ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Ζάχαρη: 12 ανησυχητικά σημάδια ότι το παρακάνετε με την κατανάλωσή της
Η ζάχαρη είναι για πολλούς, ένα από τα μεγαλύτερα διατροφικά προβλήματα της σύγχρονης εποχής, όμως, οι επιστήμονες υποστηρίζουν πως...
ΖΑΧΑΡΗ
-
Ποιο συστατικό της διατροφής μάς γερνάει πριν την ώρα μας
Οι ειδικοί συνιστούν να περιορίζεται σε λιγότερο από 10% των ημερήσιων θερμίδων μας.
-
«Κρας τεστ» στα πιο συνηθισμένα γλυκαντικά: Ποιο είναι πιο υγιεινό σύμφωνα με τους ειδικούς
Λευκή ζάχαρη, μαύρη ζάχαρη, μέλι, τεχνητά γλυκαντικά, υποκατάστατα ζάχαρης φυτικής προέλευσης... Οι επιλογές... άπειρες!
-
Λευκή και καστανή ζάχαρη: Είναι η μία πιο υγιεινή από την άλλη;
Η λευκή και η καστανή ζάχαρη είναι δύο διαφορετικά είδη ζάχαρης, αλλά είναι η μια πιο υγιεινή από την...
-
Μύθος ότι η ζάχαρη προκαλεί υπερκινητικότητα στα παιδιά
Τι αναφέρει μία ειδικός στη διατροφική νευροεπιστήμη για τη σχέση των γλυκών με τη συμπεριφορά των παιδιών.
-
Μειώστε τη ζάχαρη και τα τεχνητά γλυκαντικά, συνιστά η Κομισιόν
Είναι απαραίτητο να προσαρμοστεί η γεύση μας σε χαμηλότερα επίπεδα γλυκύτητας, ανέφερε επίτροπος Υγείας.
-
Πώς η ζάχαρη επηρεάζει τον εγκέφαλο: Τι συμβαίνει όταν τρώτε κάτι γλυκό
Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο που κάνει τα γλυκά ζαχαρώδη τρόφιμα τόσο ακαταμάχητα;
-
Πόση ζάχαρη μπορώ να τρώω κάθε μέρα
Μέχρι 6 κουταλάκια πρόσθετης ζάχαρης την ημέρα φαίνεται να είναι ΟΚ.
-
Η υψηλότερη πρόσληψη ελεύθερων σακχάρων συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων
Οι πηγές και ο τύπος σακχάρων που καταναλώνετε παίζει ρόλο στο αν και πόσο κινδυνεύει η καρδιά σας.
-
Ποια φρούτα έχουν την περισσότερη ζάχαρη
Τα καλά νέα; Τα φρούτα χαρακτηρίζονται ως ένας πιο υγιεινός τρόπος για να πάρετε ζάχαρη.
-
Καλό είναι να αποφεύγετε αυτές τις τροφές στο πρωινό σας
Υπάρχουν ορισμένες τροφές που είναι ιδανικές για να ξεκινήσουμε το πρωινό και άλλες που το καλύτερο που έχουμε να...
-
Τι να βάλεις μέσα στο δοχείο με τη ζάχαρη για να μην σβολιάζει και σκληραίνει
Τόσο η λευκή όσο και η καστανή ζάχαρη απαιτούν ειδικά δοχεία αποθήκευσης για την προστασία τους από την υγρασία.
-
Δημοφιλή υποκατάστατα ζάχαρης επιδεινώνουν την μνήμη: Τι έδειξε νέα έρευνα
Χρησιμοποιώντας εργαστηριακά μοντέλα, επιστήμονες ανακάλυψαν ότι η λήψη εγκεκριμένων σακχαρίνης, ACE-K και στέβια (υποκατάστατα ζάχαρης) νωρίς στη ζωή μπορεί...
-
Πόση ζάχαρη την ημέρα επιτρέπεται και ποιες τροφές είναι «παγίδα»
Η πρόσθετη ζάχαρη στις τροφές, εκείνη που συνήθως δεν αναγράφεται στις συσκευασίες, είναι το χειρότερο συστατικό στη σύγχρονη διατροφή....
-
Πόση ζάχαρη έχουν τα αποξηραμένα φρούτα: Θα μείνετε άναυδοι…
Τα φρούτα τείνουν να περιέχουν σημαντικές ποσότητες φυσικών σακχάρων. Στα αποξηραμένα φρούτα, επειδή το νερό/υγρασία έχει αφαιρεθεί από αυτά,...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν