ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού: Προσοχή στα πολλά παυσίπονα και άλλες πρακτικές συμβουλές προστασίας
Πώς θα διατηρήσετε υγιείς τους νεφρούς σας, σύμφωνα με μία ειδικό. Τι να προσέξετε με τα φάρμακά σας.
TIPS
-
Tα τρία μικρά αντικείμενα στο σπίτι που κρύβουν δισεκατομμύρια βακτήρια: Σφουγγάρια, οδοντόβουρτσες και βούρτσες μαλλιών
Μπορεί να μην το καταλαβαίνουμε, αλλά τα τρία αυτά αντικείμενα που χρησιμοποιούμε καθημερινά, κρύβουν δισεκατομμύρια βακτήρια και κινδύνους για...
-
Πως θα χάσω κιλά σωστά και υγιεινά: Οι 5 «χρυσοί» κανόνες
Οι πολλές πληροφορίες που κυκλοφορούν στο διαδίκτυο κάνουν την απλή ερώτηση «πώς θα χάσω κιλά;» πολύ περίπλοκη στην απάντησή...
-
Ύπνος: Πως μπορεί η μάσκα ύπνου να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα
Το να κοιμάστε στο απόλυτο σκοτάδι μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα. Κι αν δεν έχετε κουρτίνες συσκότισης,...
-
Το κρυφό «τοξικό κοκτέιλ» στην ντουλάπα σας: Γιατί τα μαλακτικά ρούχων ίσως απειλούν την υγεία
Η μυρωδιά «φρεσκάδας» που αναδύεται από τις πετσέτες και τα σεντόνια σας μπορεί να κρύβει ένα σκοτεινό μυστικό.
-
Σπόροι chia: Πώς να τους κάνετε πιο «φιλικούς» για το πεπτικό σας σύστημα
Πώς μπορεί η κατανάλωσή τους να προκαλέσει πεπτικά ενοχλήματα και πώς να προστατευθείτε από αυτά.
-
Συμβουλές για να σταματήσετε να τρίζετε τα δόντια σας τη νύχτα
Ξυπνάτε με πόνο στο σαγόνι; Πονοκέφαλο; Ίσως τρίζετε τα δόντια σας στον ύπνο σας και δεν το καταλαβαίνετε. Πως...
-
Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός: Τι πρέπει να περιλαμβάνει ένα σακίδιο έκτακτης ανάγκης
Ένα σακίδιο επιβίωσης 72 ωρών πρέπει να περιλαμβάνει - μεταξύ άλλων - φάρμακα, ρούχα, φορτιστή, νερό και μετρητά.
-
Πόνος στην πλάτη: Η 8λεπτη πρωινή ρουτίνα για να τον μειώσετε
Μια ειδικός δίνει πρακτικές συμβουλές για να μειώσετε τον πόνο στην πλάτη που νιώθετε από το πρωί που ξυπνάτε,...
-
Λάμπες μανικιούρ: Βάλτε αντηλιακό στα χέρια για να προστατευθείτε – Οι κίνδυνοι για την υγεία
Η υπεριώδης ακτινοβολίας (UV) από τις λάμπες μανικιούρ μπορεί να προκαλέσει βλάβες στο δέρμα μας. Τι πρέπει να προσέχουμε.
-
Δίαιτα: Τα 9 λάθη που κάνετε και δεν χάνετε εύκολα βάρος
Όταν θέλετε να χάσετε κιλά, μπορεί να ξεκινήσετε μια αυστηρή δίαιτα αλλά να μην δείτε τα αποτελέσματα που θέλετε....
-
Παίρνετε μαγνήσιο; Μην το συνδυάζετε με αυτά τα πέντε φάρμακα και συμπληρώματα
Τα φάρμακα ή τα συμπληρώματα μπορούν να γίνουν λιγότερο ή περισσότερο δραστικά ή να υπάρξει αντίδραση.
-
Θολή όραση: Ποιες είναι οι πιθανές αιτίες και πότε να δείτε άμεσα γιατρό
Αναζητήστε άμεσα ιατρική φροντίδα αν η όραση γίνεται ξαφνικά θολή και αν συνοδεύεται από πόνο, πυρετό ή σημάδια εγκεφαλικού...
-
Στομαχικός ίλιγγος: Πως τα πεπτικά προβλήματα επιδεινώνουν τη ζάλη
Ο στομαχικός ίλιγγος δεν είναι μια επίσημη ιατρική διάγνωση. Αναφέρεται σε καταστάσεις όπου τα συμπτώματα του ιλίγγου και η...
-
Κρύο: Ποια είναι η ελάχιστη θερμοκρασία που πρέπει να έχει το σπίτι για να μην αρρωσταίνουμε
Τι συνιστούν ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας και άλλοι διεθνείς υγειονομικοί οργανισμοί.
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν