ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Ζάχαρη: Δεν είναι πάντα τόσο βλαβερή όσο πιστεύουμε
Δεν έχουν όλες οι μορφές ζάχαρης την ίδια διατροφική αξία, ούτε την ίδια βλαπτική επίδραση στον οργανισμό.
ΖΑΧΑΡΗ
-
Παίρνετε αντιβίωση; Καλό είναι να τρώτε λιγότερη ζάχαρη, λένε οι επιστήμονες
Τα ευρήματα μελέτης σε ασθενείς που νοσηλεύονταν σε νοσοκομείο. Τι ισχύει για τους υγιείς με κοινές λοιμώξεις.
-
Ζάχαρη: Σημαντικά οφέλη για όσους μεγαλώνουν με ελάχιστα γλυκά μέχρι τα 2 τους χρόνια
Τα ευρήματα μελέτης σε σχεδόν 65.000 εθελοντές. Τι έδειξε για την υγεία του εγκεφάλου πολλές δεκαετίες αργότερα.
-
Πόση ζάχαρη μπορούμε να καταναλώνουμε άφοβα καθημερινά – Τα όρια και οι παγίδες
Ποιο είναι το ασφαλές όριο - Τι προτείνουν οι ειδικοί
-
Η ζάχαρη που σε χορταίνει κι αυτή που σου ανοίγει την όρεξη: Νέα μελέτη εξηγεί τι συμβαίνει
Παρότι η γλυκόζη και η φρουκτόζη έχουν τις ίδιες θερμίδες, ενεργοποιούν διαφορετικούς μηχανισμούς μεταξύ εντέρου και εγκεφάλου, επηρεάζοντας διαφορετικά...
-
Ζάχαρη: Δεν πρέπει να την «κόψουμε» εντελώς από τη διατροφή μας – Τι έδειξε μελέτη για την υγεία του εντέρου
Μια νέα μελέτη σε ποντίκια έδειξε ότι το να κόψουμε εντελώς την ζάχαρη από τη διατροφή μας μπορεί να...
-
Τα ροφήματα με ζάχαρη μπορεί να συνδέονται με τον καρκίνο στο συκώτι
Τι έδειξε η ανάλυση δεδομένων από 1,5 εκατομμύριο εθελοντές. Τι ισχύει για τα ροφήματα με τεχνητά γλυκαντικά.
-
Ζάχαρη: Έξυπνα κόλπα για να την μειώσετε χωρίς να νιώθετε στέρηση
Η ζάχαρη είναι παντού. Από το πρωινό μας μέχρι τα snacks και τα ροφήματα, συχνά περνάει απαρατήρητη σε τρόφιμα...
-
Πέντε υγιεινά τρόφιμα μπορεί να επιβαρύνουν την καρδιά, προειδοποιούν οι καρδιολόγοι
Το Βρετανικό Ίδρυμα Καρδιάς (BHF) συνιστά στους καταναλωτές να διαβάζουν προσεκτικά τις συσκευασίες τους.
-
Λιπαρά και ζάχαρη στην παιδική ηλικία αλλάζουν μόνιμα τον εγκέφαλο, δείχνει νέα μελέτη
Η έρευνα αναδεικνύει τον μακροπρόθεσμο αντίκτυπο της πρώιμης έκθεσης των παιδιών σε ανθυγιεινά τρόφιμα όπως λιπαρά και ζάχαρη.
-
Γλυκαντικό έχει την ίδια γεύση με την αληθινή ζάχαρη, αλλά χωρίς τις παρενέργειες
Είναι ένα σπάνιο σάκχαρο που εκ φύσεως υπάρχει σε πολύ μικρές συγκεντρώσεις σε τρόφιμα όπως το γάλα.
-
Κρυφή ζάχαρη περιέχουν πολλά υγιεινά τρόφιμα – Πώς θα τα αναγνωρίσουμε
Ποιες είναι οι κρυφές και οι φανερές πηγές της, πόση τρώμε καθημερινά και πως θα την αναγνωρίσουμε.
-
Γιατί λαχταράμε κάτι γλυκό στο πρωινό: Στρες, αυπνία και χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα
Το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα, το στρες και ο κακός βραδινός ύπνος είναι μερικοί από τους λόγους που μπορεί...
-
Τα 5 λάθη που κάνουμε στο πρωινό: Λίγες φυτικές ίνες και πολλή ζάχαρη
Από μικροί ακούμε πως το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, και φυσικά δεν έχουν άδικο όσοι...
-
Είναι αλήθεια ότι η πολλή ζάχαρη προκαλεί υπερκινητικότητα; Μία ειδικός απαντά
Τι δείχνουν οι υπάρχουσες μελέτες για τη συσχέτιση της ζάχαρης με τις αλλαγές της συμπεριφοράς.
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν