TIPS

• 27 Μαρτίου 2023
• 13:00

Παλμοί καρδιάς: Πώς να σταματήσετε το «φτερούγισμα» ή τον ακανόνιστο παλμό της καρδιάς

Yπάρχουν μερικές σπιτικές θεραπείες που μπορείτε να δοκιμάσετε για να ηρεμήσετε.

• 26 Μαρτίου 2023
• 11:00

Τι πρέπει να ξέρετε για τον αποχρωματισμό “σαν ουράνιο τόξο” στα ανοξείδωτα σκεύη λόγω θερμότητας

Το να είναι ένα ανοξείδωτο σκεύος κουζίνας καθαρό, δεν σημαίνει ότι έχει και όψη καινούργιου.

• 23 Μαρτίου 2023
• 11:30

Οι 7 υγιεινές συνήθειες που μειώνουν τον κίνδυνο για καρδιακά και άνοια

Αυτοί οι 7 παράγοντες καρδιαγγειακής και εγκεφαλικής υγείας είναι γνωστοί ως Life’s Simple 7.

• 21 Μαρτίου 2023
• 11:30

Γιατί το μάσημα πάγου είναι κακό για τα δόντια σας

Μπορείτε να κάνετε ζημιά στα σφραγίσματα, ακόμα και στα ίδια τα δόντια σας.

• 19 Μαρτίου 2023
• 11:00

Πώς να ξαπλώσετε για ύπνο αν πονάει η μέση σας

Αυτό το άρθρο παρέχει έναν οδηγό για τις έξι καλύτερες θέσεις ύπνου αν πονάει η μέση σας.

• 18 Μαρτίου 2023
• 11:00

Πώς σταματάει το ροχαλητό: 6 απλοί τρόποι στο σπίτι

Το ροχαλητό είναι σίγουρα ενοχλητικό, ειδικά για όσους προσπαθούν να κοιμηθούν δίπλα σε όποιον ροχαλίζει.

• 17 Μαρτίου 2023
• 11:30

Μειώνουν οι αφυγραντήρες την μούχλα στο σπίτι;

Βοηθούν με διάφορα προβλήματα κλειστών χώρων, αλλά έχουν άραγε την ικανότητα να περιορίσουν και την μούχλα;

• 14 Μαρτίου 2023
• 11:30

5 πράγματα που πρέπει να δοκιμάσετε όταν δεν μπορείτε να κοιμηθείτε

Το άγχος, η δουλειά, το σχολείο και τα ταξίδια μπορούν να κάνουν πιο δύσκολο τον ύπνο τη νύχτα.

• 13 Μαρτίου 2023
• 16:00

Τι πρέπει να κάνετε αν βγάλετε κριθαράκι στο κάτω βλέφαρο

Το κριθαράκι είναι ένα εξόγκωμα στο βλέφαρο που συνήθως προκαλείται από βακτηριακή λοίμωξη.

• 11 Μαρτίου 2023
• 11:00

Σας στενεύουν τα παπούτσια; Γιατί και πώς αλλάζουν μέγεθος τα πέλματα όσο μεγαλώνετε

Φοράτε το ίδιο νούμερο σε μέγεθος παπουτσιών ανέκαθεν. Ταιριάζουν πάντα τέλεια. Και μια μέρα, απλώς ανεξήγητα, σας στενεύουν.

• 10 Μαρτίου 2023
• 10:00

Eigengrau: Δείτε την απόχρωση που βλέπουμε όταν κλείνουμε τα μάτια – Ποτέ δεν είναι σκέτο μαύρο

Ο όρος eigengrau αποδίδεται συχνά στον φιλόσοφο και φυσικό Gustav Fechner (1801-1887).

• 04 Μαρτίου 2023
• 11:00

Αν κάνετε αυτό για 10 λεπτά την ημέρα θα βελτιώσετε την μνήμη σας

Καθώς μεγαλώνουμε, το να έχουμε ισχυρή μνήμη είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία, την ευημερία και την ανεξαρτησία μας.

Καθαρά Δευτέρα: Τι κάνουμε αν ο χαρταετός ακουμπήσει σε καλώδια της ΔΕΗ – Πρώτες βοήθειες σε πιθανή ηλεκτροπληξία

Το πέταγμα του χαρταετού είναι ένα πολύχρωμο έθιμο, αλλά ενέχει έναν σημαντικό κίνδυνο.

• 25 Φεβρουαρίου 2023
• 15:00

Βουλωμένη μύτη: Τι να κάνετε για καλύτερο ύπνο

Αν κρυολογήσετε, τότε το ενοχλητικό “μπούκωμα” στην μύτη δεν σας αφήνει να αναπνέετε κανονικά.