ΠΟΣΟ ΥΠΝΟ ΧΡΕΙΑΖΕΣΤΕ

Πόσο πρέπει να κοιμάστε κάθε μέρα – Νέες επιστημονικές οδηγίες

Ομάδα εμπειρογνωμόνων από την Ιατρική Σχολή Stritch του πανεπιστημίου Loyola στο Σικάγο των ΗΠΑ ανακοίνωσε τις νέες επιστημονικά υποστηριγμένες...

- 09 Ιουλίου 2015
- 08:32
Πόσο ύπνο χρειαζόμαστε; Η απάντηση είναι γραμμένη στα γονίδιά μας!

Υπάρχουν άνθρωποι που χρειάζονται μόνο τέσσερεις ώρες ύπνο και άλλοι που για να ξυπνήσουν φρέσκοι πρέπει να κοιμηθούν… 15...