Το άγχος των γιορτών: Πώς να προστατεύσουμε τη ψυχική μας υγεία το Πάσχα
Αν νιώσετε ότι το άγχος των γιορτών του Πάσχα σας προκαλεί σωματικά συμπτώματα, μην διστάσετε να ζητήσετε βοήθεια.
Αν νιώσετε ότι το άγχος των γιορτών του Πάσχα σας προκαλεί σωματικά συμπτώματα, μην διστάσετε να ζητήσετε βοήθεια.
Τις γιορτές των Χριστουγέννων που πέρασαν οι περισσότεροι από εμάς φάγαμε και ήπιαμε παραπάνω από το συνηθισμένο και είναι...
Η διαχείριση των προκλήσεων που θέτουν οι γιορτές στους ασθενείς αρχίζει με τις ρεαλιστικές προσδοκίες.
Τι αναφέρει η «μητέρα» της μεσογειακής διατροφής, καθηγήτρια Ιατρικής & Διατροφής ΕΚΠΑ και Χάρβαρντ.
Πώς επηρεάζει το αλκοόλ τον οργανισμό. Γιατί δεν πρέπει να τσιμπολογάμε αλμυρά σνακ όταν πίνουμε.
Οι γιορτές είναι συνώνυμες με τα οικογενειακά τραπέζια, τις βραδινές εξόδους και τη χαλάρωση του προγράμματος. Ωστόσο, αυτή η...
Ποια τρόφιμα μπορεί να τα επηρεάσουν, οι κίνδυνοι με παυσίπονα και φάρμακα cold & flu, η βιταμίνη D.
Οι πιθανοί τραυματισμοί από πτώσεις, πυροβολισμούς με αεροβόλο όπλο, καρφιά, σίδερα, φωτιές.
Ο συνδυασμός των συστατικών του σχετίζεται με αρνητικές εκβάσεις για την υγεία. Ποια είναι η εναλλακτική λύση.
Τι να κάνετε αν μπει glitter, κόλλα ή αλεύρι στο μάτι σας ή σας γρατζουνίσει η βελόνα του δέντρου.
Η έλλειψη ύπνου, το κρύο, ακόμη και η έλλειψη του ήλιου μπορεί να επηρεάσουν το ανοσοποιητικό και να μας...
Δυσοίωνες προβλέψεις από το Ινστιτούτο Παστέρ και η Γαλλική Αρχή Δημοσίας Υγείας (SPF).
Τι να προσέξετε δίπλα στο τζάκι, κατά τις αγορές σας και στα γιορτινά τραπέζια, σύμφωνα με τους ειδικούς.
Τι αναφέρει εγκύκλιος της αναπληρώτριας υπουργού Υγείας. Έλεγχοι και σε πλατφόρμες παραγγελιών, delivery.
Ο ρόλος της διατροφής, του αλκοόλ και του στρες. Οι δυνητικοί κίνδυνοι και πώς να προστατευθείτε.