ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Τα 7 εντυπωσιακά οφέλη υγείας που έχει το ταπεινό κρεμμύδι
Είναι νόστιμο, ευέλικτο, σχετικά φθηνό και γεμάτο βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ενώσεις.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
-
Πώς σχετίζονται τα διατροφικά πρότυπα με καρδιακά και θανάτους: Συμπεράσματα από παγκόσμια μελέτη
Η ανθυγιεινή διατροφή συμβάλλει σημαντικά στην καρδιαγγειακή νόσο και τη θνησιμότητα παγκοσμίως.
-
Μέχρι τι ώρα πρέπει να τρώμε πρωινό για να μην αυξηθεί ο κίνδυνος για διαβήτη τύπου 2
Νέα μελέτη παρακολούθησε περισσότερους από 100.000 συμμετέχοντες για περίπου 7 χρόνια.
-
Το αλκοόλ προκαλεί 7 είδη καρκίνου: Είναι όλα τα αλκοολούχα το ίδιο;
Ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου αυξάνεται σαφώς με την ποσότητα και τη διάρκεια της κατανάλωσης αλκοόλ.
-
Χολίνη: Πηγές, οφέλη και συμπτώματα ανεπάρκειας
Η χολίνη είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό για τον μεταβολισμό και την ανάπτυξη του εγκεφάλου.
-
Πώς να φτιάξετε χούμους από γλυκοπατάτα: Τι θα προσφέρει στην υγεία σας
Αυτό το χούμους γλυκοπατάτας δεν περιέχει λίπος και πολύ νόστιμο.
-
Τι σημαίνει η ημερομηνία λήξης στα κατεψυγμένα προϊόντα: Πότε είναι επικίνδυνο να τα φάτε
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε σχετικά με την κατανάλωση κατεψυγμένων τροφίμων μετά την ημερομηνία λήξης.
-
Φερριτίνη: Ποιες τροφές αυξάνουν την απορρόφηση του σιδήρου
Η φερριτίνη είναι μια πρωτεΐνη που αποθηκεύει σίδηρο.
-
Πεπόνι: Θερμίδες, βιταμίνες και ιδιότητες – Τα σημαντικά οφέλη για την υγεία
Το πεπόνι είναι ένα δροσιστικό καλοκαιρινό φρούτο. Περιέχει θρεπτικά συστατικά που μπορούν να ωφελήσουν την υγεία ενός ατόμου.
-
Συμπλήρωμα βιταμίνης D: Πότε είναι η καλύτερη ώρα λήψης – Πρωί ή βράδυ;
Τα συμπληρώματα βιταμίνης D πρέπει να λαμβάνονται με κάποιο γεύμα για μέσγιστη απορρόφηση.
-
Πόσες θερμίδες και τι πολύτιμα οφέλη υγείας έχει το σύκο
Τα σύκα είναι ένα νόστιμο και θρεπτικό φρούτο που το απολαμβάνουμε εδώ και χιλιάδες χρόνια.
-
Νερό με τζίντζερ: Τι προσφέρει στην υγεία – Πώς ακριβώς να το φτιάξετε
Για παράδειγμα μπορεί να μειώσει τα τριγλυκερίδια και τα επίπεδα χοληστερόλης.
-
Αν δείτε αυτό στο δέρμα μετά από γεύμα με θαλασσινά, πηγαίνετε επειγόντως στον γιατρό
Εάν τρώτε ωμά, ή άψητα θαλασσινά, διατρέχετε τον σπάνιο αλλά σοβαρό κίνδυνο να προσβληθείτε από θανατηφόρες ασθένειες.
-
Δείτε τι κάνουμε όλοι από άγνοια και δεν μπορούμε να χάσουμε κιλά
Η προσπάθεια απώλειας βάρους με έναν υγιή, μακροπρόθεσμο, βιώσιμο τρόπο δεν είναι απλή διαδικασία.
-
Διευκρινίσεις του ΕΦΕΤ για την ασπαρτάμη: Άλλο κίνδυνος, άλλο επικινδυνότητα
Τι αναφέρει ο ΕΦΕΤ σε ανακοίνωσή του για την απόφαση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ).
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν