ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Σίγουρα κάνετε αυτά τα τέσσερα λάθη στο τρέξιμο
Κάθε... Ιανουάριο τα γυμναστήρια γεμίζουν με νέους συνδρομητές. Είναι μια περίοδος που πολλοί άνθρωποι ξεκινούν τη γυμναστική και κυρίως...
ΤΡΕΞΙΜΟ
-
Αθλητικά παπούτσια: Πώς να διαλέξετε τα κατάλληλα για εσάς [vid]
Ψάχνετε για τα σωστά αθλητικά παπούτσια για τρέξιμο; Αυτές τις μέρες, η αναζήτηση μπορεί να είναι κανονικός μπελάς. Κάποτε...
-
Πώς διαλέγουμε το κατάλληλο αθλητικό παπούτσι – Οδηγίες
Ψάχνετε για τα σωστά αθλητικά παπούτσια για τρέξιμο; Αυτές τις μέρες, η αναζήτηση μπορεί να είναι κανονικός μπελάς. Κάποτε...
-
Γύρος Αθήνας 2017: Η σωστή διατροφή πριν και μετά τον αγώνα
Την Κυριακή 22 Οκτωβρίου 2017 θα λάβει χώρα ο "31ος Γύρος Αθήνας".
-
Αθλητικά παπούτσια κάνουν… ηλεκτροσόκ για να τρέχετε πιο σωστά!
Σε πολλούς αρέσει το τρέξιμο, αλλά δεν τρέχουν όλοι σωστά. Ενώ ένας έμπειρος δρομέας συνήθως πατά αρχικά το μπροστινό...
-
Τρέξιμο – Μακροζωία: Πόσα χρόνια κερδίζετε με μόλις 2 ώρες/εβδομάδα
Το τρέξιμο μπορεί να είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να παρατείνει κανείς τη ζωή του, καθώς όσοι τρέχουν,...
-
Αυτά τα τρία σπορ είναι καλύτερα για την υγεία από το τρέξιμο
Το τένις, το κολύμπι και η αεροβική -με αυτή τη σειρά- είναι τα τρία σπορ και είδη άσκησης που...
-
Γύρος Αθήνας 2016: Τέσσερα λάθη που κάνετε σίγουρα στο τρέξιμο…
Σήμερα ο Οργανισμός Πολιτισμού, Αθλητισμού και Νεολαίας και το "Όλοι Μαζί Μπορούμε" διοργανώνουν τον "30ό Γύρο Αθήνας". Δείτε τα...
-
Το τρέξιμο μπήκε για τα καλά στην ζωή των Ελλήνων…
Όλο και περισσότεροι Έλληνες όλων των ηλικιών ασχολούνται µε το τζόκινγκ για αναψυχή και διατήρηση του σωστού σωματικού βάρους...
-
Τα συν και τα πλην της άσκησης στον διάδρομο γυμναστικής
Είναι καλύτερα να τρέχετε σε διάδρομο γυμναστικής ή έξω στον δρόμο; Είναι ένα... πανάρχαιο ερώτημα και η αλήθεια είναι...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Όλες οι ειδήσεις
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν