ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Ψωμί με προζύμι ή με μαγιά: Ποιο είναι πιο υγιεινό; Τι δείχνουν οι μελέτες για σάκχαρο και έντερο
Το ψωμί με προζύμι έχει αποκτήσει τη φήμη μιας πιο υγιεινής επιλογής, καθώς θεωρείται πιο εύπεπτο, φιλικό προς το...
ΕΝΤΕΡΟ
-
Αλάτι: Πώς η έλλειψή του μπορεί να βλάψει τη μνήμη εξίσου με την υπερβολική ποσότητα
Το πολύ αλάτι μπορεί να ενισχύει τη φλεγμονή και να διαταράσσει το μικροβίωμα, ενώ το πολύ λίγο μπορεί να...
-
Ένα μήλο την ημέρα για ανεξάντλητα οφέλη: Από την καρδιά και το σάκχαρο μέχρι την μελάγχρωση και τα οστά
Τι δείχνουν τα επιστημονικά δεδομένα για τις φυτικές ίνες, τα αντιοξειδωτικά και τα θρεπτικά συστατικά του μήλου – Πού...
-
ΔΕΠΥ: 48% περισσότερες πιθανότητες γαστρεντερικών προβλημάτων – Τι έδειξε μελέτη σε 1,9 εκατ. ανθρώπους
Μεγάλη συστηματική ανασκόπηση συνδέει τη ΔΕΠΥ με συχνότερα γαστρεντερικά συμπτώματα, από ευερέθιστο έντερο και κοιλιακό πόνο έως διάρροια -...
-
Πατέρας δώρισε τμήμα από το ήπαρ και το έντερό του για να σώσει τον 6χρονο γιό του
Ο άνδρας χρειάσθηκε να χάσει 38 κιλά και να κόψει το αλκοόλ για να μπορέσει να γίνει δότης.
-
Υπερβολική άσκηση: 5 σημάδια ότι η προπόνηση μπορεί να βλάπτει το έντερο και την υγεία σας
Το φούσκωμα, η εξάντληση, οι συχνές λοιμώξεις και ο κακός ύπνος μπορεί να υποδηλώνουν ότι έχετε ανεπαρκή αποκατάσταση μετά...
-
Έντερο: Διατροφολόγος και προπονητής εξηγούν γιατί θεωρείται πλέον ο «δεύτερος εγκέφαλος»
Το εντερικό μικροβίωμα δεν επηρεάζει μόνο την πέψη, αλλά παίζει καθοριστικό ρόλο στη ρύθμιση του μεταβολισμού, της άμυνας του...
-
Σπόροι chia: Μια κουταλιά την ημέρα μπορεί να βελτιώσει την υγεία του εντέρου
Η κατανάλωση μιας κουταλιάς της σούπας σπόρων chia καθημερινά παρέχει 5 γραμμάρια φυτικών ινών, οι οποίες βοηθούν στην κινητικότητα...
-
Διαβήτης τύπου 2: Πώς η άσκηση μπορεί να επηρεάσει το εντερικό μικροβίωμα, που σχετίζεται με τον μεταβολισμό της γλυκόζη
Ελληνική έρευνα δείχνει ότι η συστηματική φυσική δραστηριότητα μπορεί να επηρεάζει το εντερικό μικροβίωμα, ανοίγοντας νέους δρόμους για την...
-
Ζάχαρη: Δεν πρέπει να την «κόψουμε» εντελώς από τη διατροφή μας – Τι έδειξε μελέτη για την υγεία του εντέρου
Μια νέα μελέτη σε ποντίκια έδειξε ότι το να κόψουμε εντελώς την ζάχαρη από τη διατροφή μας μπορεί να...
-
Ελαιόλαδο: Προστατεύει την υγεία του εντέρου και του μικροβιώματος, λέει το Yale
Η σταθερή προσθήκη έξτρα παρθένου ελαιολάδου υψηλής περιεκτικότητας σε φαινολικές ενώσεις στο διαιτολόγιο φαίνεται να αποτελεί καθοριστικό παράγοντα για...
-
Λάχανο: Κόκκινο ή πράσινο; Ποιο είναι καλύτερο για το έντερο
Πλούσιο σε φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά, το λάχανο συμβάλλει στη βελτίωση της μικροβιακής ισορροπίας και της πεπτικής υγείας
-
Τσιμπολογάτε αργά το βράδυ; Μπορεί να σας προκαλέσει προβλήματα στο έντερο, δείχνει μελέτη
Μια νέα μελέτη συνδέει τα σνακ που τρώμε αργά το βράδυ με υψηλότερο κίνδυνο δυσκοιλιότητας και διάρροιας, ειδικά σε...
-
Μικροβίωμα: Πώς η νόσος Πάρκινσον μπορει να ξεκινάει από το έντερο και όχι τον εγκέφαλο
Επί δεκαετίες, η ιατρική κοινότητα αναζητούσε την αφετηρία της νόσου Πάρκινσον αποκλειστικά στον εγκέφαλο, εστιάζοντας στην απώλεια των νευρώνων...
-
Προβιοτικά: Πόσο καιρό μένουν στον οργανισμό μας; Μια ειδικός εξηγεί
Τα περισσότερα προβιοτικά λειτουργούν ως «προσωρινοί επισκέπτες» στο έντερο, ωστόσο μερικοί παράγοντες επηρεάζουν το πόσο θα μείνουν στο σώμα...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν