ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ

Ο καθηγητής του Πανεπιστημίου του Εδιμβούργου δήλωσε ότι τα «αξιόπιστα» ευρήματα της μελέτης έδωσαν την πρώτη ένδειξη ότι αυτές οι μικρές, συγκεκριμένες περιγραφές του εαυτού μας – αυτές που οι περισσότεροι από εμάς διαβάζουμε χωρίς δεύτερη σκέψη – θα μπορούσαν να προβλέπουν σιωπηλά ποιος θα ζήσει περισσότερο. «Η λέξη «ενεργός» ήταν η πιο εντυπωσιακή», είπε ο Mõttus. «Οι συμμετέχοντες που περιέγραψαν τον εαυτό τους με αυτόν τον τρόπο είχαν σημαντικά λιγότερες πιθανότητες να πεθάνουν κατά τη διάρκεια της περιόδου της μελέτης – με 21% χαμηλότερο κίνδυνο, ακόμη και όταν λήφθηκαν υπόψη η ηλικία, το φύλο και οι ιατρικές παθήσεις». Τα χαρακτηριστικά της ζωντάνιας, της οργάνωσης, της υπευθυνότητας, της εργατικότητας, της σχολαστικότητας και της εξυπηρετικότητας ακολουθούσαν από κοντά. Η έρευνα κάλυψε περισσότερους από 22.000 ενήλικες σε τέσσερις μεγάλες μελέτες με περίοδο παρακολούθησης από έξι έως 28 χρόνια. Ο Páraic O’Súilleabháin, ένας άλλος συν-συγγραφέας και αναπληρωτής καθηγητής ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Limerick στην Ιρλανδία, δήλωσε: «Η σημασία αυτής της μελέτης έγκειται στην ακρίβειά της. Η μελέτη μας υποδηλώνει ότι η προσωπικότητα δεν λειτουργεί μόνο ως γενική επιρροή, αλλά ως ένα σύνολο συγκεκριμένων συμπεριφορών και στάσεων – και αυτά τα ατομικά χαρακτηριστικά έχουν μετρήσιμο αντίκτυπο στη μακροζωία». Με άλλα λόγια, δεν πρόκειται μόνο για το να είσαι ευσυνείδητος, αλλά και για το να είσαι εργατικός και σχολαστικός. Δεν πρόκειται μόνο για το να είσαι εξωστρεφής, αλλά και για το να είσαι ζωηρός και ενεργητικός.

Τα δύο χαρακτηριστικά που μπορεί να είναι προγνωστικοί παράγοντες για μεγαλύτερη διάρκεια ζωής, σύμφωνα με μελέτη

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι συγκεκριμένες περιγραφές των ίδιων των ανθρώπων για τον εαυτό τους προβλέπουν τους κινδύνους θνησιμότητας καλύτερα...

ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ

image description

Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν