ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Μπορεί το άγχος να προκαλέσει τριχόπτωση; Ποια είναι τα σημάδια και πως να το αντιμετωπίσετε
Το συναισθηματικό ή σωματικό στρες μπορεί να οδηγήσει σε αισθητή τριχόπτωση με διάφορους τρόπους. Τι να προσέχετε.
ΣΤΡΕΣ
-
Σας αγχώνουν οι διεθνείς εξελίξεις; Απλές συμβουλές για να διαχειριστείτε τα συναισθήματα στρες και φόβου
Οι διεθνείς εξελίξεις και η σκιά ενός πολέμου στην ευρύτερη περιοχή μας ενισχύουν τα συναισθήματα ανησυχίας και αβεβαιότητας για...
-
Κατάθλιψη στους νέους: Πώς συνδέεται με το στρες για τα μαθήματα στο Λύκειο
Πώς επηρεάζει το σχολικό στρες σε ηλικία 15 ετών την ψυχική υγεία μέχρι τα 24 χρόνια, σύμφωνα με νέα...
-
Είναι αλήθεια ότι μας παχαίνει το στρες; Τι έχει δείξει η επιστήμη
Ο ρόλος των ορμονών του στρες, των λιπαρών και των υδατανθράκων. Τι αναφέρει μία καθηγήτρια Ιατρικής.
-
Συνειδητή απόλαυση – Savoring: Η αρχαία στρατηγική που «αναδομεί» τον εγκέφαλο
Η συνειδητή απόλαυση (Savoring) ως εργαλείο ψυχικής ανθεκτικότητας: Πώς η επαφή με το παρόν μπορεί να μειώσει το άγχος,...
-
«Αντίδοτο» η άσκηση στο χρόνιο στρες της μέσης ηλικίας – Από ποια ηλικία πρέπει να αρχίζει
Πώς επηρεάζει η άσκηση το αλλοστατικό φορτίο της μέσης ηλικίας. Τα ευρήματα νέας μελέτης.
-
Online shopping ή ειδήσεις; Ποιο συνδέεται περισσότερο με το στρες
Τα ευρήματα νέας μελέτης, στην οποία καταγραφόταν επί μήνες η χρήση του Ίντερνετ εκατοντάδων εθελοντών.
-
Είναι αλήθεια ότι αρρωσταίνουμε πιο εύκολα όταν έχουμε στρες; Ένας ειδικός απαντά
Τι αναφέρει ένας καθηγητής Ανοσολογίας για τις επιδράσεις του βραχυχρόνιου και του μακροχρόνιου στρες.
-
Γκρίζα μαλλιά: Μύθος ή πραγματικότητα ότι «ασπρίζουν» από στρες σε ένα βράδυ
Βασίζεται στην επιστήμη η ευρέως διαδεδομένη φήμη, ότι μπορούν τα μαλλιά μας να ασπρίσουν σε ένα βράδυ από στρες...
-
Καθημερινό άγχος: Πώς αντιμετωπίζεται με αλλαγές στον τρόπο σκέψης και ζωής
Στην Ελλάδα το 7,3% των κατοίκων βιώνει καθημερινό άγχος και ο κύριος παράγοντας είναι η οικονομική ανασφάλεια.
-
Θέλετε να τονώσετε τον οργανισμό σας; Πηγαίνετε μία βόλτα στην Εθνική Πινακοθήκη
Τι έδειξε μελέτη σε εθελοντές που έβλεπαν πίνακες ζωγραφικής στο μουσείο και στο ερευνητικό εργαστήριο.
-
Εξανθήματα στο σώμα από άγχος: Πώς μοιάζουν και πώς να τα αντιμετωπίσετε
Τα εξανθήματα στο σώμα από άγχος είναι μια πολύ συχνή και υποτιμημένη σωματική αντίδραση στο στρες.
-
Τρία σημάδια ότι είστε εθισμένοι στο στρες, σύμφωνα με μία ψυχολόγο με σπουδές στο Χάρβαρντ
Το στρες, παρά τα αμέτρητα αρνητικά του, μπορεί να γίνει εθιστικό, προκαλώντας εξάρτηση όπως τα ναρκωτικά.
-
Πώς το άγχος μπορεί να καθυστερήσει την περίοδό σας: Μια γυναικολόγος εξηγεί
Όταν αντιμετωπίζετε έντονο άγχος, το σώμα σας παράγει μια ορμόνη που ονομάζεται κορτιζόλη, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε ακανόνιστες...
-
Πώς η αφυδάτωση τροφοδοτεί κρυφά το άγχος και προβλήματα υγείας
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα άτομα με ανεπαρκή ενυδάτωση είχαν επίπεδα κορτιζόλης υψηλότερα κατά περισσότερο από 50% σε στρεσογόνες...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν