ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Βιταμίνη D, ωμέγα-3 και γλυκοζαμίνη: Μπορεί να συνδέονται με γνωστική επιδείνωση;
Τρία από τα πιο γνωστά συμπληρώματα μπαίνουν στο μικροσκόπιο των επιστημόνων
ΒΙΤΑΜΙΝΗ D
-
Βιταμίνη D: Τα 3 σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε – Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο από ανεπάρκεια
Η έλλειψη της «βιταμίνης του ήλιου» μπορεί να περάσει απαρατήρητη για μεγάλο διάστημα, αλλά σε σοβαρές περιπτώσεις επηρεάζει τα...
-
Καύσωνας και τεστοστερόνη: Πώς η βιταμίνη D «σώζει» τους άνδρες
Η επιστημονική κοινότητα έχει μελετήσει στενά πώς η βιταμίνη του ήλιου επηρεάζει την ποιότητα του σπέρματος, με τα αποτελέσματα...
-
Βιταμίνη D: «Στοπ» στον ετήσιο έλεγχο στους υγιείς βάζουν οι επιστήμονες – Πόσος χρόνος στον ήλιο είναι αρκετός
Ζούμε σε μια από τις πιο ηλιόλουστες χώρες, κι όμως, ένα μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού καταγράφει έλλειψη ή ανεπάρκεια...
-
Αυγά και βιταμίνη D: Το «μυστικό» που βοηθά τον οργανισμό να την απορροφήσει καλύτερα
Τα αυγά είναι από τις λίγες φυσικές πηγές βιταμίνης D, όμως οι ειδικοί επισημαίνουν ότι ο τρόπος με τον...
-
Μερικές βιταμίνες είναι απαραίτητες για καλή λειτουργία του αναπνευστικού, λένε οι επιστήμονες
Τα ευρήματα μελέτης σε ασθενείς με άσθμα και γιατί ισχύουν γενικότερα για όλους μας.
-
Αναπληρώνει ο ήλιος το καλοκαίρι την έλλειψη βιταμίνης D; Η απάντηση είναι απρόσμενη
Τα ευρήματα μελέτης με δεκάδες εθελοντές από τη Βόρεια Αγγλία. Τι έδειξαν οι εξετάσεις που έκαναν.
-
Ασβέστιο και βιταμίνη D: Τι συμβαίνει στα οστά όταν τα λαμβάνουμε μαζί – Γιατί δεν λειτουργούν χωριστά
Οι δύο ουσίες λειτουργούν συμπληρωματικά και θεωρούνται βασικές για τη διατήρηση της οστικής πυκνότητας και τη μείωση του κινδύνου...
-
Βιταμίνη D: 5 τρόποι να αυξήσετε τα επίπεδά της χωρίς συμπληρώματα διατροφής
Η «βιταμίνη του ήλιου» δεν ενισχύει μόνο τα οστά, αλλά συνδέεται και με την καρδιά, το ανοσοποιητικό και τη...
-
Η βιταμίνη D μπορεί να μας προστατεύει από τον διαβήτη, αλλά όχι όλους
Τα ευρήματα νέας μελέτης με ελληνική υπογραφή. Τι ανακάλυψαν οι επιστήμονες μελετώντας μερικές χιλιάδες ασθενείς.
-
Εγκυμοσύνη: Σε ποια θρεπτικά συστατικά έχει αυξημένες ανάγκες η γυναίκα
Στην εγκυμοσύνη η έμφαση δεν πρέπει να δίνεται τόσο στην ποσότητα της τροφής, όσο κυρίως στην ποιότητά της.
-
Διαβήτης: Ένας στους δύο πάσχοντες έχουν έλλειψη σε βασικά θρεπτικά συστατικά
Ποιες είναι οι συχνότερες ελλείψεις και τι παρατηρήθηκε σε ασθενείς με «ζάχαρο» που παίρνουν μετφορμίνη.
-
Βιταμίνη D2 ή D3; Ποια μορφή είναι πιο αποτελεσματική – Νέα μελέτη
Τι αποκαλύπτουν τα δεδομένα για τα οστά, το έντερο και τα επίπεδα βιταμίνης στον οργανισμό
-
Βιταμίνη D: Τα υψηλότερα επίπεδα μπορεί να συνδέονται με χαμηλότερο κίνδυνο Αλτσχάιμερ
Τα χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D στην κυκλοφορία του αίματος αργότερα στη ζωή έχουν συσχετιστεί με αυξημένο κίνδυνο γνωστικής εξασθένησης...
-
Η πρωτεΐνη θέλει «συνεργάτες»: 6 θρεπτικά συστατικά που προστατεύουν από την απώλεια μυϊκής μάζας
Η επαρκής πρόσληψη πρωτεΐνης είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της μυϊκής μάζας, ειδικά στις μεγαλύτερες ηλικίες. Ωστόσο, εξίσου σημαντικό...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν