγιής...
-
Λίγο τσίλι στο φαγητό μάς προστατεύει από έμφραγμα, εγκεφαλικό
Νέα ευρήματα ότι τα καυτερά φαγητά δρουν προστατευτικά έναντι των καρδιαγγειακών επεισοδίων, αποκαλύπτει μια νέα μελέτη.
-
Υγιεινή δίαιτα πριν τις γιορτές: Χάστε 3,5 κιλά σε 2 εβδομάδες – Αναλυτικό μενού ημέρας
Αν φροντίσετε από τώρα να κάνετε κράτει, ή σωστή προσπάθεια για να χάσετε κάποια λίγα, περιττά κιλά, τότε το...
-
Αποτοξίνωση πριν τις «υπερβολές» των γιορτών: Πώς γίνεται σωστά – Τι λέει η ιατρική επιστήμη
Ας είμαστε ειλικρινείς: τα Χριστούγεννα είναι μια περίοδος κατά την οποία όλοι κάνουμε αρκετές υπερβολές στην διατροφή μας. Και...
-
Πόσα γλυκά μπορείτε να τρώτε ανά ημέρα
Είναι ένα από τα πιο συχνά και... ανομολόγητα ερωτήματα ή σκέψεις που κάνουμε καθημερινά: μέχρι πόσα γλυκά μπορώ να...
-
María Ylagan Orosa: Η Google τιμάει την θρυλική επιστήμονα τροφίμων – Τι έκανε στη ζωή της
Η Google γιορτάζει τα 126α γενέθλια της María Ylagan Orosa, μιας σπουδαίας επιστήμονα τροφίμων, μιας λαμπρής χημικού φαρμακευτικής, με...
-
Αναπτύχθηκαν σκουλήκια στον εγκέφαλο 43χρονου αφότου έφαγε χοιρινό που δεν είχε μαγειρευτεί καλά!
Ένας 43χρονος άντρας παρουσίαζε επί εβδομάδες επιληπτικές κρίσεις και απώλεια συνείδησης. Όταν πήγε στον γιατρό αποδείχτηκε ότι είχε εκατοντάδες...
-
Μάτια: Ποια θρεπτικά συστατικά είναι απαραίτητα για υγιή όραση
Ορισμένα θρεπτικά συστατικά που υπάρχουν κυρίως σε φρούτα, λαχανικά, όσπρια και ψάρια είναι απαραίτητα για υγιή μάτια και όραση,...
-
Ελονοσία: Φάρμακο οι σούπες; Τι έδειξε νέα έρευνα
Βρετανοί επιστήμονες εξέτασαν δεκάδες παραδοσιακές σούπες απ' όλο τον κόσμο, διαπιστώνοντας ότι ορισμένες αποτελούν αληθινό φάρμακο για την ελονοσία.
-
Τι να προσέχετε όταν αγοράζετε αυγά: Οι οδηγίες του ΕΦΕΤ
Όλα τα αυγά (συμπεριλαμβανομένων των χύμα αυγών που πωλούνται στις Λαϊκές Αγορές) θα πρέπει να φέρουν πάνω στο κέλυφος...
-
Τι να ΜΗΝ τρώτε μετά τις 10 το βράδυ
Κανονικά, το βραδινό κυρίως γεύμα δεν πρέπει να γίνεται μετά τις 8:30 το βράδυ, αλλά οι (κακές) συνήθειες των...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν