Ετοιμάζεστε να υποβληθείτε σε κάποιο χειρουργείο; Τι αυξάνει τις πιθανότητες επιτυχίας

Οι ασθενείς που πρόκειται να υποβληθούν σε κάποια χειρουργική επέμβαση, ενδέχεται να βελτιώσουν τις πιθανότητες επιτυχούς έκβασης, εάν φροντίσουν να τρέφονται υγιεινά και να γυμνάζονται πριν μπουν στο χειρουργείο, σύμφωνα με νέα ανάλυση.

Όπως έδειξε, οι ασθενείς μπορεί να έχουν λιγότερες επιπλοκές και πιο σύντομη νοσηλεία. Ενδέχεται επίσης να αναρρώσουν ταχύτερα και να έχουν καλύτερη ποιότητα ζωής.

Η υγιεινή διατροφή και η άσκηση πριν από ένα χειρουργείο συνιστούν μία τακτική γνωστή ως προαποκατάσταση (prehabilitation). Είναι ένας όρος που χρονολογείται από τον Β’ Παγκόσμιο Πόλεμο και τις προσπάθειες του βρετανικού στρατού να βελτιώσει την γενική υγεία και την φυσική κατάσταση των στρατιωτών, λένε οι ερευνητές.

Η ιατρική κοινότητα υιοθέτησε αργότερα τον όρο και τις τρεις τελευταίες δεκαετίες έχουν διεξαχθεί πολλές μελέτες για τα δυνητικά οφέλη της.

«Αν πρόκειται να υποβληθείτε σε κάποια επέμβαση, είναι πάντοτε καλή ιδέα να ρωτάτε για την προαποκατάσταση», δήλωσε ο επικεφαλής ερευνητής Dr. Daniel McIsaac, αναισθησιολόγος και καθηγητής στο Πανεπιστήμιο της Οττάβα, στον Καναδά. «Αν είστε πρόθυμοι και συναινέσει ο γιατρός σας να αυξήσετε το επίπεδο της φυσικής δραστηριότητάς σας και την πρόσληψη πρωτεϊνών για λίγες εβδομάδες πριν την εγχείρηση, είναι πιθανό να μειωθεί σημαντικά ο μετεγχειρητικός χρόνος ανάρρωσής σας».

Η μελέτη

Τα νέα ευρήματα δημοσιεύθηκαν στην ιατρική επιθεώρηση BMJ. Οι ερευνητές εξέτασαν συνδυαστικά τα ευρήματα 186 προγενέστερων κλινικών μελετών. Σε αυτές είχαν συμμετάσχει 15.684 εθελοντές. Η μέση ηλικία τους ήταν τα 62 χρόνια. Το 45% ήταν γυναίκες. Οι ασθενείς είχαν υποβληθεί σε ορθοπεδικές, ογκολογικές, καρδιαγγειακές και γενικές χειρουργικές επεμβάσεις.

Η συστηματική άσκηση για λίγες εβδομάδες πριν από το χειρουργείο συσχετίσθηκε με μείωση κατά 50% του κινδύνου να αναπτυχθούν επιπλοκές. Αντίστοιχα, η υγιεινή διατροφή με μείωση κατά 38%.

Επιπλέον, η συστηματική γυμναστική μαζί με υγιεινή διατροφή φάνηκε να μειώνει κατά περισσότερο από μία ημέρα τη διάρκεια της νοσηλείας. Όταν, δε, η άσκηση συνδυαζόταν και με ισχυρή κοινωνική στήριξη, η νοσηλεία μειωνόταν κατά περισσότερο από δύο ημέρες.

«Ξέρουμε ότι οι ασθενείς με καλύτερη φυσική κατάσταση τείνουν να αναρρώνουν ταχύτερα από ένα χειρουργείο. Έχουν επίσης λιγότερες επιπλοκές», είπε ο Dr. McIsaac. «Πολλοί ασθενείς, με παρότρυνση του γιατρούς τους, θέλουν να βελτιώσουν την κατάστασή τους πριν από το χειρουργείο. Δεν είναι όμως πάντοτε βέβαιοι από πού ή πώς να αρχίσουν».

Λίγο περπάτημα παραπάνω την ημέρα και λίγες πρωτεΐνες πιθανώς είναι μία καλή αρχή, εφ’ όσον συμφωνεί ο θεράπων ιατρός τους. Είναι όμως απαραίτητο να τον ρωτήσουν πρώτα, διότι αυτό πιθανώς δεν είναι κατάλληλο για όλους τους ασθενείς.

Το θέμα διερευνάται περαιτέρω σε δύο μεγάλες, υπό εξέλιξη μελέτες. Τα ευρήματα της πρώτης, που διεξάγεται στο Νοσοκομείο της Οττάβα, αναμένονται τον Μάρτιο.

Φωτογραφία: iStock