ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Άσκηση και ωμέγα-3 μπορεί να είναι ο συνδυασμός «κλειδί» για υγιή δόντια
Ερευνητές διαπίστωσαν ότι ο συνδυασμός της τακτικής άσκησης με συμπληρώματα ωμέγα-3 μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά για την στοματική...
ΩΜΕΓΑ 3
-
Τα Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα μπορεί να προστατεύουν από τη μυωπία
Τα Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα έχουν αποδειχθεί ότι έχουν μια ποικιλία πιθανών οφελών για την υγεία, συμπεριλαμβανομένου του χαμηλότερου κινδύνου...
-
Σολομός: Η διατροφική αξία και τα οφέλη για καρδιά, σώμα και ψυχική υγεία
Ο σολομός είναι ένα ψάρι πλούσιο σε ωμέγα 3 και χαμηλό σε θερμίδες, το οποίο μπορεί να μας χαρίσει...
-
Η καθημερινή κατανάλωση ωμέγα-3 λιπαρών οξέων επιβραδύνει τη γήρανση και μας κρατά νέους
Ένα καθημερινό συμπλήρωμα ωμέγα-3 φαίνεται να επιβραδύνει τη βιολογική γήρανση στους ηλικιωμένους, ιδιαίτερα εάν συνδυάζεται με βιταμίνη D και...
-
Ακμή: Ποια τρόφιμα μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των εξάρσεων
H ακμή εμφανίζεται συνήθως στην εφηβική ηλικία, αλλά μπορεί να εμφανιστεί και σε ενήλικες, προκαλώντας λιπαρό δέρμα και σπυράκια...
-
Το ιχθυέλαιο μπορεί να βοηθά στην πρόληψη του καρκίνου [μελέτη]
Τα ωμέγα-3 και ωμέγα-6 λιπαρά οξέα που περιέχουν τα συμπληρώματα ιχθυελαίου μπορεί να βοηθήσουν στην προστασία των ανθρώπων από...
-
Μπορεί το ιχθυέλαιο να προλάβει το Αλτσχάιμερ;
Μικρή μελέτη διαπίστωσε ότι τα συμπληρώματα ιχθυελαίων θα μπορούσαν να είναι ωφέλιμα για τους ηλικιωμένους με το γονίδιο APOEε4...
-
Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα μειώνουν την επιθετικότητα κατά 28%, δέιχνει νέα μελέτη
Νέα μελέτη δείχνει πως το να παίρνετε συμπληρώματα διατροφής με ωμέγα-3 λιπαρά οξέα μπορούν να σας βοηθήσουν να μείνετε...
-
«Νέα μορφή» Ω-3 λιπαρών οξέων ασπίδα σε προβλήματα όρασης από σοβαρές νόσους
Τα ωμέγα-3 λιπαρά στη μάχη κατά της εξασθένιση της όρασης από διαβήτη και Αλτσχάιμερ.
-
Το καλύτερο συστατικό, ή συμπλήρωμα διατροφής για τα μάτια
Μια από τις πιο... ορατές αλλαγές καθώς γερνάμε είναι στην όραση και την υγεία των ματιών μας.
-
Ωμέγα-3: Έξι εκπληκτικά οφέλη από τα συμπληρώματα ιχθυελαίου, σύμφωνα με τους επιστήμονες
Τα συμπληρώματα διατροφής ιχθυελαίου έχουν αυξηθεί σε δημοτικότητα, ειδικά για όσους δεν τρώνε αρκετές μερίδες ψαριού την εβδομάδα. Αυτό...
-
Τι πολύ ευχάριστο κάνουν μόλις 150 γρ. σολομού την ημέρα!
Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα έχουν πολλά οφέλη για την υγεία και μια νέα μελέτη προτείνει ότι η κατανάλωση μόλις...
-
Τα καλύτερα ψάρια για την υγεία: Πρωτεΐνες, βιταμίνες, μέταλλα και οφέλη για ασθένειες
Τα ψάρια περιέχουν υψηλά επίπεδα θρεπτικών συστατικών και πρωτεϊνών, ιδιαίτερα λιπαρά ψάρια, όπως ο σολομός και ο τόνος.
-
Ο σολομός προστατεύει από την αθηροσκλήρωση
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για να προσθέσετε τον σολομό στη διατροφή σας.
-
Τι διαπιστώθηκε σχετικά με τα ωμέγα 3 λιπαρά οξέα και την κατάθλιψη
Τα αποτελέσματα της μεγαλύτερης κλινικής δοκιμής του είδους της δεν υποστηρίζουν τη χρήση συμπληρωμάτων ιχθυελαίου (μια κλασική πηγή ωμέγα...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν