ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Οι συνήθειες ύπνου στη διάρκεια της ημέρας μπορεί να είναι προάγγελος άνοιας
Τι έδειξε μακροχρόνια μελέτη σε εθελοντές ηλικίας άνω των 65 ετών. Πώς σχετίζονται σιέστα και άνοια.
ΣΙΕΣΤΑ
-
Ύπνος στη διάρκεια της ημέρας: Πότε και σε ποιους είναι σήμα κινδύνου
Το 20% έως 60% των ηλικιωμένων κοιμούνται στη διάρκεια της ημέρας, αλλά έχει σημασία το πότε και το πόσο.
-
Ο μεσημεριανός ύπνος κάνει καλό στον εγκέφαλο – Οι επιστήμονες βρήκαν το γιατί
Έως τώρα οι επιστήμονες πίστευαν ότι μόνον ο πλήρης βραδινός ύπνος τού παρέχει σημαντικά οφέλη.
-
Σιέστα στη δουλειά: Ποια είναι τα πιθανά οφέλη ενός σύντομου υπνάκου, σε ποια επαγγέλματα είναι απαραίτητος
Η σιέστα κατά τη διάρκεια της ημέρας αποτελεί «κανόνα» σε κάποιες περιοχές του πλανήτη. Πώς θα μπορούσε, όμως, να...
-
Κοιμάστε πολύ το μεσημέρι; Τι μπορεί να δείχνει για την υγεία σας
Ο ύπνος το μεσημέρι θεωρείται ωφέλιμος όταν είναι σύντομος. Όταν όμως διαρκεί πολύ, τα πράγματα αλλάζουν. Τι αποκαλύπτει νέα...
-
Μεσημεριανός ύπνος: Τι ώρα πρέπει να κοιμόμαστε και για πόσο
Ο μεσημεριανός ύπνος παρέχει πολλά οφέλη στην υγεία, αρκεί να γίνεται την κατάλληλη ώρα και να έχει τη σωστή...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν