ΠΟΔΙΑ

Πως ανακουφιζόμαστε από την οσφυαλγία;

Σας έχει πιάσει ποτέ ένας δυνατός πόνος στη μέση, σαν να “κλειδώνουν” τα κόκαλα σας; Πονάτε πολύ και σχεδόν...

- 02 Ιανουαρίου 2013
- 01:00
Τρέξτε …για να σωθείτε το νέο χρόνο! Συμβουλές για άθληση εξπρές και καλή υγεία μετά τις γιορτές

Οι διακοπές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς συνδυάζονται με με πολυφαγία τραπέζια και κεράσματα. Η αρχή του νέου χρόνου είναι...
- 02 Νοεμβρίου 2012
- 01:00
Μύθοι και αλήθειες για το κότσι- Επηρεάζουν τα ψηλοτάκουνα παπούτσια;

Τι είναι το “κότσι” ή βλαισός μέγας δάκτυλος ή Hallux Valgus, σίγουρα το έχετε δει σε πολλά πόδια. Εκτός...