ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Θαλασσινά, φρούτα και άλλα φαγητά πλούσια σε σεροτονίνη που μας φτιάχνει τη διάθεση
Η σεροτονίνη είναι μια χημική ουσία που μεταφέρει μηνύματα μεταξύ των νευρικών κυττάρων στον εγκέφαλο και σε όλο το...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
-
Μπέικον, σαλάμι, αναψυκτικά: Καμία ποσότητα δεν είναι ασφαλής, λένε οι ειδικοί
Μια νέα μελέτη διαπιστώνει ότι η κατανάλωση έστω και λίγου επεξεργασμένου κρέατος, αναψυκτικών ή τρανς λιπαρών σας θέτει σε...
-
Τι να τρώτε και τι να αποφεύγετε πριν βγείτε στην παραλία για να έχετε επίπεδη κοιλιά
Σίγουρα σε κανέναν και καμία δεν αρέσει να βγαίνει στην παραλία πρησμένος, όποιος κι αν είναι ο σωματότυπος και...
-
Το γάλα καμήλας μπορεί να μειώσει τη σοβαρότητα του άσθματος που προκαλείται από σκόνη
Το γάλα καμήλας είναι πλουσιότερο σε μέταλλα, βιταμίνες και αντιοξειδωτικά από τα γάλατα άλλων θηλαστικών, όπως το αγελαδινό.
-
Φρούτα και λαχανικά μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης φλεγμονώδους νόσου του εντέρου
Μια υγιεινή διατροφή με βάση τα φρούτα και τα λαχανικά μπορεί να προστατεύσει τους ανθρώπους από φλεγμονώδεις νόσους του...
-
Σολομός: Η διατροφική αξία και τα οφέλη για καρδιά, σώμα και ψυχική υγεία
Ο σολομός είναι ένα ψάρι πλούσιο σε ωμέγα 3 και χαμηλό σε θερμίδες, το οποίο μπορεί να μας χαρίσει...
-
Βιταμίνη Β6: Η υπερβολική ποσότητα μπορεί να έχει παρενέργειες στο νευρικό σύστημα
Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν χρειάζονται συμπληρώματα, καθώς λαμβάνουν αρκετή βιταμίνη Β6 από τη διατροφή τους, μέσω του κρέατος, των φρούτων...
-
Οισοφαγίτιδα: Τι να τρώτε και τι να προσέχετε αν έχετε φλεγμονή στον οισοφάγο
Τι συμπτώματα προκαλεί και ποια τρόφιμα την επιδεινώνουν. Τι άλλο πρέπει να προσέξουν οι πάσχοντες.
-
Νερό: Ποιο είδος νερού ωφελεί περισσότερο τον οργανισμό σας
Αλκαλικό. Με ηλεκτρολύτες. Με γεύσεις. Επισκεφθείτε ένα μεγάλο σουπερμάρκετ και θα βρείτε είδη νερού που υπόσχονται επιπλέον οφέλη για...
-
Μεσογειακή διατροφή ή χορτοφαγία; Ποια διατροφή είναι καλύτερη για απώλεια βάρους
Πώς μπορεί να μας αδυνατίσει η μείωση της οξύτητας της διατροφής, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
-
Χυμός λεμόνι: Καλύτερη πέψη, ισχυρό ανοσοποιητικό και άλλα οφέλη
Μπορεί να είναι ιδιαίτερα ξινός και όχι για όλα τα γούστα, αλλά ο χυμός από λεμόνι έχει πολλά και...
-
ΕΟΔΥ: 420.000 άνθρωποι παγκοσμίως πεθαίνουν κάθε χρόνο από τροφική δηλητηρίαση
Τα μη ασφαλή τρόφιμα (μολυσμένα με βακτήρια, ιούς, παράσιτα ή χημικές ουσίες) ευθύνονται για πάνω από 200 ασθένειες, σύμφωνα...
-
10+1 τρόφιμα που ενυδατώνουν τον οργανισμό μας όσο και το νερό
Το τουλάχιστον 20% των υγρών που καθημερινά καταναλώνουμε, προέρχεται από τα τρόφιμα που τρώμε.
-
Διαβήτης: Τα πέντε καλοκαιρινά φρούτα ανεβάζουν απότομα το σάκχαρο
Το καλοκαίρι συνοδεύεται από ζέστη, λιγότερη όρεξη για βαριά φαγητά και –φυσικά– αφθονία σε φρούτα. Οι άνθρωποι με διαβήτη,...
-
Οι καθημερινές κινήσεις που γεμίζουν με μικροπλαστικά το φαγητό μας
Tα θραύσματα του πλαστικού εισέρχονται στην τροφή και κατά την απλή χρήση της. Τα ευρήματα νέας μελέτης.
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν