ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Βιταμίνη D και K2: Πώς ωφελούν οστά και καρδιά όταν τις παίρνουμε μαζί και ποιοι πρέπει να προσέχουν
Ο συνδυασμός τους μπορεί να υποστηρίξει την οστική και καρδιαγγειακή υγεία, αλλά δεν είναι κατάλληλος για όλους - Τι...
ΒΙΤΑΜΙΝΗ D
-
Τι μας κλέβει τη βιταμίνη D: Σπανάκι, όσπρια και 2 ροφήματα μπορεί να μειώσουν τα οφέλη από τα συμπληρώματα
Η σωστή λήψη του συμπληρώματος μπορεί να επηρεάσει το πόσο αποτελεσματικά αξιοποιεί ο οργανισμός τη βιταμίνη D.
-
Υποθυρεοειδισμός: Η κόπωση επιμένει; 4 συμπληρώματα διατροφής που μπορεί να βοηθήσουν τον οργανισμό
Όταν τα συμπτώματα επιμένουν παρά τη θεραπεία, οι ειδικοί εξετάζουν και άλλους παράγοντες που μπορεί να επηρεάζουν την εικόνα...
-
Πώς βλάπτουν το ήπαρ τα πολλά συμπληρώματα διατροφής – 6 κανόνες για ασφαλή χρήση
Οι λιποδιαλυτές βιταμίνες μπορεί να συσσωρευτούν, ορισμένα φυτικά σκευάσματα έχουν συνδεθεί με ηπατική βλάβη και οι αλληλεπιδράσεις με φάρμακα...
-
Σαρδέλες: Οφέλη για καρδιά, εγκέφαλο και οστά αλλά κάποιοι πρέπει να προσέχουν τις κονσέρβες
Πλούσιες σε ωμέγα-3, πρωτεΐνη, ασβέστιο και βιταμίνη D, οι σαρδέλες έχουν σημαντική διατροφική αξία. Ωστόσο, η υψηλή περιεκτικότητα ορισμένων...
-
Παίρνετε βιταμίνη D χωρίς να έχετε έλλειψη; Ίσως επιβαρύνετε τη νοητική υγεία σας
Τι επιπτώσεις μπορεί να υπάρξουν όταν παίρνουν συμπληρώματα άνθρωποι με επαρκή επίπεδα της βιταμίνης.
-
Εγκυμοσύνη: Τα επαρκή επίπεδα μιας βασικής βιταμίνης προστατεύουν από τον πρόωρο τοκετό
Τι έδειξε η ανάλυση του ιατρικού ιστορικού περισσότερων από 15.000 γυναικών που απέκτησαν παιδί μεταξύ 2016 και 2024.
-
Βιταμίνη D, ωμέγα-3 και γλυκοζαμίνη: Μπορεί να συνδέονται με γνωστική επιδείνωση;
Τρία από τα πιο γνωστά συμπληρώματα μπαίνουν στο μικροσκόπιο των επιστημόνων
-
Βιταμίνη D: Τα 3 σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε – Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο από ανεπάρκεια
Η έλλειψη της «βιταμίνης του ήλιου» μπορεί να περάσει απαρατήρητη για μεγάλο διάστημα, αλλά σε σοβαρές περιπτώσεις επηρεάζει τα...
-
Καύσωνας και τεστοστερόνη: Πώς η βιταμίνη D «σώζει» τους άνδρες
Η επιστημονική κοινότητα έχει μελετήσει στενά πώς η βιταμίνη του ήλιου επηρεάζει την ποιότητα του σπέρματος, με τα αποτελέσματα...
-
Βιταμίνη D: «Στοπ» στον ετήσιο έλεγχο στους υγιείς βάζουν οι επιστήμονες – Πόσος χρόνος στον ήλιο είναι αρκετός
Ζούμε σε μια από τις πιο ηλιόλουστες χώρες, κι όμως, ένα μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού καταγράφει έλλειψη ή ανεπάρκεια...
-
Αυγά και βιταμίνη D: Το «μυστικό» που βοηθά τον οργανισμό να την απορροφήσει καλύτερα
Τα αυγά είναι από τις λίγες φυσικές πηγές βιταμίνης D, όμως οι ειδικοί επισημαίνουν ότι ο τρόπος με τον...
-
Μερικές βιταμίνες είναι απαραίτητες για καλή λειτουργία του αναπνευστικού, λένε οι επιστήμονες
Τα ευρήματα μελέτης σε ασθενείς με άσθμα και γιατί ισχύουν γενικότερα για όλους μας.
-
Αναπληρώνει ο ήλιος το καλοκαίρι την έλλειψη βιταμίνης D; Η απάντηση είναι απρόσμενη
Τα ευρήματα μελέτης με δεκάδες εθελοντές από τη Βόρεια Αγγλία. Τι έδειξαν οι εξετάσεις που έκαναν.
-
Ασβέστιο και βιταμίνη D: Τι συμβαίνει στα οστά όταν τα λαμβάνουμε μαζί – Γιατί δεν λειτουργούν χωριστά
Οι δύο ουσίες λειτουργούν συμπληρωματικά και θεωρούνται βασικές για τη διατήρηση της οστικής πυκνότητας και τη μείωση του κινδύνου...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν