ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Τα τεχνητά γλυκαντικά ίσως αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιοπάθειας, λένε οι επιστήμονες
Τα ευρήματα δεκαετούς «μελέτης παρατήρησης» σε περισσότερους από 100.000 Γάλλους εθελοντές. Πόσο αυξάνεται ο κίνδυνος. Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο. Ποια...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
-
Γιατί η πείνα μπορεί να προκαλέσει ναυτία
Ξυπνήσατε αργά, δεν φάγατε πρωινό και τώρα έχουν περάσει ώρες από το τελευταίο σας γεύμα. Αλλά αντί να νιώθετε...
-
Τα 7 σημάδια ότι μάλλον έχετε έλλειψη βιταμίνης C
Λαμβάνετε αρκετή βιταμίνη C από τη διατροφή σας; Μπορεί να νομίζετε ότι ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή, αλλά σύμφωνα με...
-
Διατροφή για την υγεία των νεφρών: Οι καλύτερες τροφές για όποιον έχει πρόβλημα στα νεφρά
Όταν τρώμε και πίνουμε, το σώμα απορροφά τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να λειτουργεί σωστά. Τα περισσότερα από...
-
Τι να επιλέγετε στο πρωινό γεύμα για να μην επιδεινώνεται η αρθρίτιδα
Εάν αντιμετωπίζετε οίδημα, πόνο, δυσκαμψία ή/και περιορισμένο εύρος κίνησης, το πιθανότερο είναι ότι έχετε κάποια μορφή και βαθμό αρθρίτιδας.
-
Σπλαχνικό λίπος: Τι είναι, πώς μετριέται και πώς υποχωρεί ειδικά μετά τα 60
Αν και το σπλαχνικό λίπος δεν συζητείται αρκετά, είναι ένα κρυφό ζήτημα υγείας που προκαλεί μεγάλη ανησυχία. Έχει συνδεθεί...
-
Αυγό: Πόση πρωτεΐνη έχει και πόσες θερμίδες ανάλογα αν είναι βραστό, τηγανητό, ή ομελέτα – Ποιοι οι πιθανοί κίνδυνοι
Αν θέλετε ένα υγιεινό πρωινό, δεν μπορείτε να κάνετε λάθος αν επιλέξετε κάτι με αυγό.
-
Διατροφή για ουρικό οξύ: Τι επιτρέπεται και τι όχι – Ενδεικτικό μενού ημέρας
Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια επώδυνη μορφή αρθρίτιδας που εμφανίζεται όταν υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος στο αίμα προκαλούν τον...
-
Η πιο βασική αλλαγή στη διατροφή μας για να προλάβουμε εγκεφαλικό και καρδιακά
Το να διασφαλίσετε ότι η διατροφή σας είναι υγιεινή σημαίνει ότι λαμβάνετε την κατάλληλη ποσότητα βιταμινών και θρεπτικών συστατικών,...
-
Κίνδυνος από τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα. Τι δείχνουν νέες μελέτες
Ανησυχητικά ευρήματα από μελέτες σε δεκάδες χιλιάδες εθελοντές. Με ποια σοβαρά νοσήματα συσχετίστηκε η υπερκατανάλωση των υπερεπεξεργασμένων τροφίμων. Ποια...
-
Μικρότερος ο κίνδυνος θανάτου για όσους πίνουν πολύ μαύρο τσάι
Η κατανάλωση μαύρου τσαγιού συνδέεται με μείωση του κινδύνου πρόωρου θανάτου, δείχνει μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.
-
5 τροφές που οι διαιτολόγοι λένε να έχετε στην κουζίνα αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος
Η προσπάθεια να τηρήσετε το πρόγραμμα απώλειας βάρους μπορεί να είναι δύσκολη.
-
Αϋπνίες: 5 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε
Δυσκολεύεστε στον ύπνο; Μπορεί να φταίει η διατροφή σας, εάν αποκοιμάστε και ξυπνάτε πολλές φορές κατά τη διάρκεια της...
-
Να γιατί δεν πρέπει να πίνετε ποτέ καυτό καφέ, σύμφωνα με τους ειδικούς
Τι αποκαλύπτει νέα, μεγάλη μελέτη στην οποία εξετάστηκαν οι τυχόν επιδράσεις του καφέ σε 22 διαφορετικές μορφές καρκίνου. Με...
-
Τι προτείνει η επιστήμη για το σπλαχνικό λίπος: 5 τρόποι να το μειώσετε άσχετα από δίαιτες
Υπάρχει μια επιδημία στις δυτικές χώρες και λίγοι άνθρωποι το γνωρίζουν. Είναι η επιδημία σπλαχνικού λίπους, ένα βαθύ είδος...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν