ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Τι ανακάλυψαν για τα συμπληρώματα άνθρακα πριν από την κατανάλωση λιπαρών τροφών
Τα συμπληρώματα άνθρακα θα μπορούσαν να είναι το κλειδί για να απολαμβάνουμε τα αγαπημένα μας λιπαρά φαγητά, χωρίς να...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
-
9 σημάδια ότι ο οργανισμός σου δεν χωνεύει σωστά το κρέας
Για πολλούς ανθρώπους, είναι δύσκολο να αντισταθούν στον πειρασμό μιας ωραίας μαγειρεμένης μπριζόλας ή ενός ζουμερού χάμπουργκερ.
-
Φάτε κάτι από αυτά όποτε έχετε φούσκωμα και θα ησυχάσετε
Το φούσκωμα είναι μια κατάσταση όπου αισθάνεστε την κοιλιά σας γεμάτη και σφιγμένη, συχνά λόγω αερίων.
-
Ο καφές συνδέεται με κίνδυνο τύφλωσης: Ποιοι κινδυνεύουν – Πόση ποσότητα καφέ είναι το όριο
Η καφεΐνη είναι... απαραίτητη για πολλούς για να ξυπνήσουν καλά το πρωί. Αλλά μια νέα μελέτη διαπιστώνει ότι αν...
-
Το #1 λαχανικό για όσους πέρασαν τα 50, σύμφωνα με διατροφολόγο
Όλοι ξέρουμε πόσο σημαντικό είναι να τρώμε αρκετά λαχανικά στη διατροφή μας. Και καθώς μεγαλώνουμε, γίνονται ακόμα πιο αναπόσπαστο...
-
Η κατανάλωση λιγότερου κρέατος μπορεί να μειώσει τον συνολικό κίνδυνο καρκίνου
Υπάρχει κάποιος απλός αλλά σίγουρος τρόπος αποφυγής του καρκίνου; Ναι, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα.
-
Είστε κάτω από 40 ετών και πίνετε αλκοόλ; Ποιος είναι ο αντίκτυπος στην υγεία σας
Τι αποκαλύπτει η μεγαλύτερη, παγκόσμια μελέτη που έχει διεξαχθεί έως σήμερα για τις επιδράσεις του αλκοόλ. Ποιες είναι οι...
-
Οι επιπτώσεις στην υγεία από την κατανάλωση τροφίμων που περιέχουν trans λιπαρά – Έρευνα του ΓΠΑ-ΕΦΕΤ
Νέα μελέτη του Γεωπονικού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΓΠΑ) σε συνεργασία με τον Ενιαίο Φορέα Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ) επιβεβαιώνει τις αρνητικές...
-
Ροδάκινο: Ιδιότητες, βιταμίνες, θερμίδες – Τι πολύτιμα προσφέρουν στην υγεία
Το ροδάκινο είναι ένα από τα πιο χαρακτηριστικά φρούτα του καλοκαιριού. Είναι μαλακό και γλυκό, με υπέροχο άρωμα και...
-
Μακροζωία: Αυτά τα τρόφιμα προσθέτουν έως 13 χρόνια στη ζωή σας
Τι αποκαλύπτει μελέτη στην οποία συγκρίθηκε ο αντίκτυπος που έχουν στη μακροζωία η μεσογειακή διατροφή και μία διατροφή που...
-
Fast food: Βραχυπρόθεσμες και μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στην υγεία από το γρήγορο φαγητό
Ο όρος γρήγορο φαγητό αναφέρεται γενικά σε τρόφιμα που ετοιμάζονται και καταναλώνονται γρήγορα. Υπάρχουν πολλά καλά ερευνημένα στοιχεία που...
-
Η καλύτερη διατροφική αλλαγή για να μειώσετε το λιπώδες ήπαρ
Είναι σύνηθες να πιστεύουμε ότι υγιεινή διατροφή είναι μόνο αυτή που είναι χαμηλή σε λιπαρά. Και ενώ υπάρχει πιθανότητα...
-
Οδηγίες του ΕΦΕΤ για τις αρωματικές ύλες στα τρόφιμα: Τι να προσέχετε
Οι αρωματικές ύλες έχουν μακρά ιστορία ασφαλούς χρήσης στη βιομηχανία τροφίμων και χρησιμοποιούνται ως επί των πλείστων σε ζαχαρώδη,...
-
Ένα αβοκάντο την ημέρα μειώνει σημαντικά την “κακή” χοληστερόλη (LDL)
Οι τελευταίες διατροφικές τάσεις και δίαιτες αλλάζουν συνεχώς. Ορισμένοι ειδικοί προσαρμόζουν τώρα την έρευνά τους στα οφέλη συγκεκριμένων τροφίμων...
-
Αυτή η συνήθεια κόβει έως και 2,5 χρόνια από τη ζωή μας, σύμφωνα με νέα έρευνα
Μία διατροφική συνήθεια που έχουν πολλοί άνθρωποι και η οποία φαινομενικά είναι «αθώα» μπορεί στην πραγματικότητα να κόβει χρόνια...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν