ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Φρούτα στα παιδιά για λιγότερο άγχος και επιθετικότητα: Νέα μελέτη για διατροφή και συμπεριφορά
Παιδιά που καταναλώνουν περισσότερα φρούτα και λαχανικά εμφανίζουν λιγότερο άγχος και καλύτερη συμπεριφορά, ενώ η συχνή κατανάλωση ανθυγιεινών σνακ...
ΦΡΟΥΤΑ
-
Ποια φρούτα φέρνουν την ευτυχία: Τι αποκαλύπτει δεκαετής έρευνα για τη «συνταγή» της καλής διάθεσης
Οι επιστήμονες στρέφουν την προσοχή τους στο πιάτο μας, αναζητώντας τη σύνδεση ανάμεσα στις τροφές που καταναλώνουμε και την...
-
Smoothies, χυμός ή ολόκληρα; Ποιος είναι ο πιο υγιεινός τρόπος για να τρώμε τα φρούτα
Ποιες είναι οι διαφορές μεταξύ τους και τι προσφέρουν αναλόγως με την επεξεργασία τους.
-
Μήλo ή πορτοκάλι: Ποιο φρούτο είναι καλύτερο για το σάκχαρο;
Πώς τα δύο πιο δημοφιλή φρούτα επηρεάζουν τη γλυκόζη και τι πρέπει να γνωρίζετε για σωστή ρύθμιση
-
Τα πολλά φρούτα και λαχανικά μπορεί να αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα
Απρόσμενα ευρήματα νέας μελέτης. Που μπορεί να οφείλεται η συσχέτιση και ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο.
-
Αβοκάντο, γλυκοπατάτες και γιαούρτι: Τα τρόφιμα πλούσια σε ηλεκτρολύτες για να αποφεύγετε τις κράμπες
Ένας βασικός λόγος για τον οποίο μπορεί να παθαίνετε συχνά κράμπες είναι η έλλειψη σε ηλεκτρολύτες, δηλαδή δεν παίρνετε...
-
Φρούτα και λαχανικά: Το «κλειδί» για να τρώμε περισσότερο, αλλά με λιγότερες θερμίδες
Οι άνθρωποι που στρέφονται σε μια διατροφή χωρίς επεξεργασμένα τρόφιμα και περισσότερα φρούτα και λαχανικά δεν τρώνε απλώς διαφορετικά...
-
Ρόδι, πορτοκάλι, κράνμπερι – Ποιοι είναι οι καλύτεροι χυμοί φρούτων και τι να προσέχετε
Ρόδι, πορτοκάλι, γκρέιπφρουτ, κράνμπερι και μήλο - Ένας ειδικός εξηγεί ποιοι είναι οι καλύτεροι χυμοί φρούτων και τι να...
-
Τα φρούτα, τα λαχανικά και τα ψάρια μας κάνουν πιο ευτυχισμένους, δείχνει νέα μελέτη
Μια πρόσφατη μελέτη δείχνει ότι ορισμένα τρόφιμα, όπως τα ψάρια και τα λαχανικά, μπορεί να συνδέονται με θετική ψυχική...
-
Τα φρούτα μπορεί να είναι το «μυστικό κλειδί» που προστατεύει τους πνεύμονες από την ατμοσφαιρική ρύπανση
Μια νέα μελέτη επιβεβαιώνει τα πιθανά οφέλη για την αναπνευστική υγεία από μια υγιεινή διατροφή, ιδιαίτερα πλούσια σε φρέσκα...
-
Τροφική Αλλεργία: Σύκα, ροδάκινα και ακτινίδια – Ποια φρούτα πρέπει να προσέχουμε το φθινόπωρο;
Περίπου το 5-8% των παιδιών και το 2-3% των ενηλίκων πάσχουν από κάποια μορφή τροφικής αλλεργίας, από ξηρούς καρπούς...
-
Στυτική δυσλειτουργία: Φρούτα, ψάρια και ξηροί καρποί – Η διατροφή που μπορεί να βοηθήσει τους άνδρες
Αυτό που τρώτε έχει σημαντική επίδραση στο πόσο καλά κυκλοφορεί το αίμα στο σώμα σας και έτσι και τη...
-
Ροδάκινα και νεκταρίνια: Ποιες είναι οι διαφορές και ποια έχουν περισσότερες βιταμίνες
Τα νεκταρίνια και τα ροδάκινα περιέχουν παρόμοιες θερμίδες, υδατάνθρακες, φυτικές ίνες και πρωτεΐνες και οι διαφορές τους είναι στις...
-
Θαλασσινά, φρούτα και άλλα φαγητά πλούσια σε σεροτονίνη που μας φτιάχνει τη διάθεση
Η σεροτονίνη είναι μια χημική ουσία που μεταφέρει μηνύματα μεταξύ των νευρικών κυττάρων στον εγκέφαλο και σε όλο το...
-
Διαβήτης: Τα πέντε καλοκαιρινά φρούτα ανεβάζουν απότομα το σάκχαρο
Το καλοκαίρι συνοδεύεται από ζέστη, λιγότερη όρεξη για βαριά φαγητά και –φυσικά– αφθονία σε φρούτα. Οι άνθρωποι με διαβήτη,...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν