ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Σίδηρος: Οι 7 τροφές που μπορούν να αυξήσουν φυσικά τα επίπεδά σας
Ο σίδηρος είναι απαραίτητος για τη μεταφορά οξυγόνου στον οργανισμό και τη διατήρηση της ενέργειας. Δείτε ποιες τροφές μπορούν...
ΣΙΔΗΡΟΣ
-
Ο ΕΜΑ αρχίζει επανεξέταση των ενέσεων σιδήρου – Τι θα γίνει με τα χάπια
Τι αναφέρει η αρμόδια επιτροπή φαρμακοεπαγρύπνησης του Ευρωπαϊκού Οργανισμού Φαρμάκων (ΕΜΑ).
-
Χαμηλή φερριτίνη αλλά φυσιολογική αιμοσφαιρίνη: Μπορεί να υπάρχει έλλειψη σιδήρου χωρίς αναιμία;
Η αιμοσφαιρίνη μπορεί να παραμένει σε φυσιολογικά επίπεδα ενώ τα αποθέματα σιδήρου να έχουν ήδη αρχίσει να εξαντλούνται –...
-
Κεχρί: Πώς μια ενισχυμένη ποικιλία μπορεί να «γεμίσει» σίδηρο τα παιδιά, χωρίς παρενέργειες
Νέα μελέτη σε μικρά παιδιά δείχνει ότι το κεχρί, εμπλουτισμένο φυσικά με σίδηρο και ψευδάργυρο, μπορεί να αποτελέσει μια...
-
Σίδηρος: Τα σημάδια ότι μπορεί να έχετε έλλειψη – Κόπωση, ρίγη και τριχόπτωση
Η συνεχής αδικαιολόγητη κόπωση, η τριχόπτωση και το κίτρινο δέρμα είναι μερικά από τα συμπτώματα ότι ο σίδηρος είναι...
-
Η αναιμία αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης Αλτσχάιμερ – Τι έδειξε έρευνα σε άνδρες και γυναίκες
Η έλλειψη σιδήρου - η οποία οδηγεί σε αναιμία - θα μπορούσε να αυξήσει τον κίνδυνο άνοιας και να...
-
Διαβήτης: Ένας στους δύο πάσχοντες έχουν έλλειψη σε βασικά θρεπτικά συστατικά
Ποιες είναι οι συχνότερες ελλείψεις και τι παρατηρήθηκε σε ασθενείς με «ζάχαρο» που παίρνουν μετφορμίνη.
-
Η πρωτεΐνη θέλει «συνεργάτες»: 6 θρεπτικά συστατικά που προστατεύουν από την απώλεια μυϊκής μάζας
Η επαρκής πρόσληψη πρωτεΐνης είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της μυϊκής μάζας, ειδικά στις μεγαλύτερες ηλικίες. Ωστόσο, εξίσου σημαντικό...
-
Συμπληρώματα σιδήρου: Ποια φάρμακα εμποδίζουν την απορρόφηση και πως να τα παίρνετε σωστά
Ο σίδηρος και τα συμπληρώματα μπορεί να αλληλεπιδράσουν με κοινά φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων όσων περιέχουν ασβέστιο.
-
Σίδηρος: Ποιες τροφές να αποφεύγετε αν παίρνετε συμπληρώματα για έλλειψη και αναιμία
Τα γαλακτοκομικά, η σοκολάτα, τα αυγά και ο καφές είναι τα τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγετε αν παίρνετε συμπληρώματα...
-
Σπανάκι ή κρέας: Ποιο είναι καλύτερο για άτομα που έχουν χαμηλό σίδηρο
Το κρέας είναι καλύτερη πηγή σιδήρου από το σπανάκι και ενδείκνυται να καταναλώνουν περισσότερο τα άτομα που έχουν χαμηλό...
-
Έχει δίκιο το TikTok; Πρέπει να αποφεύγω το matcha αν έχω χαμηλά επίπεδα σιδήρου;
Η δημοτικότητα του matcha συνεχίζει να αυξάνεται. Ωστόσο, πρόσφατα βίντεο στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης υποδηλώνουν ότι μπορεί να είναι...
-
Σίδηρος: Τα συμπτώματα που δείχνουν ότι ίσως το παιδί σας έχει έλλειψη
Ο σίδηρος είναι απαραίτητος για την ανάπτυξη του παιδιού σας και η ανεπάρκεια μπορεί να επηρεάσει την υγεία και την...
-
Τα 6 καλύτερα τρόφιμα για να έχετε υγιή και δυνατά νύχια, σύμφωνα με τους ειδικούς
Υπάρχουν πολλά θρεπτικά συστατικά που μπορούν να σας βοηθήσουν να αποκτήσετε πιο δυνατά, υγιή νύχια και βρίσκονται σε πολλές...
-
Καρκίνος: Πότε μειώνεται ο κίνδυνος στον άνθρωπο και γιατί – Τι δείχνει νέα έρευνα
Νέα έρευνα δείχνει πως η προχωρημένη ηλικία μπορεί να είναι προστατευτική έναντι του καρκίνου, καθώς και τον μηχανισμό με...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν