ΓΙΟΡΤΕΣ

25 Δεκεμβρίου 2023
18:00

Πώς να απολαύσετε το χριστουγεννιάτικο φαγητό, το ποτό και τις κοινωνικές συναναστροφές χωρίς να βλάψετε την καρδιά σας

Τα Χριστούγεννα είναι μια περίοδος χαλάρωσης και διασκέδασης, αλλά προσπαθήστε να έχετε κατά νου τους στόχους υγείας σας και...

- 24 Δεκεμβρίου 2023
- 12:59
Πώς να προλάβουμε τους καβγάδες στα οικογενειακά τραπέζια

Τι κάνουμε όταν ένα τραπέζι μπορεί να λειτουργήσει ως αφορμή για να έλθουν ξανά στην επιφάνεια μακροχρόνιες δυσαρέσκειες ή...
- 23 Δεκεμβρίου 2023
- 11:47
Οι κανόνες για να περάσουμε με ασφάλεια τις γιορτές

Είναι σημαντικό να τηρούμε τα μέτρα προφύλαξης και να διασφαλίσουμε ότι έχουμε κάνει τα απαραίτητα εμβόλια που θα μας...
- 11 Δεκεμβρίου 2023
- 14:07
5 τρόποι για να προστατευθείτε από τη δυσκοιλιότητα στις γιορτές

Ποιοι παράγοντες ευνοούν την εμφάνισή της, σύμφωνα με τους ειδικούς. Οι απλές κινήσεις που θα σας βοηθήσουν.
- 27 Δεκεμβρίου 2021
- 07:30
Γιορτές: Οι συστάσεις του CDC για να κάνετε το καλύτερο δώρο στον εαυτό σας

Τα CDC παρέχουν 12 συμβουλές για να έχουμε καλή υγεία και να είμαστε ασφαλείς, όχι μόνο στη διάρκεια των...
- 20 Δεκεμβρίου 2021
- 13:00
Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Συμβουλές για να αποφύγετε τις καούρες στις γιορτές

Ποιες διατροφικές συνήθειες ευνοούν την γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και προκαλούν καούρες. Μικρά μυστικά για να προστατευθείτε. Ο ρόλος του στρες...
- 25 Δεκεμβρίου 2020
- 12:00
Έξυπνοι τρόποι για να διατηρήσετε σταθερό το βάρος σας στις γιορτές

Τα κιλά που παίρνουμε στις γιορτές συνήθως διατηρούνται μέχρι το… Πάσχα. Πως μπορούμε να τα αποφύγουμε με μερικούς έξυπνους...
- 23 Δεκεμβρίου 2020
- 13:00
Παιδιά: Πώς να τα προστατεύσετε από τα ατυχήματα στις γιορτές

Τι να προσέξετε με το χριστουγεννιάτικο δέντρο και τα παιχνίδια. Οι κίνδυνοι με τα δώρα, τις σακούλες, την κουζίνα...
- 12 Δεκεμβρίου 2019
- 07:30
Τι να προσέξουν στις γιορτές οι ασθενείς με άσθμα και ΧΑΠ

Στη διάρκεια των γιορτών είναι πιο πιθανές οι παροξύνσεις πνευμονοπαθειών, όπως το άσθμα και η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ).
- 22 Δεκεμβρίου 2018
- 10:00
Παιδιά και στρες: Πως να τα προστατεύσετε τις γιορτινές μέρες

Οι αλλαγές στην καθημερινή ρουτίνα και οι απαιτήσεις των ημερών μπορεί να προκαλέσουν πρόσθετο στρες στα παιδιά και τους...
- 28 Δεκεμβρίου 2017
- 14:41
Αυξημένος κίνδυνος τροχαίων ατυχημάτων κατά τη διάρκεια της Πρωτοχρονιάς και των εορτών

Οι εορταστικές αυτές ημέρες, όπως η ημέρα της Πρωτοχρονιάς, έχουν συνδεθεί με αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ και συνοδή αύξηση των...
- 14 Δεκεμβρίου 2017
- 09:04
Μάτια: 11 πράγματα που πρέπει να προσέξετε στις γιορτές

Ο περισσότερος κόσμος νομίζει ότι οι τραυματισμοί των ματιών συμβαίνουν κυρίως σε επικίνδυνα επαγγέλματα ή αθλήματα. Ωστόσο σχεδόν οι...
- 24 Δεκεμβρίου 2014
- 08:00
Πόσο να πιω για να μην με πιάσει το Αλκοτέστ!

Γιατρέ πόσο μπορώ να πιω για να μην περάσω το όριο; Με πόσα ποτηράκια δεν μπορώ να οδηγήσω; Με...
- 22 Δεκεμβρίου 2014
- 09:28
Tips για ασφαλή οδήγηση τη περίοδο των γιορτών

Οι ημέρες των γιορτών συνδυάζουν ένα πλούσιο τραπέζι με πολλές παραδοσιακές γεύσεις και κατανάλωση κρασιού και μπύρας. Βέβαια ο...
- 12 Δεκεμβρίου 2014
- 16:00
Σβήστε ρυτίδες και κηλίδες με ραδιοσυχνότητες!

Ανανεωμένοι, όμορφοι και με ανεβασμένη διάθεση μπορούμε να κάνουμε γιορτές και να υποδεχτούμε τον νέο χρόνο χάρη στις νέες...