ΛΑΧΑΝΙΚΑ

06 Απριλίου 2018
14:00

Πασχαλινό τραπέζι: ΟΛΑ όσα πρέπει να ξέρετε – Συμβουλές αγοράς, χοληστερίνη και θερμίδες

Από σήμερα κορυφώνεται η προμήθεια των τροφών που θα βάλουμε και φέτος στο πασχαλινό τραπέζι. Υπάρχουν ορισμένα πράγματα που...

- 19 Μαρτίου 2018
- 12:00
Αδυνάτισμα: Προσοχή σε αυτά τα τρία λαχανικά – Τι έδειξε έρευνα…

Η απώλεια βάρους συνήθως συνεπάγεται αύξηση της πρόσληψης φρούτων και λαχανικών, ωστόσο η γλυκοπατάτα, οι ντομάτες και το σπανάκι...
- 01 Μαΐου 2017
- 15:00
Φυτοφάρμακα σε φρούτα και λαχανικά: Πώς πλένονται σωστά στο σπίτι

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι τρώνε υγιεινά μόνο και μόνο επειδή καταναλώνουν τακτικά φρούτα και λαχανικά. Ωστόσο, πολλά από αυτά...
- 23 Φεβρουαρίου 2017
- 14:00
Ποια διατροφή ονόμασαν οι επιστήμονες «10-την-ημέρα» για να ζούμε περισσότερα χρόνια

Όσοι τρώνε δέκα μερίδες φρούτων και λαχανικών τη μέρα, δηλαδή 800 γραμμάρια συνολικά, έχουν αυξημένες πιθανότητες να ζήσουν περισσότερα...
- 01 Οκτωβρίου 2016
- 10:00
Παγκόσμια Ημέρα Χορτοφαγίας: Ποια θρεπτικά συστατικά ΔΕΝ σας δίνουν τα λαχανικά

Η 1η Οκτωβρίου έχει θεσπιστεί από το 1978 ως Παγκόσμια Ημέρα Χορτοφαγίας, σηματοδοτώντας με αυτό τον τρόπο τον Μήνα...
- 24 Ιουνίου 2016
- 15:00
Τι λένε οι επιστήμονες για τις πατάτες που καλλιεργούσε ο… Αρειανός Ματ Ντέιμον στην ταινία «Η διάσωση»…

Αν κάποτε οι άνθρωποι εγκατασταθούν στον Άρη, θα μπορούσαν να φάνε γεωργικά προϊόντα από τοπικές καλλιέργειες, σύμφωνα με ένα...
- 10 Απριλίου 2016
- 11:00
Τι να τρώτε για να μην πάθετε έμφραγμα και εγκεφαλικό

Οι άνθρωποι που τρώνε φρέσκα φρούτα καθημερινά ή έστω τις περισσότερες μέρες της εβδομάδας, αντιμετωπίζουν μικρότερο κίνδυνο να πάθουν...
- 17 Σεπτεμβρίου 2015
- 11:00
Νέα έρευνα: Η μεσογειακή διατροφή καταπολεμάει κατάθλιψη και καρδιακή νόσο

Η μεσογειακή διατροφή μπορεί να αποτρέψει την κατάθλιψη καθώς επίσης και την καρδιακής νόσο, υποδεικνύει νέα έρευνα. Η μελέτη, στην...
- 21 Απριλίου 2015
- 11:05
Γιατί είναι πιο υγιεινά τα φρούτα και λαχανικά;

Μπορεί να είναι χιλιοειπωμένο αλλά η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών μόνο οφέλη έχει για την υγεία μας. Είναι πλούσια...
- 02 Απριλίου 2015
- 20:05
Κατάλοιπα φυτοφαρμάκων σε φρούτα-λαχανικά εξασθενούν το σπέρμα

Η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών με υψηλές συγκεντρώσεις καταλοίπων παρασιτοκτόνων φαρμάκων έχει άμεση επίπτωση στην ποιότητα του σπέρματος, επισημαίνουν...
- 06 Μαρτίου 2015
- 11:05
Πέντε »γιατί» να τρώτε τα φρούτα!

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής δεν αφήνει και πολλά περιθώρια στους περισσότερους να ακολουθήσουν μια υγιή διατροφή η οποία να...
- 18 Φεβρουαρίου 2015
- 10:05
Χορτοφαγική δίαιτα:Επικίνδυνη ή αποτελεσματική

Δεν είναι λίγοι εκείνοι που τα τελευταία χρόνια ακολουθούν κατά γράμμα τη χορτοφαγική δίαιτα. Οι λόγοι δεν είναι μόνο οικονομικοί...
- 07 Αυγούστου 2014
- 06:00
Φάτε υγιεινά στις διακοπές! Όχι εκτός ορίων

Μπορεί διακοπές να σημαίνουν χαλάρωση, βόλτες και θάλασσα, αλλά και η διατροφή μας παίζει σημαντικό ρόλο προκειμένου να μην...
- 04 Αυγούστου 2014
- 06:00
Βρείτε την ευτυχία τρώγοντας…φρούτα!

Και όμως τα φρούτα και τα λαχανικά, εκτός από τα σημαντικά οφέλη που έχουν για τον οργανισμό μας, βοηθούν...
- 14 Φεβρουαρίου 2014
- 06:00
Ποιες τροφές θυμίζουν ανθρώπινα όργανα; ΦΩΤΟ

Όσο και να ακούγεται παράδοξο ορισμένα φρούτα μοιάζουν με μέλη και σημεία του ανθρώπινου σώματος. Άλλωστε είναι γνωστό ότι...