ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ

Άνοια: Πόσο περπάτημα ή άσκηση χρειάζεται για να μειώσετε τον κίνδυνο

Μικρότερος ο κίνδυνος άνοιας για τις ηλικιωμένες που περπατάνε περισσότερο και είναι πιο δραστήριες σωματικά.

- 16 Νοεμβρίου 2022
- 10:00
Η πρωινή σωματική δραστηριότητα σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικού

Η πρωινή σωματική δραστηριότητα σχετίζεται με τον χαμηλότερο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικού, σύμφωνα με μελέτη.
- 20 Μαΐου 2016
- 12:00
Πώς περνάει ο μέσος άνθρωπος τις 25.915 μέρες της ζωής του: Τροφή για σκέψη…

Κάποιες μέρες μας μοιάζουν “μεγαλύτερες” από άλλες. Κάποιες στιγμές νιώθουμε ότι οι ώρες δεν περνάνε με τίποτα και πως...