ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Έχετε στρες; Προσέξτε πόσο νερό πίνετε, συνιστούν οι επιστήμονες
Απρόσμενα ευρήματα νέας μελέτης για τη συσχέτιση της αφυδάτωσης με το στρες και την αντιμετώπισή του.
ΣΤΡΕΣ
-
Μην αφήνετε το άγχος να σας χαλάσει τις διακοπές – Χρήσιμες συμβουλές για ό,τι μπορείτε να προλάβετε
Μπορεί να πέρασε και ο Δεκαπενταύγουστος, αλλά κάποιοι δεν έχουν ακόμη φύγει ή συνεχίζουν τις διακοπές τους
-
Γιατί παίρνουμε τις χειρότερες αποφάσεις όταν νιώθουμε έντονο στρες
Ο ρόλος παραγόντων όπως η αποστροφή της απώλειας και η παραμόρφωση των πιθανοτήτων.
-
Οδοντικό νήμα μπορεί να μετράει το στρες μέσω της κορτιζόλης στο σάλιο
Επιστήμονες δημιούργησαν ένα είδος οδοντικού νήματος που παίρνει δείγματα κορτιζόλης από το σάλιο ως δείκτη του στρες και την...
-
Οι άνδρες είναι πολύ πιο πιθανό να πεθάνουν από «σύνδρομο ραγισμένης καρδιάς»
Μετά από ένα τραυματικό γεγονός, όπως ένα διαζύγιο ή ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου, ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν...
-
Το άγχος τετραπλασιάζει τον κίνδυνο παροξύνσεων της ΧΑΠ
Το άγχος μπορεί να επιδεινώσει τη χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια ή ΧΑΠ, σύμφωνα με νέα μελέτη.
-
Έχετε άγχος; Τι να τρώτε για να το καταπραΰνετε και ποια τρόφιμα το εντείνουν
Η ψυχική διάθεση επηρεάζεται σημαντικά από τη διατροφή. Ποια θρεπτικά συστατικά «διώχνουν» το άγχος.
-
Στρες: Ποια είναι τα καλύτερα αιθέρια έλαια για την αντιμετώπισή του
Ο Απρίλιος είναι μήνας ενημέρωσης για το στρες. Μία ειδικός εξηγεί πώς μπορεί να το καταπραΰνουν τα αιθέρια έλαια.
-
Το παιχνίδι με έναν σκύλο για μόλις 15 λεπτά μειώνει σημαντικά το άγχος, δείχνει νέα μελέτη
Οι αγχωμένοι φοιτητές που είχαν την ευκαιρία να αλληλεπιδράσουν με έναν φιλικό σκύλο ανέφεραν μείωση του άγχους και είχαν...
-
Η πιο «γλυκιά» ώρα της ημέρας και οι καλύτερες ημέρες της εβδομάδας για την ψυχολογία μας
Υπάρχει μια συγκεκριμένη ώρα μέσα στην ημέρα, που αξίζει να προστατεύσουμε και να απολαύσουμε, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη.
-
Ο Χάρης Χριστόπουλος μιλάει για τη μάχη του με το άγχος και τα ψυχοσωματικά συμπτώματα
Για τα ψυχοχωματικά συμπτώματα του άγχους, μίλησε ο γνωστός φωτογράφος Χάρης Χριστόπουλος.
-
Τέσσερα σημάδια ότι η κορτιζόλη σας έχει βγει εκτός ελέγχου και τι μπορείτε να κάνετε
Στον σύγχρονο κόσμο, το άγχος γίνεται, ολοένα περισσότερο, κομμάτι της καθημερινής μας ζωής. Και η κορτιζόλη, ευρέως γνωστή και ως...
-
Ιατρική του Τρόπου Ζωής (Lifestyle Medicine): Τι αλλαγές μπορούμε να κάνουμε για καλύτερη υγεία, ακόμη και αναστροφή χρόνιων παθήσεων
Με βάση τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό για την Ιατρική του Τρόπου Ζωής (ELMO), η Ιατρική του Τρόπου Ζωής είναι κλάδος...
-
Το χρόνιο στρες βλάπτει σοβαρά την αντίληψη του ήχου: Γιατί συμβαίνει αυτό
Τι ανακάλυψαν οι επιστήμονες σε πειράματα στο εργαστήριο. Που αποδίδουν τις αλλαγές που εντόπισαν.
-
Τροφικές αλλεργίες: Πώς επηρεάζει τη ζωή της οικογένειας ο αποκλεισμός τροφίμων από το τραπέζι
Οι περισσότεροι γονείς που έχουν παιδί με τροφική αλλεργία επιλέγουν να αποκλείσουν εντελώς τα τρόφιμα που την προκαλούν από...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν