67χρονος επιδημιολόγος αποκάλυψε πώς απέκτησε την ιδανική φυσική κατάσταση σ’ αυτή την ηλικία
Το «μίνι» εγκεφαλικό στα 53 του χρόνια που τον «ξύπνησε» και οι πέντε συνήθειες που καθημερινά τηρεί.
Το «μίνι» εγκεφαλικό στα 53 του χρόνια που τον «ξύπνησε» και οι πέντε συνήθειες που καθημερινά τηρεί.
Οι διαφορές των υπερεπεξεργασμένων ψωμιών από το ψωμί του φούρνου με προζύμι.
Ποια είναι η θρεπτική αξία τους και τι προσφέρουν στην υγεία. Τι δείχνουν οι έως τώρα μελέτες.