ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Εξωτερική ωτίτιδα: Τι είναι, πως εκδηλώνεται και πως να την προλάβετε
Η εξωτερική ωτίτιδα είναι μια ενοχλητική αλλά συνήθως εύκολα αντιμετωπίσιμη λοίμωξη, που με έγκαιρη θεραπεία, τα συμπτώματα υποχωρούν γρήγορα.
TIPS
-
Άσκηση: Κάνει να γυμναστείτε αν είστε πιασμένοι από την τελευταία φορά; Ένας ειδικός απαντά
Κάνει να πιέσω το σώμα μου; Ή μήπως να το αφήσω να ξεκουραστεί; Τι λέει ένας ειδικός για την...
-
Η καλύτερη και η χειρότερη μουσική για να μη ζαλίζεστε στο αυτοκίνητο
Μπορείτε να κάνετε το roadtrip πιο ευχάριστο με την κατάλληλη μουσική, που θα σας ανακουφίσει από τη ναυτία που...
-
Άσκηση μετά τα 50: Η ιδανική επιλογή ανάμεσα σε προπόνηση ενδυνάμωσης και πιλάτες
Μετά τα πενήντα, η επιλογή του κατάλληλου τύπου άσκησης για τις γυναίκες που θέλουν να διατηρήσουν το σώμα τους...
-
Ιογενής γαστρεντερίτιδα: Πώς θα καταλάβετε ότι πάσχετε και πότε να συμβουλευθείτε τον γιατρό
Τι αναφέρει ο ΕΟΔΥ για τα συμπτώματα που προκαλεί και τις διαφορές με άλλες λοιμώξεις και διαταραχές.
-
Φακοί επαφής το καλοκαίρι: Τι να προσέχετε στη θάλασσα και την πισίνα
Οι φακοί επαφής μπορούν να φορεθούν με ασφάλεια και το καλοκαίρι, αρκεί να τηρούνται οι κανόνες υγιεινής και να...
-
Περπάτημα, κολύμβηση, ποδήλατο: Με ποιες ασκήσεις μπορείτε να κάψετε περισσότερες θερμίδες από το τρέξιμο
Το τρέξιμο, αν και είναι μια αποτελεσματική άσκηση που καίει αρκετές θερμίδες, μπορεί να μην είναι κατάλληλο (ή ευχάριστο)...
-
Μην αφήνετε το άγχος να σας χαλάσει τις διακοπές – Χρήσιμες συμβουλές για ό,τι μπορείτε να προλάβετε
Μπορεί να πέρασε και ο Δεκαπενταύγουστος, αλλά κάποιοι δεν έχουν ακόμη φύγει ή συνεχίζουν τις διακοπές τους
-
Το λάθος με το καρπούζι που μπορεί να προκαλέσει τροφική δηλητηρίαση – Τι να προσέχετε
Το καρπούζι, που δεν λείπει από την διατροφή κανενός Έλληνα κάθε καλοκαίρι, μπορεί να γίνει μια δυσάρεστη εμπειρία αν...
-
Νεκρό δέρμα στα πόδια: Πως να το απομακρύνετε με απλούς τρόπους στο σπίτι
Ανακαλύψτε απλούς και φυσικούς τρόπους για να απομακρύνετε το νεκρό δέρμα από τα πόδια σας, να τα μαλακώσετε και...
-
Γιατί είναι ακόμα πιο σημαντικό να πλένουμε τα χέρια μας το καλοκαίρι
Ο ζεστός καιρός, οι περισσότερες κοινωνικές επαφές, η παραλία και η συχνότερη επαφή με άγνωστα περιβάλλοντα διευκολύνουν την εξάπλωση...
-
Πετσέτα της θάλασσας: Πόσο συχνά να την πλένετε και γιατί να μην τη μοιράζεστε
Πώς θα καταλάβετε ότι έχει μετατραπεί σε… άντρο βακτηρίων, μυκήτων και ιών. Ο ρόλος της άμμου.
-
Μάτια: Πώς να αντιμετωπίσετε τους τραυματισμούς σε θάλασσα και παραλία
Οι πρώτες βοήθειες για τα πιο συχνά μικρά και μεγάλα απρόοπτα, για να αποφύγουμε τα χειρότερα.
-
Πιο μακριά, πιο γρήγορα: Πώς μπορεί το περπάτημα να βοηθήσει τους υπερτασικούς
Πόσα βήματα χρειάζονται την ημέρα για να προστατευτούν από τα καρδιαγγειακά επεισόδια της πίεσης.
-
Κολύμπι με θαλάσσια χελώνα: Πώς να προστατευθείτε από τους τραυματισμούς
Συστάσεις μετά τον τραυματισμό τριών ανθρώπων στην παραλία της Αναβύσσου. Τι πρέπει να ξέρουμε.
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν