ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Επιστροφή στο σχολείο: Πως να φτιάξετε σωστά γεύματα για να τρώει το παιδί υγιεινά
Σε λίγες ημέρες τα παιδιά θα επιστρέψουν στο σχολείο και οι γονείς πρέπει να προετοιμαστούν σωστά, ειδικά σε ό,τι...
ΦΡΟΥΤΑ
-
Ποια είναι τα καλύτερα τρόφιμα για καρδιά, νεφρούς, πίεση
Πώς επηρεάζουν τα οξέα της διατροφής τη νεφρική και την καρδιακή λειτουργία.
-
Φρούτα: Όσα περισσότερα τρώτε, τόσο απομακρύνεται ο κίνδυνος κατάθλιψης
Μια νέα μελέτη δείχνει πως το να τρώμε φρούτα μπορεί να μας προστατεύσει από το να εμφανίσουμε συμπτώματα κατάθλιψης...
-
Καλοκαιρινά φρούτα και λαχανικά που κάνουν καλό στην καρδιά
Κάποια από τα φρούτα και τα λαχανικά που ωριμάζουν το καλοκαίρι είναι εξαιρετικά ευεργετικά για την υγεία της καρδιάς...
-
Σνακ στη δουλειά: Η σωστή προετοιμασία είναι το κλειδί για να «τσιμπάτε» έξυπνα στο γραφείο
Είστε πολλές ώρες στο γραφείο και λιγουρεύεστε ένα σνακ... Δείτε μερικούς τρόπους για να φάτε ένα μικρό αλλά υγιεινό...
-
Οι ιδανικοί χυμοί φρούτων για να δροσιστείτε τις ημέρες του καύσωνα
Οι χυμοί φρούτων είναι η καλύτερη επιλογή για να κρατηθείτε δροσεροί το καλοκαίρι και τις ημέρες του καύσωνα.
-
Τα φρούτα και τα λαχανικά μπορούν να μας βοηθήσουν να κοιμηθούμε καλύτερα
Τι έδειξε μια νέα μελέτη για το πως τα φρούτα και τα λαχανικά επηρεάζουν το πόσες ώρες κοιμόμαστε το...
-
Μούρα: Τα σημαντικά οφέλη για την υγεία που κρύβει ο καρπός της πολυαγαπημένης μας μουριάς
Είναι Μάιος και είναι η εποχή που μπορεί κανείς να τα απολαύσει φρέσκα και γεμάτα γλύκα
-
Τα φρούτα «ασπίδα» για τον οργανισμό απέναντι στις ασθένειες
Τα φρούτα έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, οι οποίες είναι σημαντικές για την προστασία από καρδιακές παθήσεις, διαβήτη και ορισμένες μορφές...
-
«Εξερευνήστε» τον κόσμο των φρούτων και λαχανικών με το παιδί σας
Δυσκολεύεστε να κάνετε το παιδί σας να φάει φρούτα και λαχανικά; Αν ναι, δεν είστε μόνοι.
-
Ξεφλούδισμα σε φρούτα και λαχανικά: Τι γίνεται με βιταμίνες και υπολείμματα φυτοφαρμάκων
Η προεπιλογή πολλών όταν ετοιμάζουν φρούτα και λαχανικά είναι να τα ξεφλουδίζουν. Αλλά συχνά, δεν είναι απαραίτητο.
-
Τι μπορεί να κάνει ο 100% φυσικός χυμός στην καρδιά
Στο επίκεντρο έρευνας βρέθηκαν οι πολυφαινόλες και οι ανθοκυανίνες στους χυμούς φρούτων.
-
Τα 5 φρούτα που ξεχωρίζουν στην μάχη για μείωση του κοιλιακού λίπους
Ναι, ορισμένα φρούτα είναι πλούσια σε υδατάνθρακες και φυσικά σάκχαρα.
-
Μην κάνετε ποτέ αυτό πριν πλύνετε φρούτα και λαχανικά: Τι προειδοποιεί το CDC
Τα φρούτα και τα λαχανικά αποτελούν βασικό μέρος μιας υγιεινής διατροφής, παρέχοντας άφθονες βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες, χωρίς...
-
Πόσα φρούτα, λαχανικά και πρωτεΐνη χρειάζονται τα παιδιά; Τι απαντά παιδίατρος
Υπάρχουν πολλές πληροφορίες σχετικά με τη σωστή διατροφή και τι πρέπει να αποφύγετε.
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν