ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Γιατί να μην πέφτετε για ύπνο θυμωμένοι – Δείτε τι συμβαίνει στον εγκέφαλο
Ποτέ δεν πρέπει να πέφτετε για ύπνο με νεύρα, λέγανε από παλιά και μια νέα επιστημονική έρευνα έρχεται να...
ΥΠΝΟΣ
-
Η κρυφή παρενέργεια των κινητών τηλεφώνων, που κακώς δεν της δίνουμε σημασία
Ακόμα μία επιστημονική έρευνα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η συχνή έκθεση των χρηστών στην οθόνη των «έξυπνων» κινητών τηλεφώνων...
-
Παιδική παχυσαρκία: Οι δύο βασικοί παράγοντες που μπορείτε να προλάβετε
Τα παιδιά που κάνουν ακανόνιστο ύπνο και όταν ξυπνάνε, δεν τρώνε πρωινό, έχουν περισσότερες πιθανότητες να παχύνουν, σύμφωνα με...
-
Μην θυσιάζετε τον ύπνο για χάρη της δουλειάς – Δείτε γιατί…
Οι μεσήλικες που εργάζονται πολλές ώρες και συχνά θυσιάζουν τον ύπνο τους για χάρη της δουλειάς τους, τείνουν να...
-
Παιδί και ύπνος: Τι πρέπει να ξέρουν οι γονείς για κινητά και τάμπλετ
Η χρήση κινητού τηλεφώνου, υπολογιστή-ταμπλέτας ή άλλου ηλεκτρονικού «γκάτζετ» στο κρεβάτι πριν τον ύπνο αποτελεί «συνταγή» αϋπνίας ή κακής...
-
Ύπνος και γονιμότητα στους άνδρες: Δεν φαντάζεστε πώς συνδέονται!
Οι άνδρες που κοιμούνται πολύ λίγο ή πάρα πολύ, έχουν αυξημένη πιθανότητα να αντιμετωπίσουν προβλήματα γονιμότητας, σύμφωνα με μια...
-
Διαβήτης: Πώς συνδέεται με τον μεσημεριανό ύπνο – Βάλτε ξυπνητήρι!
Ο συχνός μεσημεριανός ύπνος, όταν διαρκεί για πάνω από μια ώρα, μπορεί να αποτελεί προειδοποιητικό σημάδι για την εμφάνιση...
-
Ύπνος: Γιατί οι άνδρες κοιμούνται καλύτερα από τις γυναίκες
Είναι πιο πιθανό οι γυναίκες να έχουν πιο διαταραγμένο ύπνο σε σύγκριση με τους άνδρες, και αν ναι, γιατί...
-
Ύπνος και μνήμη: Πώς μπορείτε να θυμάστε καλύτερα αυτά που μαθαίνετε!
Η μνήμη και ο ύπνος συνεργάζονται με τον τρόπο τους, έτσι ώστε την επόμενη μέρα να θυμόμαστε καλύτερα αυτά...
-
Σύνδρομο Χρόνιας Κόπωσης: Συμπτώματα και τι να κάνουν όσοι νιώθουν διαρκώς κουρασμένοι
Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης είναι μια πολύπλοκη διαταραχή που χαρακτηρίζεται από υπερβολική κόπωση που δεν μπορεί να εξηγηθεί με οποιαδήποτε...
-
Τα πουλιά μπορούν να πετούν κοιμισμένα…
Για πρώτη φορά οι επιστήμονες επιβεβαίωσαν αυτό που υποπτεύονταν: ότι τα πουλιά καταφέρνουν να κοιμούνται την ώρα που πετούν.
-
Με αυτά τα φυτά στο δωμάτιο θα κοιμηθείτε σαν πουλάκια
Εκτός από το να είναι διακοσμητικά, τα εσωτερικά φυτά στο σπίτι μπορεί επίσης να αποδειχθούν ιδιαίτερα επωφελή, όταν πρόκειται...
-
Έμφραγμα και εγκεφαλικό: Τι ισχύει με όσους δεν κοιμούνται καλά…
Οι άνδρες που δεν κοιμούνται καλά και επαρκώς έχουν διπλάσιες πιθανότητες να υποστούν καρδιακή προσβολή και μέχρι και 4...
-
Βραδυνός ύπνος: Πόσες ώρες αυξάνουν τον κίνδυνο… πρόωρου θανάτου!
Αν συνηθίζετε να κοιμάστε ελάχιστα παραπάνω από το... προβλεπόμενο 8ωρο κάθε βράδυ, τότε ίσως να αυξάνετε τον κίνδυνο να...
-
Τι ώρα να βάζετε το παιδί για ύπνο για να μην γίνει υπέρβαρο στην εφηβεία
Το να βάζετε τα παιδιά προσχολικής ηλικίας για ύπνο νωρίς μπορεί να τους φέρει ένα αναπάντεχο όφελος: λιγότερες πιθανότητες...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν