ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Ουρολοιμώξεις: Γιατί αυξάνονται το καλοκαίρι και πώς μπορούν να βοηθήσουν τα κράνμπερι
Πόσο αυξάνεται η συχνότητά τους και πώς μπορούν να προληφθούν. Τι έχουν δείξει οι έως τώρα μελέτες.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
-
Αλκοόλ: Γιατί δεν είναι καλή ιδέα να πίνετε δίπλα στο κύμα και την πισίνα
Η κατανάλωση αλκοόλ το καλοκαίρι κρύβει ξεχωριστούς κινδύνους, λένε οι ειδικοί. Τι πρέπει να ξέρουμε.
-
Αλκοόλ: Προσέξτε πόσο πίνετε – Έχουν αυξηθεί οι κίνδυνοι για το συκώτι
Διπλασιάστηκε το ποσοστό των ατόμων με σοβαρή αλκοολική ηπατοπάθεια, σύμφωνα με νέα μελέτη. Τι έχει συμβεί.
-
Καύσωνας: Πώς θα καταλάβετε αν πίνετε υπερβολικά πολύ νερό στη ζέστη
Κάθε πότε πρέπει να πίνουμε νερό, σύμφωνα με τους ειδικούς. Οι κίνδυνοι που μας απειλούν όταν το παρακάνουμε.
-
Ροδάκινα και νεκταρίνια: Ποιες είναι οι διαφορές και ποια έχουν περισσότερες βιταμίνες
Τα νεκταρίνια και τα ροδάκινα περιέχουν παρόμοιες θερμίδες, υδατάνθρακες, φυτικές ίνες και πρωτεΐνες και οι διαφορές τους είναι στις...
-
Έχετε χοληστερίνη; Πόσο την επηρεάζουν στ’ αλήθεια τα αυγά, σύμφωνα με νέα μελέτη
Τι έδειξε πρωτοποριακή μελέτη στην οποία οι συμμετέχοντες έτρωγαν από κανένα έως δύο αυγά την ημέρα.
-
Xρήσιμες οδηγίες διατροφής για τον καύσωνα από τον Ελληνικό Ερυθρό Σταυρό
Η σωστή διατροφή διαδραματίζει κρίσιμο ρόλο στην ενίσχυση της αντοχής του οργανισμού απέναντι στον καύσωνα και στην αποφυγή δυσάρεστων...
-
Πέντε τροφές που πρέπει να τρώτε σε εβδομαδιαία βάση αν θέλετε να ζήσετε περισσότερο
Αν και τα γονίδιά μας παίζουν σημαντικό ρόλο στο πόσο θα ζήσουμε, οι έρευνες διαπιστώνουν σταθερά ότι ο τρόπος...
-
Το πιο δροσιστικό smoothie με παπάγια και ανανά για ξεφούσκωμα και επίπεδη κοιλιά
Η γεύση του smoothie θυμίζει καλοκαιρινές διακοπές, ενώ παράλληλα προσφέρει αποδεδειγμένα οφέλη για το ξεφούσκωμα στην κοιλιά σας.
-
Μεσογειακή διατροφή ή χορτοφαγία; Ποια είναι η καλύτερη για τη δυσκοιλιότητα
Απρόσμενα ευρήματα νέας μελέτης για τον ρόλο των φυτικών ινών στην πρόληψή της.
-
Τα φυτικά γάλατα δεν είναι εξίσου θρεπτικά με το αγελαδινό, λένε οι ειδικοί
Τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά τους, σύμφωνα με νέα έκθεση ειδικών της βρετανικής κυβέρνησης.
-
Αλτσχάιμερ: Τα αυγά μπορεί να μας προστατεύουν από την ανάπτυξη της νόσου
Πόσα πρέπει να τρώμε την εβδομάδα για να μειώσουμε τον κίνδυνο, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
-
Η Ελλάδα πρέπει να πει «ναι» στις φυτικές πρωτεΐνες – Τα οφέλη για την υγεία
Οι φυτικές πρωτεΐνες προέρχονται από τις φυτικές τροφές, όπως τα λαχανικά, τα δημητριακά, τους ξηρούς καρπούς και τους σπόρους.
-
Κακοσμία του σώματος: Ποια τρόφιμα την αυξάνουν και ποια δρουν προστατευτικά
Ποια συστατικά επιβαρύνουν την μυρωδιά του σώματος και ποια ασκούν ουδέτερη και ωφέλιμη δράση.
-
Μπάρες δημητριακών: Υγιεινό σνακ ή καμουφλαρισμένο γλυκό;
Μοιάζουν με την ιδανική λύση για τις πιεστικές ημέρες: οι μπάρες δημητριακών είναι μικρές, πρακτικές, γεμάτες "ενέργεια", "πρωτεΐνη" και...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν