ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Το αληθινό χριστουγεννιάτικο δέντρο είναι «βάλσαμο» για την ψυχική μας υγεία
Πολλά σπίτια αυτές τις ημέρες γεμίζουν με την ευωδιά του πεύκου και την ομορφιά ενός πραγματικού χριστουγεννιάτικου δέντρου.
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
-
Προσωπικός χρόνος: Τι θα σας βοηθήσει περισσότερο να γεμίσετε… μπαταρίες και να ανεβάσετε τη διάθεσή σας
Ποιο είδος «προσωπικού χρόνου» είναι πιο αναζωογονητικό για ένα άτομο; Μια πεζοπορία μόνοι σας στο δάσος ή η ανάγνωση...
-
5 τρόποι να κάνετε λιγότερα και να απολαύσετε περισσότερο τις γιορτές
Η περίοδος των γιορτών μπορεί, για πολλούς ανθρώπους, να είναι μέρες χαράς, αλλά και μεγάλου στρες
-
Τι συμβαίνει στο μυαλό του άντρα και της γυναίκας; Ένας ειδικός συγκρίνει τι σκέφτονται τα ζευγάρια
Στα ζευγάρια, το μυαλό των γυναικών τείνει να είναι πιο δραστήριο και πιο συγκεντρωμένο στη σχέση, ενώ του άνδρα...
-
Κατάθλιψη: Η καθημερινή δραστηριότητα που μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο
Τα ευρήματα ανάλυσης 33 προγενέστερων μελετών, με περισσότερους από 96.000 ενήλικες εθελοντές.
-
Ψυχοθεραπεία: Τι πρέπει να γνωρίζετε πριν ξεκινήσετε συνεδρίες
Ο καλύτερος τρόπος για να ξεπεραστούν γρήγορα τα γεγονότα που διαταράσσουν την ψυχολογική μας κατάσταση, είναι η ψυχοθεραπεία.
-
Πως η χριστουγεννιάτικη διακόσμηση μπορεί να μας κάνει πιο χαρούμενους
Μερικά στολίδια, μερικά φωτάκια και έστω και μια λιτή χριστουγεννιάτικη διακόσμηση μπορεί να σας κάνει να αισθανθείτε καλύτερα τις...
-
Οι single γυναίκες είναι πιο ευτυχισμένες από τους single άνδρες, δείχνει νέα μελέτη
Οι ελεύθερες γυναίκες είναι πιο ευτυχισμένες από τους ελεύθερους άντρες και δεν βιάζονται να αλλάξουν την οικογενειακή τους κατάσταση,...
-
Γιατί είναι σημαντικό για την ψυχική υγεία να περνάμε λίγο χρόνο μόνοι μας στις γιορτές
Για κάποιους οι γιορτές των Χριστουγέννων είναι η καλύτερη εποχή του χρόνου, αλλά για κάποιους άλλους είναι η πιο...
-
Γιαγιά 104 ετών αποκαλύπτει το μυστικό της μακροζωίας της
Τι αποκάλυψε η ίδια μιλώντας σε μεγάλο αμερικανικό τηλεοπτικό κανάλι
-
Σάρον Στόουν: Το γενναίο μήνυμα ζωής για τον «νεότερο εαυτό της»
Η ηθοποιός, φιλάνθρωπος, συγγραφέας, παραγωγός και ζωγράφος αφηγήθηκε στο ΒΒC τη συγκλονιστική εμπειρία της από μια εγκεφαλική αιμορραγία πριν...
-
Κατάθλιψη: Τοξική ουσία στη βενζίνη μπορεί να ευθύνεται για την αύξηση των κρουσμάτων
Τι έδειξε η ανάλυση επιστημονικών δεδομένων της περιόδου 1940-2015. Τι αναφέρουν οι ερευνητές.
-
Απιστία: Τα σημάδια που δείχνουν ότι ο σύντροφός σας μπορεί να είναι «αλλού»
Η απιστία είναι ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα που έχει να αντιμετωπίσει ένα ζευγάρι, ενώ οι περισσότεροι δεν...
-
Γιατί για να αποκτήσουμε το σώμα των ονείρων μας δεν χρειάζονται ακραίες προπονήσεις
Η φροντίδα του σώματός μας πρέπει να είναι ολιστική, λένε οι ειδικοί.
-
Black Friday: Πως το άγχος των προσφορών επηρεάζει το μυαλό και το πορτοφόλι μας
Μετά την Black Friday, μπορεί να μετανιώσετε κάποιες από τις αγορές σας, γι’αυτό ψωνίστε με ενσυνείδηση για να μην...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν