Πόσες θερμίδες περιέχει το πασχαλινό τραπέζι;

Η αντίστροφη μέτρηση ξεκίνησε. Σε λίγα 24ωρα πλησιάζει η Ανάσταση και η Κυριακή του Πάσχα. Μαζί τους όμως ''έρχονται'' και όλες οι πασχαλινές λιχουδιές: κόκκινα αυγά μαγειρίτσες, αρνιά ή κατσίκια, αβγά, τσουρέκια κι όλα αυτά τα εδέσματα που ''συνθέτουν'' το πασχαλινό τραπέζι. Πόσες θερμίδες έχει το πασχαλινό τραπέζι

Μαγειρίτσα

Είθισται το βράδυ της Αναστάσεως οι περισσότεροι να τρώνε τη παραδοσιακή μαγειρίτσα η οποία περιέχει εντόσθια . Οι θερμίδες μιας μερίδας μαγειρίτσας αγγίζουν τις 500 ενώ αν συνοδεύεται από ψωμί και αλκοόλ τότε οι θερμίδες της εκτοξεύονται στα ύψη.

Κοκορέτσι

Το παραδοσιακό κοκορέτσι που καταναλώνεται ως σνακ πριν από τον οβελία είναι θερμική βόμβα αφού μόνο μαι μερίδα περιέχει 300 θερμίδες.

Οβελίας

Κυριακή του Πάσχα χωρίς αρνί στη σούβλα δε γίνεται.

Το παραδοσιακό αυτό έδεσμα περιέχει πολλά λιπαρά. Υπολογίζεται ότι μια κανονική μερίδα περιέχει 15 γραμμάρια λίπους και 300 θερμίδες.

Αν δεν αντισταθείτε στη πέτσα τότε αυτές εκτοξεύονται στα ύψη.

Κατσίκι

Αν αποφασίσετε να σουβλίσετε κατσίκι αντί για αρνί να ξέρετε ότι θα πάρετε λιγότερες θερμίδες αφού μια μερίδα περιέχει σε μικρότερες ποσότητες λίπος και επομένως λιγότερες θερμίδες.

Αβγά

Καλύτερα να φάτε μόνο ένα τη κάθε ημέρα αφού ένα αυγό έχει 80 θερμίδες

Επιδόρπια

Μην ξεχνάτε ότι τα πασχαλινά κουλουράκια τα τσουρέκια και όλα τα υπόλοιπα περιέχουν θερμίδες

Μια φέτα τσουρέκι έχει 90 θερμίδες, ενώ το σοκολατένιο αβγό ξεπερνά τις 200 θερμίδες.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

Ατυχήματα τη Μεγάλη Εβδομάδα και το Πάσχα. Μάθετε για να μην πάθετε

Γιατί ο Ιησούς απεικονίζεται πάντα λιπόσαρκος; Τι έτρωγαν οι άνθρωποι τον 1ο αιώνα;

Από την νηστεία στο κρέας: Συμβουλές διατροφής για τη Μεγάλη Εβδομάδα

image description

ΕΓΚΥΚΛΟΠΑΙΔΕΙΑ ΥΓΕΙΑΣ

Η ζάλη, ή αλλιώς ζαλάδα, είναι ένα σύμπτωμα που μπορεί να οριστεί ως το αίσθημα αστάθειας ή απώλειας της...

Κάντε αναζήτηση στην εγκυκλοπαίδεια υγείας του iatropedia.gr

ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ

image description

Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν

Top 5 Trends