ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Ορθοστασία: Πως να ανακουφίσετε τον πόνο στα πόδια
Η ακινησία των ποδιών κατά την ορθοστασία επιβραδύνει την κυκλοφορία του αίματος στα πόδια σας και μπορεί να προκαλέσει...
ΟΡΘΟΣΤΑΣΙΑ
-
Το γραφείο όρθιας θέσης μπορεί να μην ωφελεί την υγεία, λένε οι ειδικοί
Τι έδειξε μελέτη σε ανθρώπους που το χρησιμοποιούσαν επί ώρες καθημερινά. Τι κίνδυνος διαπιστώθηκε.
-
Πόνος στη μέση: Η απλή κίνηση που εμποδίζει την επιδείνωσή του
Τι έδειξε μελέτη σε τυπικούς, μεσήλικες οι οποίοι κάθονταν πολύ, γυμνάζονταν λίγο και είχαν πάρει κιλά.
-
Πόσες ώρες να στεκόμαστε όρθιοι την ημέρα για καλή υγεία και πόσες να καθόμαστε
Τα ευρήματα νέας μελέτης σε χιλιάδες εθελοντές. Πώς πρέπει να μοιράζουμε τις ώρες μας για καλή υγεία.
-
Γεύση: Πότε πρέπει να τρώμε το φαγητό μας καθισμένοι και πότε όρθιοι
Όλοι τρώμε όρθιοι στα πάρτι, τα πικνίκ και τις δεξιώσεις, αλλά η επιστήμη αποκαλύπτει πως απολαμβάνουμε περισσότερο το φαγητό...
-
Οίδημα: Όλα όσα θέλετε να ρωτήσετε!
Πολλές φορές ασθενείς που πάσχουν από φλεβική ανεπάρκεια βλέπουν τα πόδια τους να πρήζονται συνήθως στην περιοχή των αστραγάλων...
-
Αν είστε έγκυες μην στέκεστε όρθιες…
Η ορθοστασία για πολλές ώρες κάθε μέρα, στις έγκυες γυναίκες, είναι πιθανόν να προκαλέσει την επιβράδυνση της νοητικής ανάπτυξης...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν