ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Το τσάι μπορεί να μας προστατεύει από τον διαβήτη. Πόσο να πίνουμε, σύμφωνα με τους ειδικούς
Ποιο είδος τσαγιού είναι πιο προστατευτικό. Ποιες ποσότητες παρέχουν τα περισσότερο οφέλη. Τα ευρήματα συνδυασμένης ανάλυσης προγενέστερων μελετών, με...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
-
Πρωινό: Τι να τρώτε το πρωί για να μην πεινάτε την υπόλοιπη ημέρα
Αίσθηση προκάλεσαν την περασμένη εβδομάδα τα ευρήματα μελέτης που κατέρριψε μεν την κρατούσα άποψη ότι ένα πλούσιο πρωινό γεύμα...
-
Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Αυτά είναι τα 10 πιο κοινά συμπτώματα
Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (Irritable Bowel Syndrome - IBS) είναι μια εντερική διαταραχή που περιλαμβάνει κοιλιακό άλγος, φούσκωμα, διάρροια...
-
Γιατί πρέπει να τρώτε βατόμουρα κάθε μέρα
Κάποτε τα απολαμβάνουμε μόνο στην εποχή τους. Σήμερα, πιθανότατα θα βρείτε βατόμουρα στα μαγαζιά όλον τον χρόνο.
-
ΕΦΕΤ: Οι κανόνες υγιεινής τροφίμων στο σπίτι για να κρατήσετε την οικογένειά σας ασφαλή
Υπάρχουν μερικοί απλοί κανόνες που πρέπει να ακολουθείτε όσον αφορά στην υγιεινή των τροφίμων στο σπίτι: κρατήστε τα πάντα...
-
Καρκίνος του παχέος εντέρου: Τι θα γίνει αν γυρίσετε σε vegan διατροφή – Μειώνεται ο κίνδυνος;
Οι βίγκαν δίαιτες γίνονται ολοένα και πιο δημοφιλείς τα τελευταία χρόνια. Για να θεωρηθεί vegan, μια διατροφή πρέπει να...
-
Μηλόξυδο για απώλεια βάρους: Τι λέει η επιστήμη – Χρειάζεται προσοχή
Το μηλόξυδο είναι ένα ζυμωμένο υγρό που παρασκευάζεται από παλαιωμένο μηλίτη και έχει πολλές χρήσεις. Είναι ένα νόστιμο συστατικό...
-
Ακραία απώλεια βάρους: Οι τρομακτικές δίαιτες πρωταγωνιστών του Χόλιγουντ για ειδικούς ρόλους
Οι ηθοποιοί είναι γνωστό ότι μερικές φορές φτάνουν στα άκρα προκειμένου να προετοιμαστούν για έναν ρόλο. Οι τρόποι με...
-
Η αλλαγή στα ζυμαρικά που πρέπει να κάνουμε όλοι άμεσα για λόγους υγείας
Οι Έλληνες λατρεύουμε τα ζυμαρικά. Μερικοί τρώνε ζυμαρικά δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα.
-
Πώς το κρεμμύδι μπορεί να μειώσει τα υψηλά επίπεδα σακχάρου κατά 50%
Υπάρχει ένα κοινό λαχανικό που μπορεί να μειώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα κατά 50%, σύμφωνα με τα συμπεράσματα...
-
5 μυστικά σε κάθε δίαιτα για να φύγει το σπλαχνικό λίπος, τα οποία λειτουργούν, σύμφωνα με διαιτολόγους
Δεν υπάρχει φυσικά κανένα πρόβλημα με το να έχετε λίγο παραπάνω λίπος στο σώμα σας. Αλλά αν αυτό είναι...
-
Κατά τη διάρκεια δίαιτας κάντε αυτό (αν αντέχετε…) και θα φύγουν οι λιγούρες για παχυντικές τροφές!
Σε μια νέα μελέτη που προσφέρει ελπίδα σε ανθρώπους που κάνουν δίαιτα, αρουραίοι που ακολουθούσαν δίαιτα 30 ημερών και...
-
Είναι το πλούσιο πρωινό γεύμα η λύση για το αδυνάτισμα; Τι δείχνει νέα μελέτη
Τα ευρήματα νέας, λεπτομερούς μελέτης που συνέκρινε το πλούσιο πρωινό γεύμα με το πλούσιο βραδινό. Πως επηρεάστηκε το σωματικό...
-
Γιατί είναι σημαντικό το είδος συσκευασίας των τροφίμων: Τι υπογραμμίζει ο ΕΦΕΤ
Η επιλογή της συσκευασίας μπορεί να επηρεάσει τα τρόφιμά μας, καθώς δεν είναι όλα τα είδη συσκευασίας κατάλληλα για...
-
Πώς ο καφές επηρεάζει το ανοσοποιητικό σύστημα
Ως ένα από τα πιο δημοφιλή ποτά παγκοσμίως, ο καφές καταναλώνεται σε μεγάλο βαθμό για τα διεγερτικά του αποτελέσματα...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν