ΦΡΟΥΤΑ

ζάχαρη

16 Ιανουαρίου 2023
14:30

Ποια φρούτα έχουν την περισσότερη ζάχαρη

Τα καλά νέα; Τα φρούτα χαρακτηρίζονται ως ένας πιο υγιεινός τρόπος για να πάρετε ζάχαρη.

- 24 Αυγούστου 2022
- 10:00
Τι να κάνετε για να μην μουχλιάζουν γρήγορα τα φρούτα

Σε όλους μας έχει συμβεί να αγοράσουμε το αγαπημένο μας είδος φρούτου και μετά από 1-2 μέρες να έχει...
- 12 Αυγούστου 2022
- 13:00
6 φρούτα που μειώνουν τη φλεγμονή και καθυστερούν τη γήρανση του οργανισμού

Πολλές από τις πιο κοινές ασθένειες που υπάρχουν σήμερα (διαβήτης, καρδιακές παθήσεις, καρκίνος, Αλτσχάιμερ και αρθρίτιδα) έχουν όλες συνδεθεί...
- 05 Ιουλίου 2022
- 10:00
Διατροφολόγοι υποστηρίζουν ότι αυτά είναι τα 4 καλύτερα φρούτα για την καρδιά

Μια παρατηρητική μελέτη του 2020 έδειξε ότι μια διατροφή υψηλής περιεκτικότητας σε φρούτα (και λαχανικά, φυσικά) για μόλις δύο...
- 16 Μαΐου 2022
- 10:00
Τρία από τα καλύτερα φρούτα για απώλεια βάρους

Τα φρούτα είναι το εύκολο… σνακ της φύσης γεμάτο με βιταμίνες, φυτικές ίνες και άλλα θρεπτικά συστατικά που υποστηρίζουν...
- 15 Οκτωβρίου 2021
- 10:02
Τα 6 φρούτα με τα μεγαλύτερα αντιφλεγμονώδη οφέλη

Τα αυθεντικά επιδόρπια της φύσης, τα φυσικά γλυκά φρούτα, είναι ιδιαίτερα πλούσια σε αντιφλεγμονώδεις ενώσεις, οι οποίες είναι σημαντικές...
- 08 Αυγούστου 2021
- 12:02
Πόσο θρεπτικά είναι 6 φρούτα του καλοκαιριού. Τι ποσότητα πρέπει να τρώμε

Είναι ιδεώδης τροφή για το καλοκαίρι. Γιατί πρέπει να τρώμε ποικιλία φρούτων και σε ποιες ποσότητες. Πόσο ώριμα πρέπει...
- 16 Ιουλίου 2021
- 08:30
Τα 11 φρούτα με λιγότερη ζάχαρη για διατροφή και έλεγχο του διαβήτη

Το να προσέχετε το πόση ζάχαρη παίρνετε συνολικά από τις τροφές και τα ποτά που καταναλώνετε είναι φυσικά ενδεδειγμένο...
- 11 Ιουνίου 2021
- 10:02
Πώς να εξαλείψεις τα υπολείμματα από φυτοφάρμακα σε φρούτα και λαχανικά

Τα φυτοφάρμακα χρησιμοποιούνται ευρέως στη γεωργία για να σκοτώσουν έντομα, μύκητες και άλλα παράσιτα.
- 04 Ιουνίου 2021
- 08:30
Διαβήτης τύπου 2: Μειώνετε τον κίνδυνο κατά 36% με δύο μερίδες από αυτό κάθε μέρα!

Μια νέα μελέτη διαπίστωσε ότι όσοι καταναλώνουν δύο μερίδες φρούτων την ημέρα έχουν 36% χαμηλότερες πιθανότητες εμφάνισης διαβήτη τύπου...
- 19 Μαΐου 2021
- 13:00
Φρούτα, λαχανικά: Πώς να τα κρατήσετε φρέσκα. Οδηγίες της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας

Ορισμένα φρούτα εκλύουν αέριο αιθυλένιο, το οποίο επιταχύνει την ωρίμανση των φρέσκων προϊόντων. Ποιος είναι ο κατάλληλος χώρος αποθήκευσης...
- 22 Απριλίου 2021
- 11:30
Καλύτερος ύπνος: Ποιες ομάδες τροφών βοηθούν τους νεαρούς ενήλικες

Η αύξηση της κατανάλωσης φρούτων και λαχανικών θα μπορούσε να βοηθήσει τους νεαρούς ενήλικες να κοιμούνται καλύτερα, ειδικά τις...
- 19 Μαρτίου 2021
- 07:30
Δίαιτα των φρούτων: Τι ισχύει για τα οφέλη της. Τι να προσέχετε

Τι είναι η φρουτοφαγία και τι περιλαμβάνει. Ποια τρόφιμα αποκλείονται από τη δίαιτα αυτή. Ποια είναι τα πλεονεκτήματα και...
- 02 Οκτωβρίου 2020
- 10:02
Ποιες τροφές πρέπει να πλένετε ΠΑΝΤΑ και ποιες να μην πλένετε ΠΟΤΕ

Από την παιδική ηλικία, μαθαίνουμε να πλένουμε ό,τι πρόκειται να φάμε. Ωστόσο, πολύ λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι μερικές φορές...
- 03 Αυγούστου 2020
- 08:32
Φρούτα, λαχανικά: Ποια χρειάζονται ψυγείο και ποια όχι

Η συνήθεια να βάζουμε όσο το δυνατόν περισσότερα φρούτα και λαχανικά στο ψυγείο, φαινομενικά είναι καλή για τη συντήρησή...

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ

image description

Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν