ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Χριστούγεννα: Πώς να απολαύσετε το φαγητό, το ποτό και την παρέα χωρίς να πάρετε κιλά ή να επιβαρύνετε την καρδιά σας
Συμβουλές από μία διαιτολόγο για να μπορέσετε να απολαύσετε τις γιορτές, χωρίς να κάνετε κακό στην υγεία σας
ΓΙΟΡΤΕΣ
-
Γιορτές: Μικρά μυστικά από τον ΕΦΕΤ για το μαγείρεμα και την αποθήκευση των τροφίμων
Πως πρέπει να αποθηκεύσουμε με ασφάλεια τα φαγητά που αγοράσαμε για τις γιορτές και το χριστουγεννιάτικο τραπέζι; Ο ΕΦΕΤ...
-
5 τρόποι να κάνετε λιγότερα και να απολαύσετε περισσότερο τις γιορτές
Η περίοδος των γιορτών μπορεί, για πολλούς ανθρώπους, να είναι μέρες χαράς, αλλά και μεγάλου στρες
-
Γιορτές: Tips για να αγοράσετε τα καλύτερα τρόφιμα για το χριστουγεννιάτικο τραπέζι
O ΕΦΕΤ δίνει τις απαραίτητες συμβουλές για να ψωνίσουμε τα καλύτερα τρόφιμα με ασφάλεια για τις γιορτές και το...
-
Έκκληση των γιατρών: «Εμβολιαστείτε για γρίπη, RSV ενόψει των γιορτών»
Η εποχή της γρίπης και του αναπνευστικού συγκυτιακού ιού έχει ήδη αρχίσει. Πάνω από 10% η θετικότητα στη γρίπη.
-
Γιορτές: Τα SOS του ΕΦΕΤ πριν βγείτε για ψώνια για το χριστουγεννιάτικο τραπέζι
Η προετοιμασία για τις αγορές τροφίμων στις γιορτές. Τι να προσέχουμε στο σχεδιασμό του μενού.
-
Γιορτές: Τι να προσέξετε για να αποφύγετε τα πεπτικά προβλήματα
Πρακτικές συμβουλές από μία βρετανίδα ειδικό για να απολαύσετε τις γιορτές χωρίς να θυσιάσετε την πεπτική υγεία σας.
-
Κατάθλιψη των γιορτών: Τα συμπτώματα και πώς να την αντιμετωπίσετε
Ποιοι παράγοντες την πυροδοτούν και με ποιους τρόπους μπορεί να αντιστρέψετε το κλίμα υπέρ σας.
-
Πως η χριστουγεννιάτικη διακόσμηση μπορεί να μας κάνει πιο χαρούμενους
Μερικά στολίδια, μερικά φωτάκια και έστω και μια λιτή χριστουγεννιάτικη διακόσμηση μπορεί να σας κάνει να αισθανθείτε καλύτερα τις...
-
Γιατί είναι σημαντικό για την ψυχική υγεία να περνάμε λίγο χρόνο μόνοι μας στις γιορτές
Για κάποιους οι γιορτές των Χριστουγέννων είναι η καλύτερη εποχή του χρόνου, αλλά για κάποιους άλλους είναι η πιο...
-
Διατροφή: Τα 5 λάθη που κάνουμε στις γιορτές και παίρνουμε κιλά
Η περίοδος των γιορτών είναι εδώ, όπως και τα χριστουγεννιάτικα γλυκά, και το πρόγραμμα που έχουμε βάλει στη διατροφή...
-
Γιορτές: Οι καλύτερες θεραπείες ομορφιάς της τελευταίας στιγμής
Ποιες είναι οι καλύτερες θεραπείες για τις ρυτίδες, την αναζωογόνηση, την θαμπή επιδερμίδα, την ενυδάτωση.
-
Ιπτάμενοι Άι Βασίληδες μοίρασαν χαμόγελα και δώρα
Οι πυροσβέστες, ως ιπτάμενοι Άγιοι Βασίληδες, «προσγειώθηκαν» στους προαύλιους χώρους του Βενιζέλειου -Πανάνειου και του ΠΑΓΝΗ και μοίρασαν δώρα...
-
Το δώρο που ξέχασες
Εάν πιστεύετε ότι έχετε τελειώσει με τις γιορτινές αγορές, ξανατσεκάρετε τη δική μας λίστα. Μήπως ξεχάσατε να πάρετε δώρο...
-
Πώς να απολαύσετε το χριστουγεννιάτικο φαγητό, το ποτό και τις κοινωνικές συναναστροφές χωρίς να βλάψετε την καρδιά σας
Τα Χριστούγεννα είναι μια περίοδος χαλάρωσης και διασκέδασης, αλλά προσπαθήστε να έχετε κατά νου τους στόχους υγείας σας και...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν