Πώς να προετοιμαστείτε εγκαίρως για την αλλαγή ώρας
Στα τέλη του Μαρτίου τα ρολόγια θα πάνε μία ώρα μπροστά, επομένως θα χάσουμε μία ώρα ύπνου.
Στα τέλη του Μαρτίου τα ρολόγια θα πάνε μία ώρα μπροστά, επομένως θα χάσουμε μία ώρα ύπνου.
Η αλλαγή ώρας είναι ευκαιρία να συνειδητοποιήσουμε πόσο σημαντικός είναι ένας παραμελημένος πυλώνας της υγείας.
Τι κερδίζουμε με την φθινοπωρινή αλλαγή της ώρας. Πώς να βοηθήσουμε τον οργανισμό μας να προσαρμοστεί.
Τι επιδράσεις μπορεί να έχει στον οργανισμό η αλλαγή ώρας την προσεχή Κυριακή. Ποιοι δυσκολεύονται περισσότερο να προσαρμοστούν στην...
Ποιοι κίνδυνοι μας απειλούν όταν αλλάζει η ώρα. Τι έχουν δείξει οι έως τώρα μελέτες για την καρδιακή αρρυθμία,...
Η αλλαγή θερινής ώρας επηρεάζει τους περισσότερους από εμάς, είτε το αντιλαμβανόμαστε άμεσα, είτε το αντιλαμβανόμαστε, είτε όχι. Αν...